每天早上吃面条好吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-02
早餐吃面条好不好
面条
1 早餐吃面条好吗
早餐吃面条是有营养的。
早餐吃面条正合适，这么煮才好吃，这些技巧不知道太可惜了!面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
2 早餐可以只吃面条吗
如果单单吃面条是不行的，那样达不到吃早餐的效果了，补充的营养会很不全面。
早餐主要补充的是氨基酸，维生素，还有矿物质等等，其次才是能量，所以早餐要吃些营养丰富的(牛奶，鸡蛋，豆浆之类的)。
3 早餐吃面条有什么好处
1、面条不含胆固醇，煮之前只含很少的脂肪。煮过之后脂肪就完全消失了。
2、面条不能使人更聪明，但它能使人更清醒，注意力更集中，因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。
3、面条煮前和煮熟后所含的营养素不同，100克面条煮前含11克水、12.5克蛋白质、71克糖和1.2克脂肪。煮熟之后，这些面条中含有71克水、4克蛋白质、23克糖，脂肪为零。
4 煮面条怎么煮
1、煮面的时候往锅里加少量的油，这样可以防止煮面的水溢出。
2、煮面时， 在水中加入适量的盐， 一斤水大约加入15克左右的盐， 这样，煮出来的面条很筋 ，不会煮烂。
3、煮挂面和干面的时候， 水刚冒泡， 就可以把面条放入， 开水煮容易让面条外熟内硬。 用中火煮， 水开后加入一些凉水， 再次煮开后关火焖一会，这样煮面条容易熟， 不会黏汤。
4、若是煮的面条粘成一团，撒点米酒就可以让面条散开。
你好，首先我不知道你是哪里的人呢，男方的朋友还是北方的朋友呢，每天早上吃面条这个倒不至于说好与不好，但是面条本身的热量还是挺高的哟，如果说是要减肥的美女，最好是不要每天都吃面条，并且面食类的要少碰。如果说不需要减肥，你说每天早上的早餐你都吃面条，难道不吃腻吗？
央央大国。每天的早餐可以选择性有很多呀，你可以每天都换不同的口味来吃吗？比如说今天你吃了面条，那明天我们就不要吃面条了，你可以吃饺子吃馄饨啊。有空的话在家里面自己包也是不错的皮薄肉大。非常的好吃。然后星期三呢，吃腻了你可以来碗豆浆来个油条啊，中国人不都喜欢这么搭配吗，连外国人都赞叹不已呢。那么星期四我们是不是可以煮一点稀饭，稀饭的种类也很多啊。比如说皮蛋瘦肉粥啊，或者是煮一些小米紫薯粥啊，再搭配上两个面包或者小蛋糕之类的，再加上一根火腿肠，这一天的营养不就都有了吗？那么到了星期五啦，你可以去吃一碗粉啊。现在的粉多种多样，随你选择，现在比较流行的就是广西的螺蛳粉嘛，味道也是挺不错的，我觉得你可以考虑吃一下看哦。周六周日嘛，你既然喜欢吃面条，那也可以自己再煮点面条吃咯，打卤面也好，红烧牛肉面也好，各种各样的选择都可以呀。
反正你让我每天早上都吃面条，这个我受不了，本身我就不爱吃面条。十天半个月的吃一回还好吗，哪怕是在爱吃的东西，天天这么吃也会腻的嘛。哪怕你说做这些东西麻烦不会做，但也没关系，外面的小店不也都应有尽有吗，想吃什么，早上去买来吃就是了呀。
面 食很多人喜欢吃，尤其是北方人更甚，常见的面食除了包子馒头，就是面条了，一般都是早上当早餐来食用，那么每天早上吃面条对身体好吗?
