朋友是坐办公室工作平时很忙的，这种职业适合些什么养生的东西呢？
1 投资理财
每个人都需要学习投资理财。我认识很多人投资很厉害，业余炒股赚了很多钱；还有人做期货几万本金做到两百万。投资并不仅仅股票、期货，还有黄金、外汇、比特币等工具，收益和风险也都很高，要慎之又慎。咸鱼一点的，买一些短期理财就行了。
2 写小说
很多小说网站都会有全勤奖，每天更新4000字以上会有几百元的奖金，那么如果实在没事干闲暇时写写小说也是一个不错的选择。
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淘宝有很多兼职客服的工作
女性白领在办公室，身体很容易生病。那么女性白人怎么样？
女性白领是在办公室工作的女性。他们中的大多数都坐在办公室，起床和走路，除了水，去厕所。由于同事交流，它基本上与聊天软件交换。这一直坐着，身体很容易生病。所以，女性白领必须肯定坚持健康，让疾病远离你。
女性白领如何健康？
首先，学会喝茶
雌性白领一直盯着电脑，眼睛很容易疲劳，并且有酸痛等问题。再加上偶尔熬夜，身体很容易生气。在这方面，您应该学会喝茶以帮助您的身体热量和解毒。
1，枸茶
蝎子含有丰富的维生素（B1，C），有许多钙铁，吃它有助于弥补肝肾，也可以提高眼睛，改善眼睛的疲劳。因此，在工作日，您可以在桌子上准备一包蝎子。当你想喝水时，你会把蝎子放入杯子里，然后将水煮水煮沸。当我看到玻璃时，我会拿起几口。
2，绿茶
这种茶是最热衷的健康茶饮料，因为其强烈的抗氧化成分，还有富含维生素C，饮用它可以帮助身体去除引起人类衰老的自由基，并分泌对抗紧张和压力荷尔蒙有助于缓解压力。当然，它的效果非常好。
许多女性的白领工面临着一堆数据，看到疲惫，更容易疲劳。为了影响工作效率，女性白领将选择喝一些绿茶。
3，温和的清洁产品和温水
对于皮肤的保健，清洁和护理非常重要，清洁产品被转化为相对温和的类型。避免使用磨砂膏，改变成分，温和，致密洁面乳。
寒冷后，洗手洗净，用略带热水洗净，洗手或洗净，好像你可以保持温暖，清洁污垢。事实上，热水会破坏皮肤的皮脂膜，减少表皮水，刺激面对微血管扩张，发痒不舒服。
4，吃水果蔬菜超过70％的水
每天补充适当的保湿水果和蔬菜，无论是健康还是皮肤效果。蔬菜和水果一般超过70％，即使只有500克水果每天食用一次，也可以获得超过300毫升的水分。
卫生专家已经发现，芦荟，莴苣，黄瓜，葡萄，白色萝卜，芹菜，葡萄，梨，苹果，柑橘类等有助于滋润
5，小嘴饮用水
有一天，八个眼镜，但饮用水时，最好喝酒，不要嘴巴，否则不会有效吸收。喝得太大的水，就像一个沉重的雨，尤其是穷人的人，经络很容易阻挡，但会导致当地的“故障排除”，这是水肿。
6，在桌子上放一个“活氧吧”。
该研究发现，当室内温度为18°C -25°C时，当湿度为45％-65％时，人体，思维将处于最佳状态。绿色马球，丰富的竹子和水仙等水生植物，或在小玻璃瓶中抬起两个小金鱼，天然蒸发的水，不仅增加了当地环境的水分，形成了自然的“生活氧气”。也可以缓解视觉疲劳，使工作环境保持安静和温暖。
7，午休时间到张“看不见”面具
在改善皮肤时，办公室工作人员相对较大，因为OL，我们没有长期保持留下的办公室，所以我们必须在空调的房间里接受8小时的水，你无法抓住一个白色面具。弥补。 10分钟后，用纸巾擦拭或用水洗净，然后涂抹一层保湿乳液，使其可以快速水电皮肤。
你的朋友坐在办公室里，平时呢比较忙的，那么下班以后呢，适合养生的东西呢，就是那个进行慢走散步，这样的那个养生。
很多白领都会买些广药的灵芝bz油来增强免疫力，方便又快捷调理效果好
朋友是做办公室工作的，平时很忙，我觉得这种职业适合养生的东西应该也是可以的，可以在办公室里做一些这个关于保养的，一个身体的这种运动也可以。
适合，多吃蔬菜，多锻炼锻炼，真心在帮你期待采纳
答：因为这些人觉得办公室文员所从事的工作，并不会拥有相关的体力劳动。并且只需要通过电脑，就可以完成工作的内容。从事文员工作的人，大部分都是一些年轻的女性。而且这些文员在进行工作的过程中，所拥有的工作状态也是比较充实的。但是尽管在这种情况下，文员依然是被很多人认为比较轻松的工作。不需要拥有相关...
