憋尿的危害有哪些?

憋尿的危害很多，最主要的危害是可导致泌尿系统感染，甚至慢性肾病的发生。

尿液是连续不断生成的，经由集合管、肾盏、肾盂和输尿管进入膀胱，尿液在膀胱内储存250～300ml时，即可引起反射性排尿，将尿液经尿道排出体外。

如果人为的控制排尿，导致大量尿液在膀胱内潴留，膀胱胀大，膀胱黏膜的抵抗力下降，细菌乘虚而入、大量繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎。

有害的原因

尿是人体代谢产生的废物之一。它95%～97%是水，3%～5% 是固体物。固体物主要包括电解质和非蛋白氮。电解质中，以氯、 钠、钾三种离子较多;非蛋白氮化合物，以尿素为最，这些化学元素 都是人体所不能利用的，若不及时排出体外，亦可能导致氮质血症和尿毒症。

尿生成于肾脏，蓄存在膀胱。物质在体内经过分解代谢后，各部 分组织产生的终末产物便相继汇集于血液，随血液流经各排泄器官时 排出体外。当血液流经肾脏时，肾脏便将其以尿的形式由输尿管注入 膀胱，然后排出体外。

正常人排尿时，不急不频，不痛不痒;排完后 有舒适轻松的感觉，每昼夜排出尿液1000～2000毫升。如若排尿频 频，或窘迫疼痛，或淅沥不畅，或失去控制，或尿量每昼夜超过2500毫升、低于400毫升，均预示体内有病理改变，应及时到医院检查。