面条
1 每天早上吃面条对身体好吗
从营养角度来看，面条中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，能及时的补充人体所需的营养，此外面条比较柔软，且水分很多，也属于很容易消化的食物，所以早上食用没有问题。但是如果早上长期吃面条比较单一，不仅会造成口感厌倦，还会导致一些营养元素缺失，所以不建议长期早上吃面条，可以搭配一些蛋白质比较丰富的食物一起食用。
2 面条吃了有什么好处
补充营养
面条中含有大量的蛋白质、维生素及一些矿物质元素，素有长寿面的称号，日常食用能及时的补充营养。
不易发
面条的脂肪含量比较低，且有很好的饱腹感，所以适量的食用面条也不会发胖，还能饱腹。
促消化
面条相对于其他食材来说是比较好消化吸收的，不会给肠胃造成伤害，相反的还能起到暖胃的效果，如果加点醋还能促进消化。
3 如何去除面条的碱味
买来的面条有的碱味有些重，所以在面条快煮好的时候加入几滴醋，这样可以使面条的碱味消食了，而且颜色也会变的很白
4 小贴士
1、面条最好温着食用，太热会给食道造成伤害，太低也会对肠胃不友好，所以温热的时候食用效果最好。
2、面条属于主食的一种，含有大量的碳水化合物，能提供大量的能量，让人有饱腹感。另外面条中含有的B族维生素对脑细胞也有刺激作用。
3、面条虽然是营养价值比较高食物，但是在食用时营养摄入比较单一，所以还是建议搭配蔬菜、肉类等一起食用，能更好的保证食材的营养均衡，有益于身体健康。
每天早饭吃面条对身体没有危害的。
面条对于养胃是起到了很好的功效的，因此对于胃部消化不良的朋友们在食用主食的时候可以将面条穿插到其中来食用，由于面条比较好吸收，而且汤面还能帮暖暖胃，胃部不好可以多食用面条来养胃。
面条中的蛋白质的含量是非常丰富的，因此丰富的蛋白质可以满足身体活动的需求，从而保证了身体的一个基本需求，但是在煮面条的时候一定要注意煮熟透，这样可以预防很多肠道疾病的发生，从而对于的养生健康将会更加的有利。
扩展资料；
面条的好处
一、面条含有一定量的蛋白质，是维生素和矿物质的主要来源，含有维持神经平衡的必需维生素B1、B2、B3、B8和B9，同时，还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必需的物质，因此吃面条能使人长寿，故有“长寿面”之说。
二、吃面条能使人更加清醒，注意力集中，因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。
三、面条是运动员的最佳食品，它能为运动员肌肉的工作提供必需的葡萄糖。
参考资料来源：人民网-养生：吃面条8个好处 推荐创意吃法
参考资料来源：百度百科-面条
因为面条的营养是比较匮乏的呀，所以说每天早上都吃面条的话，这个是不太好的，容易造成营养不良的。
天天早上和中午吃面条好吗?
答：回答：面食是西北地区有些地方的主食'从营养成分来说。可以的。吃面食的时候也多吃蔬菜补充维生素。
早上吃面条好不好
答：早餐吃面条好。根据查询39健康网显示，早餐吃面条好，因为面条是面粉，含有碳水化合物。适量吃面条对你的消化器官和胃有好处。面条可以分解脂肪，稳定血糖。面条是一种用谷物或豆类制成的面粉制成的面团，然后将其压制、卷曲或拉伸成小块，然后切割或压制，或摩擦、拉扯和其他方法制成条状。面条可以缓解饥...
全年家里每天早上都吃面条这样子好吗?(不是方便面,)我讨厌早上吃面,那...
答：每天早餐主食吃面条是很好的，面食的营养价值比大米要高，但同时应配合蛋奶豆浆类的蛋白质和蔬果类的维生素矿物元素
长期早上吃面条好不好
答：没什么不好，东北人天天吃。
每天早上吃面条好么
答：好，适当的早上吃些面食比较好，营养丰富，易消化
每天早上吃面条好么
答：可以，面食早上吃容易消化，而且还带汤水的易吸收。
经常吃面对身体有害还是有益吗?
