怎样改善低血糖？
经常低血糖？医生：谨防这3种习惯，有效预防低血糖！
改善低血糖的方法有：
1、调整降糖方案：合理使用胰岛素或胰岛素促分泌剂，降低原来的剂量。
2、定期监测血糖，尤其在血糖波动大、环境、运动等因素改变时要密切监测血糖。
3、让患者充分认识引起低血糖的危险因素：定时定量进餐，如果进餐量减少应相应减少药物剂量；运动前应增加额外的碳水化合物摄入；酒精能直接导致低血糖，避免酗酒和空腹饮酒。
4、对病人进行糖尿病教育：包括对患者家属的教育，识别低血糖，了解患者所用药物的药代动力学，自救方法等。
扩展资料
低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。
临床上反复发生空腹低血糖症提示有器质性疾病；餐后引起的反应性低血糖症，多见于功能性疾病。
参考资料：低血糖_百度百科
改善低血糖的方法
1、少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐，一般—天大约吃6～8餐。睡前吃少量的零食及点心也会有帮助。除此，要交替食物种类，不要经常吃某种食物，因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情，使症状更复杂。
2、均衡饮食
饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
3、应加以限制的食物
严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产，例如，速食米及马铃薯、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁，例如，葡萄汁混合50%的水饮用。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。
4、增加高纤维饮食
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。纤维本身也可延缓血糖下降，餐前半小时，先服用纤维素，以稳定血糖。两餐之间服用螺旋藻片，可进一步地稳定血糖浓度。
5、多食谷类
大麦、燕麦、荞麦、高粮、糙米、麦麸、薏米等。
6、多食蔬菜
笋类适宜多吃，胡萝卜、青豆、豇豆、黄豆芽、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿白菜、花菜、芹菜、茭白、莴苣、辣椒等。
低血糖怎么改善：
出现了低血糖以后，根据低血糖症状的轻重，需要采取不同的救治措施。像轻症的患者主要采取口服的补糖措施。比如吃糖，吃含糖的巧克力之类的食物，另外吃一些淀粉类的食物，及时休息。这可能就能够纠正糖尿病的低血糖症状。
但是一些糖尿病人出现低血糖症状后，持续的时间比较长，特别是使用胰岛素的病人，在短时间的纠正后，可能在后期它还会再持续得出现顽固的低血糖。这时就需要补充多糖类的食物，或者一些比较严重的病人，这时需要到医院去静脉补充葡萄糖。静脉补糖的好处，一个是它可以快速的提高血糖，另外是可以持续的输注。在确定改善低血糖之后，再终止输葡萄糖。
建议宝妈妈可以吃点猪肝或是红糖水的啊。这个应该都是会很好的。宝妈妈可以试试呢。
答：一旦出现低血糖，最有效的应急措施当然是立即吃“糖”，快速增高血糖水平，可以喝饮料（雪碧、可乐、果汁等）、糖水（温开水冲白糖或葡萄糖25克—50克），吃糖果或口服葡萄糖片、蜂蜜、果酱等。低血糖被纠正以后，还要在下一餐前吃少量含复合碳水化合物的点心或水果、牛奶等 应加以限制的食物 严格限制...
答：指导意见：保健品主要是能补血健脾的为主，如复方阿胶浆等
答：回答：你好,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提。 二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提。 三,加强体育锻炼,提高机体调节功能,祝你健康
答：改善低血糖的方法有：1、调整降糖方案：合理使用胰岛素或胰岛素促分泌剂，降低原来的剂量。2、定期监测血糖，尤其在血糖波动大、环境、运动等因素改变时要密切监测血糖。3、让患者充分认识引起低血糖的危险因素：定时定量进餐，如果进餐量减少应相应减少药物剂量；运动前应增加额外的碳水化合物摄入；酒精能直接...
答：2、多吃补血食物。对于低血糖的患者而言，有一些也是会存在着贫血的症状，所以在日常的饮食中也应该多吃一些补血的食物，从而有利于我们心脏的排血量，改善大脑的供血量，提高自身的血压，改善血压不良症。日常补血的食物有：蛋黄、猪肝、牛奶、鱼类、豆类、蔬果等。3、多吃提高食欲的食物。对于低血糖的...
答：低血糖要注意饮食 可以少食多餐 保持血糖浓度的稳定随身带几颗果糖 发生低血糖症状的时候 可以迅速缓解症状2一定要吃早饭！也可以多喝红糖水或八宝粥，少吃酸辣刺激性喝油炸的食物。随身备一些糖果等，出现低血糖的时候，可以应急。一日三餐要按时按量。
答：通过饮食控制和调节，可减轻胰腺负担，利于受损的胰岛细胞修复;控制血糖、血脂使之达到正常或接近正常;预防和延缓并发症的发生;提高患者生活质量。低血糖的话可以在日常生活中，多吃一点含糖类成分高的食物，在饮食中可以多吃一些糖水，蜂蜜等多种含糖的食物，少吃含脂肪，蛋白质的物质这可能是因为脾胃虚弱...
答：1、低血糖的食疗偏方1、鹿茸粉滋肾升压方原料：鹿茸粉0.3克。制法：将鹿茸粉放入蛋内蒸熟，每日空腹食用。功效：鹿茸粉具有升压、敛肺、滋肾、生津、收汗的功效。2、甘草桂枝方活血升压原料：炙甘草、桂枝、肉桂各9克。制法：将上述食材用开水冲服。功效：肉桂味辛、甘，归肾、脾、心、肝经，具有...
答：第 1 步: 迅速补充糖分: ◆一杯普通含糖饮料(可乐、果汁等) ◆或糖果(糖块、巧克力糖) ◆或糖水(温开水冲白糖或葡萄糖 25～50 克) ◆或口服葡萄糖片 ◆或一勺蜂蜜或果酱 请注意: 不要用低热量饮料或甜味剂食品治疗低血糖。 第 2 步: 若服糖后 5 分钟仍无法改善症状, 可再吃些糖。 第...
答：一、急性低血糖应该如何缓解？首先我们要知道低血糖在生活当中是比较常见的一个现象，但是低血糖一旦发作起来就很有可能会导致出现急性低血糖的症状，这对于我们自身的影响还是非常大的，同时在生活当中我们也经常能看见很多年轻朋友晕倒在地铁站或者是公交车上这样的现象，这都是因为低血糖发作。其次就是当...
