对“心理咨询”的认识
他们以为心理咨询就是心理咨询师直接告诉他解决问题的方法，直接教他怎么做。其实这是一个很大的误解。虽然心理咨询在某些程度上有一定的指导性，但它要遵循一定的原则。心理咨询师运用心理学以及相关知识，通过各种技术和方法，帮助来访者寻求解决心理问题的方法，但咨询师不帮助解决任何生活中的具体问题。此外，心理咨询的技术和方法很多，除了谈话还有其他的，但可能大多数来访者需要的主要还是谈话，咨询师通过倾听、分析和探讨，对来访者作出启发和指导。但很多来访者因为不了解往往产生误解，觉得这样的谈话根本没有给自己实质性的帮助，因此对心理咨询不再信任。
依然有不少的来访者，他们以为做心理治疗就跟感冒头痛打针吃药一样，一次或者两次就马上立竿见影、药到病除，因此来之前对治疗抱着很大的信心，一次治疗之后可能就是大大的灰心失望。大多数主动寻求心理帮助的人，在他们走进心理咨询室之前，心灵已经被伤害得一塌糊涂了。这样一种长期积累起来的心理伤害，问题的形成是那么漫长的一个过程，即使再厉害的心理咨询师，也不可能通过一两次心理治疗就能帮他们解决问题。所以心理治疗持续的时间取决于多种因素，因人而异。
认为“心理咨询就是聊天”：心理咨询不同与一般意义上的聊天，尽管心理咨询的方式主要是谈话，但心理咨询利用心理学的专业理论知识，还有社会学、哲学、医学等方面知识，有严格科学的理论体系和操作规程，从而达到解决心理问题的目的，帮人解除心理危机，促进人格的发展。
认为“心理咨询应该一次解决问题”：许多初次心理咨询的人都幻想心理医生能一次把自己长期压抑与痛苦一扫而光，开拨心灵的迷雾，远离烦恼与困惑，然而心理医生并不是神仙，更不是有什么超出常人的功夫。“解铃还须系铃人”，心理咨询是帮助人自己解决自己的问题，只是提供一些正确的认识自己，分析问题、解决问题的具体方法，必须是求助者本人多次具体实践才能解决的。除非是非常简单的心理问题，可以一次心理咨询就能达到理想的效果。许多问题是“冰冻三尺非一日之寒”，这些有性格方面的问题。有些现实问题而且还可能涉及方方面面，心理咨询也不可能一次解决。心理咨询是帮助求助者认识自己，接受现实从而超越自我。所以心理咨询需要一个了解的过程，一个讨论、分析、操作、反馈、修正、再实践的过程，一般不能一次解决问题，并且心理咨询每次有时间的限制。心理咨询需要很长时间（几个月至几年）才能解决问题。
对大学心理咨询的认识可以用下面的方式来写：先写大学心理咨询的概念，之后再写其能够提供的帮助，最后再将大学心理咨询和现实生活联系起来。
有以下认识：
大学心理咨询能够为大学生提供心理方面的援助。心理咨询是指一个通过心理辅导背景的作用改变当事人意识倾向和行为倾向的、发生在辅导员和当事人之间的相互影响的操作性过程。
在这个过程中通过语言文字等交流媒介，向有专业技术的咨询人员进行诉说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结所在，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。
心理咨询能够使当事人学会正确了解、面对、接纳作为一个人的自己；促进当事人自我的成长；帮助当事人实现思维、情绪和行为的改变，特别是从消极情绪向积极情绪的转变。
心理咨询过程中，聆听是咨询的一个重要技术，在人际交往中，也应学会认真倾听和观察别人，多听身边的朋友讲，更好地了解内心感受，明白“你对我也没错”，尊重和体谅他们不合理的想法。
心理咨询可以帮助身边的人，使其正确地认识自己与环境的关系，改变其态度与行为，帮助和启发他们解决各种心理问题，并对社会生活有良好的适应。
扩展资料：
这道题是要讨论对大学心理咨询的认识，正确认识事物的方法有以下这些：
1、要认识事物的性质。
每一个事物都有自己的特殊本质和特殊的运动形式，从而把一事物同他事物区别开来。只有透过事物现象抓住其本质，才能达到对事物的真正把握。
2、要认识事物的发展过程。
认识事物的过程，首先就要了解推动这个过程发展变化的原因和内在动力。
3、要认识事物的存在条件和发展趋势。
事物的存在条件和发展趋势规定了事物的特征和面貌
4、要认识一事物同他事物的关系。
事物是普遍联系的，任何事物都要受到周围其他事物的影响和作用，事物的属性往往就是在这种相互联系、相互作用中表现出来的。
第一次听到心理咨询这个词，是在高一的第一节心理健康辅导课上，当时在我的认识中心理咨询就是遇到问题或者不开心的事情就找心理老师聊天，心理咨询和聊天是可以等同起来的。直到大学，学习了心理咨询这门课程，我才对它有一个较科学的认识。
