情绪价值包括哪些方面？

情绪价值包括了正向情绪价值和负向情绪价值，常见的是指给人带来一切美好感受的能力，能引起正面情绪的能力。

在专业的研究领域，情绪似乎是一个太过于深奥和宽泛的概念。社会学专家沈奕斐谈到社会环境中，人们复杂的情绪问题，并试图用浅显的语言将其概括出来。你会发现，情绪所产生的很多状况或问题，其实主要是有两个张力。

一是大家觉得你应该有怎样的情绪，和你真实的情绪之间的差异。二是人们会觉得负面情绪是要去压抑的，当有情绪问题时都想着快速去解决，但研究中发现情绪本身是很中性的，正面情绪跟负面情绪都有其价值。

不同的价值

分享型价值：总会有源源不断的资讯，有好玩的、有趣的事情分享给对方，像一个小型的情报局。

治愈型价值：对方悲伤难过时，懂得共情，换位思考，把话讲到对方心里去，平复对方的伤痛，就像在黑暗中给对方打开了一束光。

陪伴型价值：陪聊、陪吃、陪喝、陪玩，甚至陪睡，彼此互相取暖，像黎明和张曼玉的电影《甜蜜蜜》中，两人一开始就是给彼此提供陪伴价值，然后产生爱情的。

认同型价值：比如你心里有点事，找一个朋友说，你可能会更沮丧，找另一个朋友说，会让你心里好受很多。像后者就是给你提供了充分的认同型价值，让你的情感和情绪有地方安放。