怎么优雅的分手?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-06
如何优雅地提出分手?

不爱了,如何跟对方优雅的说分手呢?一,有勇气,就当面说分手,先检讨自己的不足,给对方留足面子,甚至可以试着请对方吃顿分手餐。二,不好意思面对,那就写封邮件吧,写信总比微信来得真诚,告诉对方,爱情是爱情,生活是生活,有时候离开也是一种无奈。

如何体面的提出分手,这几招一定要学会



情人总分分合合,爱的有多深,分手就有多难。有时候我们会发现分手很难说出口,怕伤害到对方,怕伤害到彼此,怕分手后不能做朋友。因此,我们畏惧分手,虽然内心已经很想开始下一段恋情了,但是苦于顾虑对方感受,一直按捺不提,折磨自己也耽误他人。这里我给大家总结了几招分手的体面方法,希望可以帮助到想要分手的人

一、分手一定要当面说。



二、干净不拖沓,物质分类整理。



在恋爱期间,双方都投入了时间,感情以及金钱。分手的时候有些东西能退还的应当尽量做到退换,比如特殊时期对方赠与的昂贵礼物。贵重的要还,便宜的也要还,才能两不相欠,互不亏欠。如果实在是想留下一份念想和羁绊,不如留下脑海中那些宝贵的回忆。收拾整理好各自的东西,才能更好的展开下一段恋情。如果你对于你们之间的物质划分不太明确,也可以在分手后再二次整理,但一定要拿出整理的态度,这个态度也体现了你分手的诚意。正所谓“赠人玫瑰,手有余香”,分手分得体面,做事情就要干净不拖沓。

三、不要隐瞒分手事实,公之于众。



如果你们之前的恋爱顺利,想必彼此的朋友,同事,父母都知道对方的存在。分手后第一时间告知他人,避免后期的尴尬,也是表明不再暧昧的态度的方式。当你向对方提出分手之后,你大胆的说出来,便是对过去最好的告别,同时也是给双方一个张开双臂迎接新恋情的机会。在一起可以大声的告诉全世界的你,相信分手也能直言不讳告诉别人。爱过,选择过,付出过,无愧于心,有何不可言之。勇敢的说出来才是真正的放下。

四、努力让自己过得更好。



分手时不要颓废,一定要展现出良好的精神状态,切勿扮演受害的一方,毕竟被分手的一方才是真正的受害者。告诉自己要坚强,振作起来,也是给对方传递一个好的信息,让对方知道,你们分开以后,大家都会过的很好,挥一挥手告别,招一招手迎接。体面的分手,就是要营造一种向上积极的氛围,不要让分手变得沉重不堪。

有的人走着走着就走近 了,有的人走着走着走散了,不论结局如何,我相信只要你们认真的爱过,真心地付出过,便是无悔的。纵使最后的最后你们分手了,至少可以获得体面。分手也是一种成长,而体面的分手,更是一种好的成长。最后我想说,村上村树说的一句话,如果相爱,便携手到老,如果错过,便护他安好。既然两个人无法在一起,那不如一别两宽,各生欢喜。

如何优雅的分手,我有以下几点建议:

1.不要欺骗,直接告诉对方分手的理由。


他到底为什么要跟我分手?很多人在一段感情结束后,很长一段时间都不能自拔,沉溺其中,走不出来。他们会这样,往往不是因为他们忘不了对方,而是一直不明白当初分手的理由。



因为有些人,他们或者直接消失,或者撒各种谎,选择非常极端的方式结束感情。而不明白其中原因的人,他们总容易对此耿耿于怀,放不下。所以分手的时候,想要不伤害对方,一定要说清楚,最直接的方式,反而最容易让人接受。



2.要肯定对方的付出,不要诋毁对方。


相信如果可以继续走下去,没有人会选择分手。既然只能分手,谈分手的时候,一定不要说对方的坏话,说自己真是瞎了眼,后悔跟对方相爱过,甚至一味地否定两个人的曾经。



你要明白,互撕不但没有任何意义,反而会狠狠地伤害对方。

既然相爱一场,又那么热烈地挚爱过,就让这场恋情好好收场。大方地肯定对方,也感谢他给予的那些曾经,真心地给予彼此祝福,这样的分手才不会让彼此太难堪。

3.



跟对方好好告别,给这段感情画上一个圆满的句号。


其实感情不怕结束,就怕没有好好告别,然后一直心心念念,自以为还没有结束。然后就那样一直惦记着,没有办法告别过去,也没有办法重新开始一段恋情。



所以分手的时候,想要不伤害对方,最好跟对方好好心平气和地聊一下,跟彼此郑重地说声再见。这样的仪式感看似残忍,其实才是最好的告别方式,不管是告别一个人,还是告别一段感情。对方会真真切切地感受到真的结束了,就会放下了。

4.分手了就不要再和前任纠缠,也不要再去纠结以前发生过的事。让自己去忙一些新的事情,比如和老朋友叙旧,学一些新的兴趣爱好。



一定要想清楚再说。

一、不要提旧账
  很多人分手并不是一朝一夕的,一定是你们经常产生矛盾最后没办法交流导致的,当然也有人在分手的时候总是会提旧账,要知道翻出旧账是非常伤人的,虽然这样能够快速的分手,可是对对方的自尊心的打击也是非常大的,所以在分手的时候尽量不要这么做,大家可以找一些自己的缺点,而不是去评头论足的说对方的不好。

  

二、一定要当面说
  现在大部分的情侣在分手的时候都喜欢通过电话或者是短信来说,其实有的时候当面说出来会更加简单一点,这样省事,而对对方的伤害也会比较小点,毕竟分手的时候对方一定会问理由,而你们面对面把事情说清楚,也省的彼此的猜忌了。另一层面上,当面分手也说明了你对这段感情的一种决绝,和负责人,不少人分手都是发短信或者打电话,你认为短信有很多事情干能说的清楚吗?