咨询心理学作为一门科学，它以各种心理学理论观点为依据，有其系统的理论体系、特色和技法。但是，心理咨询作为一门独立科学的历史并不长。现代心理学意义上的心理咨询起源于美国，现已成为仅次于临床心理学的心理学第二大分支学科。心理咨询在我国虽然起步较晚，但发展迅速，当然，存在的问题也较有多。
各个心理学派，不同的心理学家对心理咨询的定义都没有统一的定论，我个人在综合各定义的基础上，总结为：心理咨询是指一个通过心理辅导背景的作用改变当事人意识倾向和行为倾向的、发生在辅导员和当事人之间的相互影响的操作性过程，在这个过程中通过语言文字等交流媒介，向有专业技术的咨询人员进行诉说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结所在，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。
对心理咨询的理解，要明确的地方有几点：心理咨询解决的是心理精神方面存在的问题，而不是帮助来询者处理生活中的具体问题；心理咨询是来询者的自愿行为；心理咨询不是一般的助人行为，而是一种专业性很强的工作；心理咨询强调良好人际关系氛围；心理咨询是一种特殊的学习和成长过程。
心理咨询的总目标是发展当事人平衡各种价值观的能力。这种平衡能力表现在：各种价值观存在都有其合理性；各种价值观存在着冲突都有其现实性；荒诞的体验是人类共有的现象，并非是当事人所独有的；荒诞的体验并不能阻碍人们对美好未来的向往，当事人应该同他人一样；当事人的所有遭遇并不是其独特的，是共性中的个性表现。从这一目标上看，通俗来讲，当事人因认知出现偏差，导致情绪情感、思想行为出现问题，以致对生活环境的适应不良，而此时，咨询员起着一个辅导作用，在倾听和观察当事人言行以及讨论过程中，协助当事人认识自我、纠正自己的不合理认知，体悟问题发生的原因，并能找出解决的方法，从而是当事人能够成长，拥有良好的品质和心理素质。
心理咨询的技术有专注与倾听技术、情感反映技术、简述语意技术、具体化技术、同理心技术、探问技术、复述技术、结构化技术、沉默技术、摘要技术、信息提供技术、自我表露技术、立即性技术、面质技术、角色扮演技术、结束技术等。每一种技术都有其适当的使用时期和使用阶段，有些技术可以在咨询过程中多次重复使用，而有些则要慎重使用，否则会破坏咨询员与当事人的良好咨询关系，阻碍咨询的顺利进行。一个咨询的过程，需要用到多种心理咨询技术，具体依据不同阶段、当事人的不同表现和不同的咨询气氛以及当事人和咨询员建立的关系而定。良好的咨询关系是心理咨询顺利进行的必要条件，所以在咨询开始时，首先要调整当事人的情绪进入状态，构建与当事人良好的咨询关系，与当事人产生心灵的共鸣和信任，鼓励当事人开放自己、坦白表白。其中结构化技术、专注与倾听技术、情感反映技术、简述语意技术、初级同理心技术都可以在咨询开始的阶段使用。作为咨询员，对当事人真诚，有爱心和同理心，要耐心、认真地聆听，以感同身受的方式体验当事人的主观想法，同时也要理性地跳出当事人的内心世界，细心分析当事人的问题症结所在，但不要急于直接告诉当事人解决问题的方法和策略。咨询员起到的是一个引导和协助的作用，所以要耐心和理智，不能为当事人做任何决定，也不要随便否定当事人的想法和观点，不要把自己的想法强加给当事人，因为这样只会让他产生厌烦和不信任情绪反应。
一提到心理咨询，很多同学会认为只有有“病”或“心理问题”的人才需要。而他们观念中的“病”或“心理问题”往往是精神病、神经病或心理变态。其实这是对心理咨询的误解。为了让各位同学能够准确理解“心理咨询”，有必要对一些概念予以澄清。
“精神病”是指人的大脑功能紊乱导致神志错乱，心理和行为异常，有幻觉、妄想、木僵、痴呆等异常症状，如精神分裂症。它不属于心理咨询的范围，而是精神科医生的事。
“神经病”是指人体内神经系统受损后产生的疾病。这些器官的受损有一定的规律性，主要呈现感觉和运动方面的改变，如感觉过敏、疼痛或麻木，但精神上没有异常，不出现思维、情感和行为的破裂或紊乱。常见的神经病有坐骨神经痛，癫痫等。
与“神经病”名称类似的还有个概念叫“神经症”。“神经症”主要是由心理、社会因素导致产生的一类心理疾病，神经系统没有病变，它的预后一般比神经病、精神病要好。神经症是一组功能性疾病，包括神经衰弱、癔症、强迫症、抑郁性神经症、疑病症、恐惧症、焦虑症等。它们的共同特点是大脑皮层功能发生暂时的、可逆性的紊乱。
“变态心理”亦称异常心理或病理心理，它是指人们的心理活动，包括思想、情感、行为、态度、个性心理特征等方面产生变态或接近变态，从而出现各种各样的心理活动异常，如性洁癖、恋物癖。 通常，人们总是把在群体中出现频率高的心理现象称为常态，反之则称为变态。