答：很多上班族也说整天坐着身心都很累。所以我们要学会自我减压。我会和大家分享一些能帮助办公室人减压的方法。抓住机会好好休息不管你做什么工作，总是可以忙碌地度过一些时间。当你完成工作时，你可以试着做眼保健操，看很远的地方，或者静下心来好好休息。学会开怀大笑，平时一定要保持微笑。如果压力太...
答：关节病起到缓解作用。在办公室里主要是拿捏颈、肩、腰和腿部。两只手全掌拿捏颈部的后侧肌肉，左右手交替。也可以站立起来，两只手握拳，往后背伸，敲打自己的背部，特别是脊柱的两侧，臀部等部位。通过上述方式就会使工作的疲劳感降低，也会让我们的身体更加健康，不过要坚持这种习惯，不能半途而废。
答：两个观点，希望您借鉴下。1.遇到了这个世间少有的不被手机迷惑的人，这真是难得，现在这个世界，能有几个人离得开手机得魔力，吃饭，走路，工作之余，茶余饭后都离不开这个小东西，他它摧毁了多少人的意志，大部分人都被其征服。2.那就是表里不一，真正的渣男。他对你不理不睬，背地里和别人...
答：平时工作大多时间都是坐着的，什么样的运动适合办公室午休时间做呢? 你可以去网上搜搜视讯，有教你利用椅子坐运动的，舒展筋骨，活血通络 什么工作大部分时间都是坐着的，不是很忙很累？ 坐着工作的岗位很多，但不一定不很忙很累！很多坐着的工作其实非常紧张，也非常累人！例如：司机就是典型的...
答：你什么事情都不需要去做，你更提升不了自己的专业技能，这种情况下是很难有长远的发展的，如果说你觉得现在的生活挺安逸的，绝对，只要每天带着就可以，拿到不错的收入，你可以接受，那么这也是一份不错的工作，应该也很轻松，然后收入也很稳定，基本不出现大的变动，你的工作是不会受到影响的。
答：脑力劳动是很消耗营养和体力的,身体不好肯定影响效率,进而影响成绩,所以可以下一个确切的结论: 脑力劳动肯定不比体力劳动轻松,某种程度上还要更辛苦一些。 之所以在办公室坐着工作的人会被一些人认为“轻松”,主要是因为持这种想法的人,并不是很了解那些坐办公室的人每天都在干些啥。可能在以体力劳动为主的工作者...
答：大家有没有感觉，有时候一天好像不是很忙，坐在办公室上班没事干，却依然感觉累，这是为什么呢？虽然你的工作看起来不是很忙，但是你可能会感觉累的原因有很多。以下是一些可能的解释：1、个人问题 如果你有个人问题，比如家庭问题、健康问题等，这些可能会使你感到疲惫。这些问题可能会使你难以集中精力...
答：五年前的我，在工作状态上基本上就是那个特别特别忙碌的人，事多得让你脑袋都要炸了一样。到了办公室，椅子都还没坐热，电话就已经响起来。我总觉得比你勤奋、比你早起的人实在是太多太多了。奋斗模式就被开启了，接下来就是各种催单、各种售后投诉回复、各种订单催款、各种货运部运输进度查询，反正...
答：肚子上面有赘肉的确很难看，尤其是一些办公室白领，每天坐久了，肚子上赘肉自然就出来了。一些女性朋友平时工作都很忙，锻炼的时间很少，所以肚子上面脂肪堆积就更为严重。想要通过运动减去肚子上的赘肉，方法有很多，比如说进行缩腹走路法就能够很好地减去肚子赘肉，下面来说一说运动减去肚子赘肉的方法。缩...
