血糖高有什么方法降血糖吗？
血糖偏高是一种症状。
导致血糖偏高症状出现的原因有很多，一些原因需要胰岛素治疗，一些原因却可以通过心理、饮食调节控制。
因而，当您的血糖偏高了，不要着急，先找出是哪些原因引起血糖偏高，方可“对症”调节。
以下是常见的血糖偏高原因。
原因一：摄入过多碳水化合物
饮食与血糖有很大关系。构建碳水化合物的基础成分是糖分子。如果摄入过多碳水化合物，容易让体内血糖上升。
对此，我们需要合理控制碳水化合物摄入（少吃位于金字塔顶端的糖果、蛋糕等食物），均衡饮食。
原因二：长期心理压力过大
压力会限制身体释放胰岛素（体内降低血糖的激素），让葡萄糖堆积血液中。 如果长时间心理压力过大，血糖水平也会偏高。
对此，我们可以尝试冥想、瑜伽、深呼吸等方式释放心理压力。若长期心理压力过大无法排解，需要及时寻求心理医生帮助。
原因三：外伤炎症感染
外伤炎症感染，容易增加某些激素（例如皮质醇和肾上腺素）的含量。 这些激素会对抗胰岛素的作用，增加人体葡萄糖，引起血糖水平升高。
对此，我们需要听取主治医生建议，积极参与治疗。
原因四：II型糖尿病
II型糖尿病的治疗方法主要是胰岛素、改变饮食与在医生许可下定期锻炼。
前面两种方法，医生基本会详细交代，这里就着重说明定期锻炼。定期锻炼有利于身体消耗糖分，稳定血糖水平，也有利于提高胰岛素敏感性。胰岛素敏感高的人，只需要相对少量的胰岛素，能够让血糖水平维持在正常范围。但是能否进行锻炼需要先经过主治医生许可。
为什么需要经过医生许可？
主要因为部分血糖明显升高的糖友去运动具有风险。
据《中国糖尿病运动治疗指南》，对于血糖明显升高，超过16.7mmol/L，特别是尿酮体阳性的患者暂时不宜运动，应待血糖稳定、酮体消失后再运动；明显的低血糖症或者血糖波动大，发作时血糖低于4.0mmol/L，暂时不宜运动，应待血糖稳定后再运动。
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方法/步骤
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最后通过一位朋友的介绍，认识了一位老中医。这种老中医就告诉了我一种降血糖的方法，他说不吃药，可以。但一定要在饮食上注意，要有一个合理的健康的生活方式，此所谓食疗。
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降血糖的食疗方法，具体怎么样来起到降血糖的作用呢？先不要吃含糖量高的食物，要忌口，像那些奶油蛋糕，巧克力千万不要吃，平时吃一些粗粮，还有含糖量比较低的食物。
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还有生活方式上多多注意，平时多多锻炼身体，不要总是宅在家里，可以做一些户外运动，比如登山、跑步、骑自行车那些的。不要熬夜，保证睡眠。
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饭后可以喝一些养生的有助于降血糖的辅助品，像 太清仙芽 那种的，因为这种本身就是一种中药草，对高血糖的降低有很好的辅助作用。无任何副作用，既可以当平时茶来饮，又可以当做天然药品来解除多种生活疾病。
血糖高降血糖的方法一是控制热量摄入，主要是保证蛋白质摄入，控制碳水化合物摄入；二是通过运动增加能量消耗；三是口服降糖药物或注射胰岛素降糖。
据说运动可以降糖，
血糖高一方面需要食物的的辅助另一方面需要日常好习惯在养成：
快速降血糖的方法即射胰岛素——胰岛素是公认的降血糖最快、最有效的方法，使用得当会把血糖控制得很平稳，但如果使用不当，会导致血糖剧烈波动。
以下日常食物有辅助降血糖作用：
1、玉米2、黑米3、海带 4、鱼油 5、吡啶甲酸铬：每日1.2g的吡啶甲酸铬对辅助降血糖有辅助作用。
三： 高理血糖饮食原则：
1､饮食要清淡2､限制食盐量3､戒烟戒酒
4、饮食应节制：一日三餐定时定量,不要暴饮暴食,吃饭以八分饱为宜。
可以用中药调理的
答：第一：控制用餐时间 对于血糖容易高的人，建议可以适当控制自己的用餐时间，用餐时候也要注意适量，当然食物最好选择含糖量低的食物了，比如芹菜、黄瓜、苦瓜、牛肉等等，这些食物不仅不会让血糖升高，反而还会降血糖的作用，日常是可以多吃的。同时要注意的是，血糖高的人注意不要吃太多肉食，选择多吃...