答：拉面里含有蓬灰（一种蓬柴草烧制的灰）,蓬灰里含有大量的对人体有害物,特别是砷,还能致癌，不能经常把拉面.早上可以喝点豆浆，吃点包子之类的面食，但是油条不能多吃。每天早上吃个鸡蛋也是必不可少的。用来拉拉面的粉，有一种对人体有害的物质，吃面那时可能热水洗不干净那些粉，所以常常吃拉面对...
每天早上都吃面条对身体有没有影响
答：不好 面食中含有大量的淀粉，这些淀粉在体内一部分分解成葡萄糖供应能量，还有一部分会转变成脂肪、蛋白质之类的东西储存在体内，而通常情况下身体消耗的能量是由血糖提供的，脂肪和蛋白质是很难被消耗的，所以一定要少吃点面食哦。但是,如果您吃的面条等食物所产生的热卡高于你消耗的热卡 就容易长胖 建...
早上吃面条好吗
答：1、每天早饭吃面条对身体没有危害的，还是挺好的。2、面条对于养胃是起到了很好的功效的，因此对于胃部消化不良的朋友们在食用主食的时候可以将面条穿插到其中来食用，由于面条比较好吸收，而且汤面还能帮暖暖胃，胃部不好可以多食用面条来养胃。3、面条中的蛋白质的含量是非常丰富的，因此丰富的蛋白质可以...
早上吃面条对胃有一定的好处，因为面条里含有一定量的水分，比较容易消化和吸收，适量的吃面条有养胃的作用，面条在胃内消化比较慢，使人长时间有饱腹感，不容易饥饿。面条里含有碳水化合物，不含胆固醇，面条能够分解脂肪，有稳定血糖的作用，但是天天吃面条会使身体营养失衡。早餐需要补充的是蛋白质、维生素、微量元素、能量等，所以吃面条的同时可以搭配营养丰富的蛋白质，如牛奶、豆浆、鸡蛋等，还要吃适量的蔬菜和水果，才能够做到早餐的营养均衡。吃早餐时要细嚼慢咽，避免吃过凉、辛辣、刺激性的食物，以免刺激胃黏膜，加重胃的负担。
每天早上是可以吃面条的，而且每天早上吃面条是对身体非常有好处的。特别是面条对肠胃的蠕动是有益的，而且你多吃面，让你的胃部更好消化。值得一提的是，水煮面条里面的面条汤，它有着丰富的营养，面条汤也有健脑的作用。总的来说，每天早上吃面条对身体是非常好的，建议你早上吃面条的时候和其他的蔬菜和肉类搭配起来，这样营养会更加均衡，如果你不怕口味腻的话，每天早上吃面条，也没有什么问题。
面 条是面食的一种，因为其口感爽滑，而且吃起来非常筋道，所以人们都喜欢吃这类食物，而在早晨喜欢吃面条的人则是有一定的个人想法，那么早餐吃面条好吗？面条
1 早餐吃面条好吗
早餐吃面条是有营养的。
早餐吃面条正合适，这么煮才好吃，这些技巧不知道太可惜了!面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
2 早餐可以只吃面条吗
如果单单吃面条是不行的，那样达不到吃早餐的效果了，补充的营养会很不全面。
早餐主要补充的是氨基酸，维生素，还有矿物质等等，其次才是能量，所以早餐要吃些营养丰富的(牛奶，鸡蛋，豆浆之类的)。
3 早餐吃面条有什么好处
1、面条不含胆固醇，煮之前只含很少的脂肪。煮过之后脂肪就完全消失了。
2、面条不能使人更聪明，但它能使人更清醒，注意力更集中，因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。
3、面条煮前和煮熟后所含的营养素不同，100克面条煮前含11克水、12.5克蛋白质、71克糖和1.2克脂肪。煮熟之后，这些面条中含有71克水、4克蛋白质、23克糖，脂肪为零。
