南瓜子吃了上火吗
生南瓜子吃多不会上火。
南瓜味甘，性温，南瓜是属于温性食物，食用之后是不会出现上火的情况。南瓜子生食时若和花生、核桃一同食用，更利于营养互补。
南瓜子的熟食既可以当零食吃，也可以用来烹调菜肴或糕点面食。南瓜子经炒制后，磷元素流失较多，但其他元素变化较小，不影响矿物质元素的摄入。
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南瓜子的食用禁忌
1、南瓜子要少吃
虽然南瓜子的功效有很多，但是南瓜子也要少吃，因为南瓜子是有小毒的，会影响到肝脏的功能。
2、肝病患者不可吃
吃南瓜子可能会引起并加重肝内脂肪浸润，对于患有慢性肝炎、脂肪肝的患者来说，是不太适合食用的。
3、胃热病人少吃
胃热病人不适宜吃太多，否则会感觉到脘腹胀闷，而且在炒南瓜子的时候会加入一定量的盐，再加之其热量，因此吃多容易上火，容易肝火旺盛。
4、吃南瓜子要多喝水
干炒类的食物很容易滋生热性，容易上火，因此吃南瓜子
参考资料来源：人民网—南瓜子生吃熟炒都可以
参考资料来源：人民网—常吃南瓜子四个好处 搭配5种食物超营养
参考资料来源：百度百科—南瓜子
参考资料来源：百度百科—炒南瓜子
适量食用是不会上火的，过量食用会上火。
任何含脂肪高的干果吃多了都上火，所以要适量食用。
南瓜子的功效：
（1）南瓜子主要有驱虫、消肿功效。
（2）服用南瓜子提取物，能有效缓解前列腺增生者尿频、尿痛及尿失禁等症状，
这主要有两点原因：
一是前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子中富含的脂肪酸，能使前列腺保持良好功能;
二是前列腺病变与前列腺内含锌量减少有密切关系，南瓜子中含锌非常丰富，常吃南瓜子对防治前列腺疾病有一定效果。
不会上火的。
南瓜味甘，性温，南瓜是属于温性食物，食用之后是不会出现上火的情况。南瓜子生食时若和花生、核桃一同食用，更利于营养互补。
南瓜子的熟食既可以当零食吃，也可以用来烹调菜肴或糕点面食。南瓜子经炒制后，磷元素流失较多，但其他元素变化较小，不影响矿物质元素的摄入。
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吃南瓜子的好处：
1、南瓜子有助改善精子质量
多吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处，还可以增加精子数量;而从中医角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，有助于提高男性生育能力。
2、南瓜子有助降压
南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。
参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2018/1218/c85914-30473293.html"target="_blank"title="人民网-南瓜子生吃熟炒都可以">人民网-南瓜子生吃熟炒都可以
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/1008/c21471-27672820.html"target="_blank"title="人民网-常吃南瓜子四个好处搭配5种食物超营养">人民网-常吃南瓜子四个好处搭配5种食物超营养
很多人都是爱吃南瓜子的，特别是在超市买的咸味的南瓜子，是很好吃的，现在很多人不喜欢吃瓜子了，就喜欢吃南瓜子，小的时候大家也都吃过南瓜子吧，它也是小时候最好吃的一种零食了，也是小时候的味道，那么南瓜子上火吗，吃过了南瓜子有什么不好的地方吗。
在平时闲暇的时候很多人就喜欢吃一些南瓜子，味道很好的，而且南瓜子的功效是很多的，特别是男性朋友很好，壮阳的作用也是很大的，那么南瓜子上火吗，能不能多吃呢，我们看看吧。
南瓜吃多了会上火。南瓜含有丰富的β胡萝卜素，人体吸收后可转化为维生素A，还含有丰富的维生素E，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常。秋天气候干燥，许多人会出现嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等症状，多食南瓜对改善秋燥症状大有裨益，也可用于儿童蛔虫、糖尿病的辅助治疗。南瓜烹调除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制等。
