一个人做梦感觉到孤单与恐惧是因为什么？
你迫切需要一个呵护你的人和你一起克服这些东西，之所以孤单，是因为缺少寄托，之所以一个人做恶梦是因为你的这种害怕已经深入到了你的思想及心灵，所以会以这种形式表现出来。。
小伙子：
你好，我是心理咨询师，对你的情况我非常理解。从心理学专业的角度看，你现在不只单单的对自己孤独感有恐惧心理，而且对人的交往也有恐惧和障碍。为什么会这样呢？如果从性格上看，和你的多愁善感、自尊心异常强烈、异常敏感的性格有关。为什么会这样说呢？因为你小的时候是个活泼可爱、很受人喜欢的少年。升初中仅因半分之差，让你父亲多花了许多的钱，而就因为这一件事，你就觉得你抬不起头，就完全否定了自我，就觉得别人看不起你，你自己也觉得比别人差。而你这种认知的方法，在心理学上被称之为绝对化，就是一点不满足，就代表了绝对的不好。因此，不是大家远离你，是你怕大家看不起你而你远离了大家，这样你变得越来越孤独、越来越自卑、越来越觉得生活没有了意义和乐趣。于是你变得孤僻、冷漠，也变得越来越对生活、对未来，甚至婚姻的恐惧了。
那怎样改变这种状态呢？一位心理学家讲，不是事情在困扰着我们，是我们对事情的看法在困扰着我们。那对找你自己，是你的事情在困扰着你，还是你对你自己的事情的看法在困扰着你呢？如果说你不在乎了别人说什么，那你还孤独吗？还恐惧吗？再说了，你只是普通人，你别以为谁都喜欢议论你，如果你想要得到别人的在意和议论你可能还不行呢！所以改变对事物的看法，就不会孤独，更不会恐惧。
我认为可能是对失去了原有陪睡的人的不安，也有可能是来自对现实社交关系的恐惧，在社交方面出现了问题，可能会有朋友离开、背叛的情况出现，因此白天能够克制的情绪，在夜间就显现出来了。
其实一个人做梦感觉到孤单与恐惧的情况，经常发生在小孩子早期时候跟父母分离，没有再同睡一床的时候。以前他们有父母的陪伴，但是当年岁渐长，父母开始让孩子独立自己睡一间房的时候，他们对于黑暗、独自睡一间房，都需要有一个接受、适应的过程。
可是有一些家长，强硬地要求自己的孩子，就必须快速适应这个过程，今天跟孩子说，孩子就必须分房去睡，不许孩子哭闹……这就给孩子幼小的心灵造成了阴影，独自入睡的孤单与恐惧，就会成为一个无法磨灭的印记留在心里。
虽然，人会长大，但是心理阴影，它却不会无缘无故突然就消失。反而可能会在以后的日子里面，遇到相似的事情的时候，就会发酵，让人的内心越发感觉一个人的孤独与恐惧。
人是社会性的动物，我们都需要有别人的陪伴，有社交的需要。如果这种感觉无法满足的话，就会让人产生孤独的心理了。曾经有一首老歌的歌词里面就有那么一句“你最害怕每天的天黑，但是天总会黑，人总要离别”说的就是这种情况，如果无法适应这种天黑、离别的情绪，自然就会在睡梦中，感觉到孤单恐惧……
而正如我上文提到的，我们面临朋友离开、被背叛了，也会产生孤单恐惧的心理。这种情况更常见于恋人之间。特别是分手之后，原先伸手就能够触碰到的恋人，现在却消失了。以前天黑时、打雷下雨天气时，都会陪伴在自己身边的恋人，现在却不在了，自然心里会很难受……
当然，每个人都有自己的实际情况，我只是针对比较常见的情况做分析。如果你想要克服这种孤单、恐惧的心理，也是可以的。以前我家里爸妈工作忙，我也害怕天黑，害怕一个人的孤单，所以我经常一个人在家的时候，也把整间屋子的电灯都给打开，家里亮亮堂堂的……
后来却不需要了，因为我喜欢看书，喜欢阅读，甚至喜欢在黑夜里感受一个静谧的世界。如果，你也能够鼓起勇气，多尝试着，一个人的黑暗世界，感受黑夜里的美丽，我相信你也会爱上那种感觉，再也不会恐惧不会孤单……