答：回答：指导意见: 你好,目前对于糖尿病来讲,最好的方法是注射胰岛素,可以平稳的控制血糖~从而降低并发症的发病率。
答：3.莴笋 莴笋脂肪含量低,同时莴笋里有一种成分可以刺激胰岛素分泌,增加肠胃蠕动,延缓身体对葡萄糖的吸收,对控制餐后血糖值很有功效。4.蒲公英 蒲公英是是一种生长在田间地头的野生植物,蒲公英也是一味药材,用蒲公英泡水喝可以清热解毒,增强身体的抵抗力,另外蒲公英还有降血糖的功效,每天坚持喝蒲公英茶可以让...
答：随着年龄增长，身体机能下降，分解糖分的能力也会减弱，所以体内吸收了过多的糖分，就会造成高血糖，建议血糖高的人，应该通过日常的饮食方法来进行调解，可以喝一些，菊花茶，枸杞茶，杜仲茶等等，平时在饮食上应该以清淡食物为主，不要吃一些高糖量的食物。注射胰岛素因为胰岛素是降血糖最快的方法，而且它...
答：问题七：人血糖高有什么治疗方法 首先在饮食上多多注意，不要吃含糖量高的食物。像蜂蜜、糖果、奶油等。可以在饮食上吃一些有助于降血糖的食物，比如那些玉米、洋葱、燕麦等食物。生活中多多锻炼身体，保证睡眠，保持良好的心态。跑步、游泳、骑自行车、打球等。问题八：我的血糖高，有什么治疗方法，能...
答：糖尿病人通常可以使用以下方法进行降血糖：1、饮食方法。饮食一般和血糖有着比较密切的关系。糖尿病人控制血糖，通常要避免高糖和高脂食物的摄入。要多吃一些新鲜的蔬菜，比如黄瓜、芹菜、菠菜等。2、运动方法。运动通常也可以降低血糖，同时运动有助于还可以帮助患者进行减重，改善胰岛素的抵抗。3、药物方法...
答：快速降血糖的方法：射胰岛素，胰岛素是公认的降血糖最快、最有效的方法，使用得当会把血糖控制得很平稳，但如果使用不当，会导致血糖剧烈波动。以下日常食物有辅助降血糖作用：1、玉米2、黑米3、魔芋4、黄瓜5、韭菜6、西红柿7、芦笋8、海带9、豆腐10、木耳 以下成分对辅助降血糖有一定的作用：1、鱼油2...
答：4、降血糖最好方法之降糖药降血糖 糖尿病患者一般都口服降糖药或注射胰岛素。胰岛素是公认的降血糖最快的方法,使用得当会把血糖控制得很平稳,但如果使用不当会导致血糖剧烈波动。具有一定的副作用。5、降血糖最好方法之喝水降血糖 高血糖容易造成利尿、失水量多,如果缺水的话,会使血容量下降,血液浓缩,...
答：1、苦瓜。苦瓜当中含有的苦瓜皂苷，有比较明显的降血糖作用，苦瓜不仅有类似胰岛素的作用，而且还具有刺激胰岛素释放的功能。因此血糖高吃苦瓜比较好。2、洋葱。洋葱通常具有比较高的药用价值，可以起到降血脂、抗炎平喘、防止动脉硬化等作用，其中还含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，有比较好的降血糖作用，...