什么是心理咨询（Psychological counseling）呢？美国著名心理学家罗杰斯认为，心理咨询是一个过程,其间咨询员（者）与当事人(Client,又译为“来访者”或“来询者”)的关系能给予后者一种安全感，使他可以从容地开放自己，甚至可以正视自己过去曾经否定的经验，然后把那些经验融合于已经转变了的自己，作出统合。香港学者林孟平认为，咨询是一个过程，在这过程中一位受过专业训练的辅导员与当事人建立一种具有治疗功能的关系，协助对方认识自己、接纳自己，进而欣赏自己，克服成长中的障碍，充分发挥个人潜能，使人生有丰富的发展。我国学者钱铭怡认为，咨询是通过人际关系，应用心理学方法，帮助来访者自强自立过程。
上述心理咨询的定义，都对心理咨询的要素做了概括。据此可以把心理咨询定义为：
心理咨询是来询者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向有专业技术的咨询人员进行诉说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结所在，进而寻求摆脱困境、解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、完善自我、实现自我。
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心理咨询是一种特殊的助人职业。是人与人之间的心灵交往，是一颗心与另一颗心的交流，是一种思想与另一种思想的沟通，一种经验与另一种经验的相遇，一种人格与另一种人格的碰撞。
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咨询的本质是给人以支持、鼓励和帮助，使求助者从困境中崛起，从迷茫中清晰，变痛苦为平静或力量。因此，咨询师应始终立足于给人以光明、以希望、以力量。
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心理咨询是使人开心的艺术！但使人开心只是心理咨询的前奏曲，而使人成长才是心理咨询的主旋律。
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心理咨询力图使个人将不愉快的经历当作自我成长的良机。它竭力使人们积极地看待个人所经受的挫折与磨难，从危机中看到生机，从困难中看到希望。
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心理咨询也在于帮助人学会辩证地看待生活中忧愁与烦恼，但这一切不是靠指导、劝说得来的，而是靠启发领悟获得的。所以，心理咨询人员不会简单的劝说求助者忘却过去，而是要他们从挫折中认真反省自我，总结经验教训，增强生活智慧，以便能够更好的应付日后生活中可能出现的各种不快经历。使人更好的认识自我，开发自我，激励自我。使人比原来活的更轻松、更快活、更自信。
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咨询师应努力协助求助者的自我成长，使他们有能力去自主自立，能承担起人生中的各种责任，这才是心理咨询师应有的态度和咨询目标。不应包办代替，用自己的价值选择去代替求助者的价值选择。
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在每个人的成长过程中都会有面临一个又一个的选择，面临一个又一个的挫折，成长伴随着痛苦，得到中必会有所失去，这是事物发展的规律。咨询师的职责应重在鼓励求助者不断地尝试、去努力、去体验、去获得发展，而不是躲避风风雨雨。自我认识与自我发展是心理辅导的两个核心
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助人自助是心理辅导的最终目标，也是心理辅导的最高境界。
说白了 就是智商低造成的
遇到问题想不通 让别人帮自己去想 有这种想法的人还算孺子可教了 最起码自己已经认识到了自己的问题
说多了没用 知道吧
答：1. **目标导向：** 心理咨询的主要目标是帮助个体改善心理健康、解决问题、增强自我意识和提高生活质量。每个人的咨询目标可能不同，可以包括减轻焦虑、处理压力、改善人际关系、战胜抑郁等。2. **保密性：** 心理咨询通常是保密的，咨询师有职业道德义务不透露客户的个人信息，以确保客户的隐私和信任。...