我认为梦所反映的是人的潜意识，是那些你明明知道却不敢相信或者特意避免的事情，或者是你白天不经意间所想过的事情。
你做梦觉得自己孤单，很可能是最近的时候和朋友或者是亲密的人吵架，而且到了晚上还没有和好。你的潜意识可能会认为，和你最好的人都抛弃了你，那其他的人也可能会抛弃你，而且这种情绪一直影响你。白天的时候看着周围熟悉的人或事物可能没有太大的感觉，即使有，那个时候的你也能控制住自己的情绪（可以看出你是一个很敏感的人）。可是到了晚上，夜深人静，周围的一切仿佛都消失了，只有你还活着。在这种氛围下，任何一个情绪不稳定的人都会多想。想着想着睡着了，你所想的可能就出现在了你自己的梦中，梦中的你，依然觉得孤独。也有可能是你白天受了委屈，你自己没有办法替自己讨回公道，也没有其他的人能够帮你，或者是能帮你的人并不知道这件事，但是你可能会觉得能帮你的那个人是在假装不知道，他根本就是不想帮你。或者这个想法一闪而过，但不可否认的是你想过。你会很气愤，甚至是孤独，因为没有人帮你。
觉得恐惧那就是你日常生活中没有安全感了，我认为没有安全感的人一般都是因为家庭不和睦造成的。所以我建议如果你是一个女孩子的话可以找个真心实意对你好的男朋友哦。也有可能是你最近碰到了影响你生活的大事情，比如说你爱的人离开了你。或者是看鬼片看多了也是有可能的，因为我曾经就这样过。
如果你本来就是一个缺乏安全感而且敏感的人，同时真实的生活中遇到了麻烦，那很有可能会做相关的梦。不过梦毕竟不是现实的生活，而且不论多大的困难也总会有过去的一天，希望你不要沉浸在梦的孤独与恐惧中，多想想快乐的事情。一切都会好起来的。
不知道。我就经常做梦，但是醒来就记不起梦境了，只能记得当时的感受。比如开心、或者孤独难过，恐惧的情况比较少一些。
刚刚浅眠，就是做梦醒了，辗转了一下也睡不着啦。习惯性的摸了摸床边，女朋友今天没过来，也没个搂的。心里挺难受的，感觉特别孤独。人生的虚无感呀，在这几年可是越来越强烈啦。
靠在床头，侧着耳朵仔细听听，世界并不安静，似乎还很热闹：能听到街上车辆压过积水的声音，今天下了一天雨，刚停不久；还有电瓶车警报的声音，可能是路人不小心挨着车了吧；隐约还有从骚烤摊传来的聊天声音，有酒瓶子碰杯的声音，开怀的笑声。
感觉自己放佛是游离在这个世界之外的，每次梦想都会觉得特别孤寂。今天还好，突然翻到很久没看的《武林外传》。现在我就一边听电视，一边上网。听着熟悉的台词，感觉好像热热闹闹的，挺好。
每次做梦也和现实里发生的事情没啥关系，只是刚好梦境里的人，都是平日里认识了。悲伤来源于悲伤的梦境吧，醒来会觉得很想哭。恐惧来源于恐惧的梦境，比如朋友亲人，等等发生了一些无法解决的事情，我忙活半天，也没帮上啥忙，无法解决的事情就显得更恼火了。会觉得特别的无能为力。
虽然每次醒来，都忘记了具体梦里的事情，但是，老天爷似乎很爱我啊。梦境给我带来的感觉，缺记得清清楚楚。
或许是因为，现实中你的朋友就很少，加上天生的胆小，而在现实中你不能表现出来所以就会在梦中表现出来了！
应该是日有所思夜有所梦吧，嗯，如果说，嗯，做梦经常会这样的话，肯定是你这个人缺乏安全感，心里没有安全感，才会这个样子的
答：人是一种群居动物，所以在日常生活当中，很多人往往需要和自己的朋友以及亲人待在一起，这样也可以让自己感受到人世间的温暖。但是与此同时，每个人也是需要拥有自己的空间的。不过在现实生活当中也存在着极度害怕孤独的人。那害怕孤独是什么病呢？一、害怕孤独是什么病 首先害怕孤独属于一种心理疾病，但...
