办公室的日常休闲零食有推荐吗？要0反式脂肪酸的

我是爱吃零食，吃过的零食比较多， 0反式脂肪酸，简单来说就是看成分表，对于薯片等油炸零食一定要多注意！可以选择低油零食，一些大的零食品牌是最好的选择，比如我吃的的鲜虾片、鳕鱼片、苏打饼干等等，都是非油炸的，就不用担心反式脂肪酸了。在这里，我推荐5款适合在办公室吃的零食：

1、山姆趣莱福蒜味大虾片 245g 韩国封条包装及时锁鲜

￥ 29.60 

很好很大一包，是儿时虾片的样子，突然吃到这种有点怀旧的味道很开心，而且很大一包又不贵，超级划算，就是吃多了嘴有点干。

虾片味道不错，配料表也很干净，小朋友们也很喜欢吃，但是吃多了容易上火，这个虾片是真的很香。封条包装，吃不完封好及时锁鲜。

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2、Member's MarkMember’s Mark 海盐苏打饼干 1.5kg

￥ 43.08 

山姆大叔的这款苏打饼干，芝士饼干，每次买来自己吃，老人孩子都爱，糖尿病人家中必备款，不含糖，不含反式脂肪酸，比较酥脆，大爱。内有独立小包装，携带方便，也适合办公室分享。

吃不够，吃不腻，还好消化，对胃不会构成负担。口感很好，家里人都爱吃，没事就抓来吃一片，还没有负罪感。

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 3、小胡鸭 柠檬酸辣去骨凤爪 580g

￥ 106.80 

特别好吃的一款零食，不管是家里还是办公室都非常合适，第一次吃上就喜欢上了。
酸辣度刚刚好，比较适合我们南方人的辣度，鸡爪大小还是可以的，而且已经脱掉的骨头，吃起来特别爽，越吃越辣，越辣越吃，容易上瘾。
鸡爪肉质紧实，很新鲜，而且采用了独立小包装，方便携带和食用。

百吃不厌，已经记不得买了多少次，老公儿子都非常喜欢吃，酸甜可口，Q弹有劲，一边追剧一边啃着凤爪，真的好享受，小胡鸭出品，值得购买。

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4、来伊份 鳕鱼片  秘制香烤鳕鱼干60g/袋

￥ 9.80 

这个烤鱼片特别好吃。天冷了，在办公室要备一些零食。下午茶，休息的时候补充能量。所以，果断买了烤鱼片，迫不及待打开吃。味道特别好吃。像我这种运动量大的，多吃烤鱼片，没错。

很好吃，很鲜美的鳕鱼片，采用俄罗斯深海原料制成，肉质洁白细腻，美味可口，令人回味无穷，大品牌值得信赖。

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5、 Member's Mark 精制地瓜棒 560g 红薯干休闲零食 独立包装

￥ 47.76

这款红薯干真的好吃，不是特硬的，较软糯，不是特别甜，自然甜，好吃好吃！这款红薯干真的好吃，不是特硬的，较软糯，不是特别甜。

味道怎么说呢。糯糯的，一丝丝甜。没有额外的添加剂。配料表非常干净。吃起来负担不大，每根都独立包装方便携带。对糖友比较友好。

山姆的番薯干，配料表非常干净，没有反式脂肪酸，独立包装适合在办公室分享。

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tips：

反式脂肪酸不容易被人体消化吸收，造成脂肪在腹部堆积，引发肥胖。喜欢炸鸡汉堡，奶油蛋糕的朋友们容易发胖，原因就在于这些食物中反式脂肪酸的含量不低，人体难以及时消化，造成脂肪堆积。

绿色的零食确实应该不含反式脂肪酸。

金丝猴麦丽素！！买了好多桶了，巧克力浓郁细腻又丝滑，里面就是酥脆的麦芽芯，金丝猴的芯尤其好吃，奶香奶香的，每次一吃就停不下来，办公室同事经常跟我抢

那必须有我最爱的金丝猴麦丽素了，简直就是本人童年之光！香浓酥脆越嚼越好吃，巧克力和酥脆麦芽芯特别搭，办公室零食首选！！桶还能拿来养水培，做桌面收纳～