三、与对方的朋友提前打招呼
  你们在恋爱的时候一定会认识对方的朋友和你的朋友,但时间长了肯定会跟朋友们一起吃饭,而朋友们也已经认准了你们之间的关系了,如果要分手,可以先两个人单方面的说分手,分手以后再告知一下对方的朋友,不要什么都不说,下次如果跟朋友吃饭的时候遇到了彼此的朋友,也许朋友问出的话会让你们尴尬和难受的,如果你跟对方的朋友关系还不错,也要告诉对方,以免影响了你们之间的朋友关系。

  

四、不要中伤对方
  你们毕竟是爱过的,对方因为种种原因而分手了,分手以后也不要去说对方的坏话,不要在朋友面前中伤对方,因为不管对方怎么不好,你们彼此曾经都有过一段美好的时光,如果在朋友们面前中伤对方,朋友也会觉得你的人品有问题噢。所以分手我们就好聚好散,没必要说一些坏话去坏了对方的名声。

五、祝福对方
  也许很多人分手以后要你去祝福对方你是做不到的,可是毕竟你们相遇不容易,相爱过也不容易,只是因为种种原因而不能在一起,毕竟是一种遗憾吧,分手以后大方一点,祝福彼此找到更加适合的人,也祝福自己忘记现在展望未来。



很多人都会遇到分手的情况,那么怎样才算优雅的分手呢?首先要学会放下,只有真正的放下了,才能够做到优雅的分手,因为心里已经不牵挂了,那么就会显得很潇洒,其次,要向好的方面看,这样就会分散自己的注意力,让自己不断的进步

1.说出你想说的话。想清楚后果断提出分手,你是因为他对你不好,还是家里人不同意,或是感情不和?不管是什么原因,你都要想好如何对他说。最好找个善意的方法结束这段感情,也请你学会独立承担这一切。
2.注意不要谴 责对方。导致你们分 手的原因可能是他做的不够好、不够尊重你或是他不求上进让你失望了等。注意尽量不要拿这些事去谴 责对方,分手之后你们就是陌生人了,干嘛对一个陌生人说这些难听的话呢?不如认真做个道别,好聚好散吧!
3.如果可以,面对面告诉他。两个人要分手,就要正式一点,不要懦弱到只给他发条短信或者打电话。如果换做是你,别人通过一条短信跟你提出分手,你能接受吗?分手也要有礼貌,如果可以的话,面对面的告诉他。可以去公园、咖啡厅、或者吃一顿分手餐也是可以的。

分手是一件很艰难的事情。

在人生的任何年龄或阶段,结束一段感情都是很困难的,即使是最坚强的人,也会深受影响和困扰。(小编注:指正经恋爱的人们)

做出结束这段感情的决定,可能很多人都做得到,也许是很容易就做出了这个决定,也许曾经站在关系的十字路口、反复权衡;但无论如何,你都会意识到你已经做出了这个决定。

然而,知易行难,即使认为分手这个决定是正确的选择,或者是唯一的选择,失去曾经如此重要的人,不可避免地会激起复杂的负面情绪:羞愧、沮丧、悲伤、怀疑和愤怒等等,通常越念旧而越难,但这些都是分手过程中会出现的正常感觉。

对于提出分手的一方来说尤其如此——负面情绪会造成认知失调:如果是我选择结束了这一切,为什么我会感觉如此糟糕?

很多人会选择贬低的方式来应对。

贬值应对机制

工作、友谊和人际关系随着时间的流逝而来来去去,但随着时间的推移,我们有可能轻视这些过往经历,说些类似于“浪费时间!”,“我从一开始就不应该和ta们约会”或者“没有ta们我过得更好。”

分手后,你可能会出于某些原因试图将自己的价值观贬值,作为一种应对机制。

如果你结束这段关系是因为你觉得受了委屈,被虐待,被忽视,你的贬值反映了你的伤害和愤怒。

或者,为了减轻分离的痛苦,为了让自己死心不心软,你可能会贬低这段经历。因为那样或许你就不会再想要挽留对方了。

这些都不是坏事或错误。贬值应对机制可以帮助我们度过困难时期。但你应该用比诋毁更牢固、更持久的方式来支撑你的恢复。

培养成熟优雅的三种做法

这里有三个策略可以帮助你以接纳、坦然、优雅的态度走出这段关系。这些策略可以帮助你整合失去的感情,并帮助你为下一段感情做准备。

1. 关注自己的成长。

把经历说得一团糟可能会伤害那个人的感情也会有一种爽快,但它也会加重你内心的痛苦,比如羞愧、内疚和/或懊悔。这些感觉会让你深陷其中。

所以在内心深处换个质问自己的问题吧,把“我为什么要选择这段感情?”换成“我从那段关系中学到了什么?”

2. 你可以说ta“对你不好”,但不必说ta“坏”。

你的前任不一定非得是一个“坏人”,你才会选择其他的伴侣。

把你的前任看成有缺陷而不是坏的,会帮助你以一种更微妙、更广阔的方式回顾这段感情。

接受他们完整而有缺陷的人性可以帮助你记住你自己的人性,而且你未来的伴侣也将是一个完整而有缺陷的人!

3. 相信这个过程。

世界并非只有“对错”、“黑白”,非此即彼的思维将会让人变得僵化而无法看到事件的全貌。不带批判地对自己、前任和你们的关系保持细致入微的看法,将帮助你面对和适应分手后生活中固有的问题。

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