刷手机根本停不下来,这是一种病态吗?真的有手机成瘾症吗?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-01
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当今社会是有很多人存在手机成瘾的症状,现在不少人都有手机瘾,他们多度的依赖手机,手机不能离身。不少青少年的手机瘾都很大,即使在手机上没什么可以看的时候,他们还是不能停止玩手机,就是一个软件一个软件的慢慢翻,就这样进入循环的模式。吃饭睡觉,坐车都在看手机,甚至影响了他们的正常生活,但是他们却毫不在意。过度依赖手机会造成不好的后果,首先是视力的下降,注意力集中困难,影响休息等。

对手机造成依赖已经成为一种习惯,有不少小孩他们的父母不让玩手机,就开始又哭又闹,不强势不坚定的父母这时那他们也没办法,只能把手机给他们,这样就变成了恶性循环。加重了他们的手机瘾,让他们更加依赖手机。

不少人通宵玩手机,严重的打乱了作息时间,让他们的生活开始混乱,白天睡觉,晚上起来活动,这种情况在大学生中尤为普遍。手机、电脑的屏幕会发出蓝光,蓝光辐射可以干扰我们身体的自然生物钟,在晚上会抑制人体的自然规律和睡眠激素产生。

如果我们每天二十四小时都一直盯着手机,不仅会影响我们的睡眠质量还会影响我们的身体健康,因此我们必须合理的使用手机,不要长时间的玩手机。手机毕竟只是我们的一个生活用品,不要让手机控制了我们的身体。



我觉得可能现在还不至于,但是越到后面可能就越会病态,因为他可以一整天一个星期甚至一个月都光刷手机,这是很恐怖的

这就是一种现代人的瘾症,感觉就是手机有吸引自己的地方,怎么弄都舒服,不弄就不舒服。

我感觉这不是病,是和人的自制力还有爱好有关,有的人就是不喜欢玩手机,而有的人一玩手机,什么都忘记了。

肯定是有的,好多人都是低头族。手机的确在我们的生活里扮演越来越重要的角色了,会有瘾。

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