吃太多的南瓜，摄取过量的β-胡萝卜素时，β-胡萝卜素会沉积在表皮的角质层当中，因此像是鼻子、人中、前额、手掌、脚掌、眼睛周围、指甲旁、关节周围，或身体表皮皱折最多的地方，皮肤会转变成柠檬黄般的颜色，看起来就像是黄疸一样，这种症状被称为胡萝卜素黄皮症。
南瓜子功效
南瓜子主要有驱虫、消肿功效。研究发现，服用南瓜子提取物，能有效缓解前列腺增生者尿频、尿痛及尿失禁等症状，这主要有两点原因：一是前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子中富含的脂肪酸，能使前列腺保持良好功能;二是前列腺病变与前列腺内含锌量减少有密切关系，南瓜子中含锌非常丰富，常吃南瓜子对防治前列腺疾病有一定效果。
另据报道，无论是生南瓜子或是熟南瓜子，均可治疗前列腺肥大症。每天吃50克，连续吃3个月，使因前列腺肥大而引起的小腹痛、尿频和排尿困难等症状消失或明显好转，吃到5个月后，经B超检查，几乎没有肥大了。
南瓜子上火吗，我们知道了南瓜子吃多了也是能够上火的，因此在平时吃南瓜子的时候要注意了，不要吃太多了，否则出现上火的现象就不值当了，其实南瓜子还是有很多的功效的，特别是对男性的前列腺疾病有很好的治疗效果。
南瓜子吃了是不会上火的，南瓜子含有微量元素锌。它能够补充大脑，使人变得更聪明。
南瓜吃了，当然不会上火了，而且南瓜的营养价值是非常高的，南瓜还做了很多的美食呢
南瓜籽是一种非常好吃的坚果。而且有丰富的营养价值，吃了以后并不会上火的，没有任何问题。
答：南瓜子中含有大量的脂肪以及蛋白质，如果吃得太多的话，容易引发肥胖现象。南瓜子属于一种热性食物，如果一次性食用过多，会出现上火的症状，具体表现为口干舌燥，甚至出现流鼻血现象。对于脾胃不和的人来说，如果吃太多的南瓜子，可能会引起便秘、积食，严重情况会出现呕吐现象。不过本身吃生南瓜子能够利...
答：南瓜子吃多了是会上火的，所以大家在吃南瓜子的时候一定要控制好量，千万不要吃太多的南瓜子，否则会对人的身体健康产生巨大的危害，导致人的嘴唇起泡，并且为了防止吃南瓜子的时候出现上火的现象，大家在吃南瓜子的时候可以多喝一些热水，或者是喝一些菊花茶，因为菊花茶具有很好的清热解火的功效。
答：南瓜子好像是可以补锌的，每天吃一把对身体好呢。但不要一天吃个半斤一斤的就不好了。虽然不上火，但终归什么东西过尤而不及
答：南瓜味甘，性温，南瓜是属于温性食物，食用之后是不会出现上火的情况。南瓜子生食时若和花生、核桃一同食用，更利于营养互补。南瓜子的熟食既可以当零食吃，也可以用来烹调菜肴或糕点面食。南瓜子经炒制后，磷元素流失较多，但其他元素变化较小，不影响矿物质元素的摄入。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/d009...
答：经常吃南瓜子可舒缓精神、减缓压力，能有效防止神经性脱发。一般服用南瓜子两周以后，有较明显的减轻脱发症状的作用。8 吃南瓜子的坏处 南瓜子含油脂丰富，热量高，有胃热症状者应少吃。且南瓜子一次食用过量会造成上火、口舌生疮、消化不良、腹部闷胀的情况发生。
答：南瓜子吃太多会上火的，因为南瓜子含脂肪高。吃南瓜子的除了容易上火，还有以下：1，大量食入不仅使热量大为增加，容易使血脂升高。2，一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖，升高血糖。3，嗑瓜子时，唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失。唾液过多流失，会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等...
答：过多服用南瓜籽等干果炒货，既会上火，还会影响消化吸收。南瓜子一天吃多少合适南瓜子的每天用量以不超过50克最佳，曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道，有些人吃多了会有恶心的感觉，那是因为南瓜子太油腻了肝吃不消。患有慢性肝炎、脂肪肝的患者不宜吃南瓜子，因为南瓜子有小毒会影响肝脏功能，并...
答：生南瓜子性味甘平，归胃经及大肠经，有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止咳的功效。为了治病吃生南瓜子当然可以了，只是口感不好，而且不能多吃，吃多了肚子会胀气；熟南瓜子，不要炒过、不要炒糊，只要熟了就可以了，这样吃也不会上火的，因为性味甘平。
答：生南瓜子吃多不会上火。南瓜味甘，性温，南瓜是属于温性食物，食用之后是不会出现上火的情况。南瓜子生食时若和花生、核桃一同食用，更利于营养互补。南瓜子的熟食既可以当零食吃，也可以用来烹调菜肴或糕点面食。南瓜子经炒制后，磷元素流失较多，但其他元素变化较小，不影响矿物质元素的摄入。