4 煮面条怎么煮
1、煮面的时候往锅里加少量的油，这样可以防止煮面的水溢出。
2、煮面时， 在水中加入适量的盐， 一斤水大约加入15克左右的盐， 这样，煮出来的面条很筋 ，不会煮烂。
3、煮挂面和干面的时候， 水刚冒泡， 就可以把面条放入， 开水煮容易让面条外熟内硬。 用中火煮， 水开后加入一些凉水， 再次煮开后关火焖一会，这样煮面条容易熟， 不会黏汤。
4、若是煮的面条粘成一团，撒点米酒就可以让面条散开。
你好，首先我不知道你是哪里的人呢，男方的朋友还是北方的朋友呢，每天早上吃面条这个倒不至于说好与不好，但是面条本身的热量还是挺高的哟，如果说是要减肥的美女，最好是不要每天都吃面条，并且面食类的要少碰。如果说不需要减肥，你说每天早上的早餐你都吃面条，难道不吃腻吗？
央央大国。每天的早餐可以选择性有很多呀，你可以每天都换不同的口味来吃吗？比如说今天你吃了面条，那明天我们就不要吃面条了，你可以吃饺子吃馄饨啊。有空的话在家里面自己包也是不错的皮薄肉大。非常的好吃。然后星期三呢，吃腻了你可以来碗豆浆来个油条啊，中国人不都喜欢这么搭配吗，连外国人都赞叹不已呢。那么星期四我们是不是可以煮一点稀饭，稀饭的种类也很多啊。比如说皮蛋瘦肉粥啊，或者是煮一些小米紫薯粥啊，再搭配上两个面包或者小蛋糕之类的，再加上一根火腿肠，这一天的营养不就都有了吗？那么到了星期五啦，你可以去吃一碗粉啊。现在的粉多种多样，随你选择，现在比较流行的就是广西的螺蛳粉嘛，味道也是挺不错的，我觉得你可以考虑吃一下看哦。周六周日嘛，你既然喜欢吃面条，那也可以自己再煮点面条吃咯，打卤面也好，红烧牛肉面也好，各种各样的选择都可以呀。
反正你让我每天早上都吃面条，这个我受不了，本身我就不爱吃面条。十天半个月的吃一回还好吗，哪怕是在爱吃的东西，天天这么吃也会腻的嘛。哪怕你说做这些东西麻烦不会做，但也没关系，外面的小店不也都应有尽有吗，想吃什么，早上去买来吃就是了呀。
面 食很多人喜欢吃，尤其是北方人更甚，常见的面食除了包子馒头，就是面条了，一般都是早上当早餐来食用，那么每天早上吃面条对身体好吗?
面条
1 每天早上吃面条对身体好吗
从营养角度来看，面条中含有大量的蛋白质、维生素和矿物质，能及时的补充人体所需的营养，此外面条比较柔软，且水分很多，也属于很容易消化的食物，所以早上食用没有问题。但是如果早上长期吃面条比较单一，不仅会造成口感厌倦，还会导致一些营养元素缺失，所以不建议长期早上吃面条，可以搭配一些蛋白质比较丰富的食物一起食用。
2 面条吃了有什么好处
补充营养
面条中含有大量的蛋白质、维生素及一些矿物质元素，素有长寿面的称号，日常食用能及时的补充营养。
不易发
面条的脂肪含量比较低，且有很好的饱腹感，所以适量的食用面条也不会发胖，还能饱腹。
促消化
面条相对于其他食材来说是比较好消化吸收的，不会给肠胃造成伤害，相反的还能起到暖胃的效果，如果加点醋还能促进消化。
3 如何去除面条的碱味
买来的面条有的碱味有些重，所以在面条快煮好的时候加入几滴醋，这样可以使面条的碱味消食了，而且颜色也会变的很白
4 小贴士
1、面条最好温着食用，太热会给食道造成伤害，太低也会对肠胃不友好，所以温热的时候食用效果最好。