答：心理咨询的意义主要体现在以下几个方面：一、促进个人成长和人格完善。心理咨询帮助个体认识自己的内在需求和外部世界，解决个人成长中出现的问题和挑战，从而提高个人的心理素质和应对能力。在咨询过程中，个体能够更深入地理解自己的情绪和行为模式，进而调整不合理的认知和行为，促进人格的完善和成长。二、提...
答：对心理咨询的理解，要明确的地方有几点：心理咨询解决的是心理精神方面存在的问题，而不是帮助来询者处理生活中的具体问题；心理咨询是来询者的自愿行为；心理咨询不是一般的助人行为，而是一种专业性很强的工作；心理咨询强调良好人际关系氛围；心理咨询是一种特殊的学习和成长过程。依然有不少的来访者，...
答：心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过...
答：心理咨询是一种通过与专业的心理咨询师建立合作关系，探讨个人内心世界、解决心理问题和增强心理健康的过程。它并不仅仅针对有严重心理疾病的人群，而是面向所有希望了解自己、改善生活质量的人。心理咨询师通过倾听、理解和引导，帮助人们更深入地认识自己，找到应对挑战的方法，从而实现个人成长和发展。心理咨询...
答：心理咨询的终极目的是助人自助。它是一门使人愉快和成长的科学。这里的成长，是心理学意义上的人格成长，它含有心理成熟、增强自主性和自我完善的意思。美国《哲学百科全书》认为，咨询心理学有以下几个特征：主要针对正常人；为人的一切提供有效帮助；强调个人的力量与价值；强调认知因素，尤其是理性在选择...
答：心理咨询是心理咨询师运用心理学的相关知识、理论和方法，帮助咨询对象（访客）缓解由于心理矛盾冲突所带来的情绪和行为困扰，维护和增进咨询者的身心健康，促进其个性发展和潜能开发的过程。一般而言，咨询对象能获得多种帮助:1、帮助自己控制情绪的方法。2、帮助我们正确认识自己和周围世界，完善自己的认知...
答：心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群，它有别于极健康人群，也和心理治疗的主要对象有所不同。咨询的形式：发展咨询，为了适应现代化的工作和生活节奏，人们越来越重视自身的认识和关注，而发展性心理咨询，可以帮助人们挖掘心理潜力，提高自我认识的能力。当自我认识出现偏差或障碍...
答：心理咨询是指运用专业的心理学方法，通过谈话和讨论的方式，对心理适应方面出现问题并寻求解决问题的来访者提供心理援助的过程。心理咨询就是助人自助的过程，在咨询过程中，心理咨询师帮助来访者认识到自身的情况，这就是助人；而来访者在心理咨询师的帮助下，认识到了自己人格发展的情况，于是开始了自我的...
答：心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与求询者的协商、交谈和指导过程，提供可行性建议，针对正常人及轻度心理障碍者的各种适应和发展问题，帮助求询者进行探讨和研究，从而达到自立自强、增进健康水平和提高生活质量的目的。心理咨询不只是用来解决心理难题的，实际上心理咨询的内容已经非常广泛...