答：一个人走在深山夜林中,害怕野兽的袭击,感觉孤单,恐惧感袭来。面对生存的竞争, 当个人力量很弱时,没有朋友的帮助,心生孤独。在激烈的生存竞争中,我们尤其能感觉到孤独 。不管你在多少人的人群中,如果周围是陌生人,你仍感到孤独。 不管你有多少朋友,如果不交心,没有关心和帮助,你仍感到孤独。 人注定是孤独...
答：恐惧感的产生与过去的心理感受和亲身体验有关.也许是过去受过某种惊吓或刺激,大脑中形成了一个兴奋点,当再遇到同样的情景时,过去的以经验被唤起,就会产生恐惧感.特别是一个人独处之时,这种感觉更会强烈,并不是什么心理问题.当然恐惧还和人的性格有关,害羞,胆小,孤独,内向,不善交际等性格的人易产生...
答：一个人呆著,如果无聊的话怎么特别容易感到孤单,而一个人呆著有事情做的话就不会觉得无聊,也不会觉得孤单,有什么解决办法呢就是多几个朋友在一起自然就不会孤单啦,人总是孤单的动物,因此才需要社会交往 为什么我总是特别容易感到孤单? 经常打打电话吧 开车特别容易困?有什么解决方法么? 1、事前喝红牛、咖啡...
答：孤独,有时候感觉特别美,有时候又觉得无助和恐惧,什么原因? 如果从 社会 心理学家L.A.派普劳和D.珀尔曼的观点来看,比较可能会有两种的孤独感存在, 一个是当一个人,他在许多人当中,或者在单位当中有许多的同事和朋友他仍然感觉到孤独,其原因就是 社会 关系缺陷造成的。而另一种则是,这个人实际上处于孤独的状...
答：社会压力：现代社会普遍存在着对社交活动和人际关系的重视和期待，这可能使人感到压力，担心被孤立或被视为不合群。尽管人们可能害怕孤独，但适度的独处也是重要的，可以提供反思、自我发展和内省的机会。每个人对社交和独处的需求程度不同，需要在平衡社交与独处之间找到适合自己的方式。如果害怕孤独影响到你...
答：一直如此！周国平曾经说过一句话，人群密集之处必有孤独，而我曾经就当过那个在拥挤的人潮中哭泣的孩子。我觉得孤独不一定是远离人群，未必就活在社会的边缘，这种孤独是来自于内心，一首伤感的歌就会把我的孤独开启，像一张老唱片一样，勾起那褪色的回忆，这种孤独不是历尽沧桑后的归隐山林，而是没有...
答：其实咱们都害怕孤独，因为害怕一个人的时候无事可做，害怕会想起过往的太多事情，我们总是会从心里害怕一个人面对太多的时间，但当孤独真正到来时，我们又会在孤独的时间里学会给自己找事情做，分散孤单的感觉，于是把孤独变成了一个人享受美好一天的时间，所以我们害怕孤独是因为不知道能做什么，但面临...
答：害怕其实是每一个人的内心恐惧，因为不是只有女生才这样的男孩子也有这样的例子。因为当你自己一个人在一个地方的时候你就会觉得很孤单，很寂寞。就会觉得自己好象是被人遗忘的一样，使而会觉得害怕起来，感觉好象没有人知道你的存在.恐惧紧张的原因：1.可能是这个人曾经伤害过自己，也许是这个人的性格...