2、面条属于主食的一种，含有大量的碳水化合物，能提供大量的能量，让人有饱腹感。另外面条中含有的B族维生素对脑细胞也有刺激作用。
3、面条虽然是营养价值比较高食物，但是在食用时营养摄入比较单一，所以还是建议搭配蔬菜、肉类等一起食用，能更好的保证食材的营养均衡，有益于身体健康。
每天早饭吃面条对身体没有危害的。
面条对于养胃是起到了很好的功效的，因此对于胃部消化不良的朋友们在食用主食的时候可以将面条穿插到其中来食用，由于面条比较好吸收，而且汤面还能帮暖暖胃，胃部不好可以多食用面条来养胃。
面条中的蛋白质的含量是非常丰富的，因此丰富的蛋白质可以满足身体活动的需求，从而保证了身体的一个基本需求，但是在煮面条的时候一定要注意煮熟透，这样可以预防很多肠道疾病的发生，从而对于的养生健康将会更加的有利。
扩展资料；
面条的好处
一、面条含有一定量的蛋白质，是维生素和矿物质的主要来源，含有维持神经平衡的必需维生素B1、B2、B3、B8和B9，同时，还有钙、铁、磷、镁、钾和铜等人体必需的物质，因此吃面条能使人长寿，故有“长寿面”之说。
二、吃面条能使人更加清醒，注意力集中，因为它能缓慢地、有规律地向大脑输送葡萄糖。
三、面条是运动员的最佳食品，它能为运动员肌肉的工作提供必需的葡萄糖。
参考资料来源：人民网-养生：吃面条8个好处 推荐创意吃法
参考资料来源：百度百科-面条
因为面条的营养是比较匮乏的呀，所以说每天早上都吃面条的话，这个是不太好的，容易造成营养不良的。
答：回答：面食是西北地区有些地方的主食'从营养成分来说。可以的。吃面食的时候也多吃蔬菜补充维生素。
答：早餐吃面条好。根据查询39健康网显示，早餐吃面条好，因为面条是面粉，含有碳水化合物。适量吃面条对你的消化器官和胃有好处。面条可以分解脂肪，稳定血糖。面条是一种用谷物或豆类制成的面粉制成的面团，然后将其压制、卷曲或拉伸成小块，然后切割或压制，或摩擦、拉扯和其他方法制成条状。面条可以缓解饥...
答：每天早餐主食吃面条是很好的，面食的营养价值比大米要高，但同时应配合蛋奶豆浆类的蛋白质和蔬果类的维生素矿物元素
答：没什么不好，东北人天天吃。
答：好，适当的早上吃些面食比较好，营养丰富，易消化
答：可以，面食早上吃容易消化，而且还带汤水的易吸收。
答：拉面里含有蓬灰（一种蓬柴草烧制的灰）,蓬灰里含有大量的对人体有害物,特别是砷,还能致癌，不能经常把拉面.早上可以喝点豆浆，吃点包子之类的面食，但是油条不能多吃。每天早上吃个鸡蛋也是必不可少的。用来拉拉面的粉，有一种对人体有害的物质，吃面那时可能热水洗不干净那些粉，所以常常吃拉面对...
答：不好 面食中含有大量的淀粉，这些淀粉在体内一部分分解成葡萄糖供应能量，还有一部分会转变成脂肪、蛋白质之类的东西储存在体内，而通常情况下身体消耗的能量是由血糖提供的，脂肪和蛋白质是很难被消耗的，所以一定要少吃点面食哦。但是,如果您吃的面条等食物所产生的热卡高于你消耗的热卡 就容易长胖 建...
答：1、每天早饭吃面条对身体没有危害的，还是挺好的。2、面条对于养胃是起到了很好的功效的，因此对于胃部消化不良的朋友们在食用主食的时候可以将面条穿插到其中来食用，由于面条比较好吸收，而且汤面还能帮暖暖胃，胃部不好可以多食用面条来养胃。3、面条中的蛋白质的含量是非常丰富的，因此丰富的蛋白质可以...
