心理健康标准是什么?
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-26
高中综合素质评价心理健康如下:
①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。
②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。
③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。
④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。
⑤适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。
⑥有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力做客观的估计。
⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。
⑧有切合实际的生活目标。
⑨具有从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。
⑩有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。
1、心理健康
所谓心理健康是指心理上各方面的活动过程均处于一种良好或正常的状态,包括合理的认知活动、适度的情感反应、恰当的意志行为、积极的生活态度、良好的适应状态等。是现代人追求的一种心理状态。
2、心理健康的标准
对心理健康标准的理解,最经典的是马斯洛和米特尔曼提出的心理健康十条标准:
(1)有足够的自我安全感;
(2)能充分地了解自己,并能对自己的能力做出适度的评价;
(3)生活理想切合实际;
(4)不脱离周围现实环境;
(5)能保持人格的完整与和谐;
(6)善于从经验重学习;
(7)能保持良好的人际关系;
(8)能适度地发泄情绪和控制情绪;
(9)在符合集体要求的前提下,能有限地发挥个性;
(10)在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本要求。
我国学者也提出了心理健康的标准,内容包括如下:
(1)智力水平处于正常范围内,并能够正确客观地反映事物;
(2)心理与行为特点和生理年龄相匹配;
(3)情绪稳定,积极与情景相适应;
(4)心理与行为协调一致;
(5)社会适应良好,人际关系和谐;
(6)行为反应适度,不过敏,不迟钝;
(7)在遵循基本社会行为规范的基础上,能够实现个人动机,满足个人合理要求;
(8)自我意识与自我实际基本相符,“理想自我”与实现自我基本保持一致。
宠辱不惊,泰山崩于前面不改色
答:心理健康的标准是:情绪稳定、自我认知和自尊、良好的人际关系、适应能力、积极心态。1、情绪稳定:心理健康的人能够应对生活中的挑战,情绪波动在正常范围内。他们能够保持愉快、开朗的心情,遇到困扰时也能适当调整自己的情绪。2、自我认知和自尊:心理健康的人具备良好的自我认知,了解自己的优点和不足。...
答:简述心理健康的八个标准如下:1、有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。2、适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。3、在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。4、理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。5、适度地接受个人的...
答:马斯洛提出的心理健康标准:1.有足够的自我安全感;2.能充分地了解自己,并能对自己的能力作出适度的评价;3.生活理想切合实际;4.不脱离周围现实环境;5.能保持人格的完整与和谐;6.善于从经验中学习;7.能保持良好的人际关系;8.能适度地发泄情绪和控制情绪;9.在符合集体要求的前提下,能...
答:关于心理健康的定义各家都有各家的说法,如果对这些定义进行概括,主要有以下三个层面的标准:其一,心理健康即是心理的正常状态,即非病状态。如果按照精神疾病的诊断标准看不能认定某人有心理疾病或症状,那他就是健康的。这一标准是心理健康的底线标准,是个较为客观的标准。其二,心理健康即是良好适应...
答:评估心理健康的标准可以从以下几个方面来考虑:1. 智力正常:比如智力发育水平和同龄人相比,在正常误差范围内,先天智力发育低下的孩子,心理健康无从谈起。2. 情绪良好:心理健康的人可以经常保持愉快的情绪,并且能够体验到情绪带来的积极变化。3. 行为协调:一个心理健康的人,他们的行为和态度应该是协调一致的,在处理...
答:心理健康的标准简答题答案如下:1、自我认知和接受:一个心理健康的人能够正确地认识和接受自己的优点和缺点,能够自我评价并理解自己的情绪、动机和目标。2、适应性和应对压力的能力:心理健康的人能够适应各种环境和压力,包括应对挫折、困难和变化。他们能够调整自己的反应和应对策略,以应对生活中的挑战。
答:心理健康的标准简答题答案如下:1. 自我认知与接纳:心理健康的人能够真实地认识自己,包括自己的优点和不足,并对自己的情绪、动机和目标有深入的理解。2. 适应能力与压力管理:他们能够适应不同的生活环境,有效应对生活中的压力和挑战,调整自己的策略以应对困难。3. 情绪调节能力:心理健康的人能够...
答:1、正常的智力水平 智力是衡量一个人心理健康与否的最重要的标志之一。因为正常的智力水平是一个人生活、学习、工作的最基本的心理条件。2、健全的人格 人格具体是指一个人在适应社会生活的过程中,在其身心行为上所表现出来的对自己、对他人、对外界事物的个性特征。健全的人格是指构成人格的诸要素,如...
答:心理健康的标准是:了解自我,悦纳自我;接受他人,善与人处;正视现实,接受现实;接受生活,乐于学习和工作;能协调和控制情绪,心境良好。1、了解自我,悦纳自我 一个心理健康的人能够体验到自己存在的价值,既能了解自己又能接受自己,有自知之明,即:对自己的能力、性格和优缺点都能做出恰当的、...
答:心理健康是指自我意识良好。其核心就是自知和自爱。自知是了解自己的真实水平,“量力而行”。自爱就是爱惜自己、保护自己、重视自己。要能做到:(1)通过比较来培养自知,但绝不作为衡量的唯一尺度。(2)扩大生活领域,多接触人和事,积累经验,展现自己的品质与才能。(3)认真对待自己的功与过。(...