人不睡觉能活几天？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-16
最多11天。
空军飞行员在被剥夺睡眠3到4天之后会进入一种精神错乱的状态，而且会因为突然进入睡眠而导致飞机坠机。即使只有一个通宵没有睡觉，也会晕晕乎乎的像喝醉了一样。
人类最长不睡觉的记录是264个小时，这个记录由一个高中生在1965年创造，在11天之后他将要睡着时，他基本上已经进入了无意识状态。
据报道，一名男子为了看欧洲杯的所有比赛连续熬夜11天最终丧命。但是，他在熬夜的同时也大量地饮酒和吸烟，因而他的死亡原因无法单纯地去界定为缺少睡眠。
还没有任何一个人是因为睡眠被剥夺最终丧命的，而且科学家们也无法在实验室找到这个问题的准确答案。
不过科学家已经在小白鼠身上做了类似实验。在1999年，芝加哥大学的睡眠专家将小白鼠放在十分吵杂的环境中，并不断记录小白鼠发射出的脑电波以确认小白鼠没有睡着。当小白鼠快要睡着的时候，音乐就会突然响起并且把它推向墙边让其保持醒着的状态。
小白鼠在这个环境里待了两周后死亡了，并且在其死亡的前夕发现了代谢亢进症状，在这个症状中，生物体即使在完全静止的状态下也会燃烧大量的卡路里。而这个症状也正是因为缺乏睡眠而引起的。
扩展资料：
睡眠方法
1、跟着太阳同起落：尽可能地在太阳升起的时候起床，或在起床时点一盏很亮的灯。明亮的光线会让人体生物钟调整到最佳状态。每天在晨光中晒上一小时，你会觉得精神奕奕，而晚上也更容易睡着。
2、别躺在床上干瞪眼：如果你躺着实在睡不着的话，也别在床上干熬着。起来到别的地方做做放松的事，看看书报，听听音乐甚至看看电视，直到你觉得疲倦为止，只是要避免让自己太过于兴奋。干躺在床上的焦急感，往往会让你更难睡好。
3、调整一下室温：把室温调整到舒服的状态，太热或太冷的房间，都会让你的身体紧张，从而更难入睡。
参考资料来源：凤凰网-多长时间不睡觉会死人类能承受的极限是？
答：不吃饭可以活20天，不喝水可以活7天，不睡觉只能活5天睡眠对人很重要，研究指出：每晚睡眠不足4小时的成年人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。而另有研究认为：睡眠不足对健康的危害是迅猛的，睡不够的人衰老速度是正常人的2.5-3倍，危害已经大大超过吸烟。 但是睡眠时间也不能多，...
答：人不睡觉一般最多能撑7-15天！人不睡因为免疫力下降，会无病而死。但有特异功能的人不会这么快死去，他们称之为“辟谷”，少则几天，多则几年，甚至几十年，让人难以相信。一个人不吃东西据说可以活42天，可连续10天不睡觉就撑不下去了。在这一直不合眼的240小时里，人的免疫力下降，性格发生...
答：一般情况下，正常的人如果3天不睡觉，就会因过于疲惫而无法进行日常的生活。连续5天以上不睡觉，人就会出现萎靡不振、精神涣散等情况。长期不睡觉，大脑的疲劳无法得到缓解，生活和工作都会受到影响。如果不睡觉的时间过长，超过了人所能承受的范围，还有可能造成人死亡。
答：而达到70个小时，整个人的精神状态会变得异常薄弱，而等到120个小时以后，基本上会彻底丧失意识，生命健康也会受到很大的威胁。所以说人类不睡觉的最大极限就是120个小时，也就是5天5夜。长期睡眠不足会导致身体各器官的活性下降，身体多项机能都可能出现异常，自然也就会降低身体的活力，很容易引起免疫...
答：一、正常人一直不睡觉的话，最多可以坚持11天人类最长的不睡觉记录是264小时，这个记录是高中生在1965年创造的，11天后他快要睡着的时候，他基本上进入了无意识状态。没有人因为睡眠而丧命，科学家们也在实验室里找不到这个问题的确切答案。二、睡眠带来的好处睡眠有助于恢复体力，可以帮助恢复体力，...
答：1963年，17岁的美国人兰迪•加德纳创下的264小时（11天）不眠记录至今仍是科学验证过的最长的不睡觉时长。在这一过程中，加德纳经历了情绪波动、记忆和注意力出问题、协调能力缺失。但也有特殊情况 一本科普书上说,有一个人在一次重病后,怎么也没有了睡意,医生也不知道怎么了.但他只活了...
答：现代年轻人，不管是上班族还是学生党，熬夜也已经成为了每天的生活，特别是熬夜打游戏，在世界杯时期，熬夜看球赛等种种原因不去早早睡觉。一个人不吃食物可以活15天，但是连续10天不睡觉就会撑不下去了，在这一直不合眼的240个小时里，给人体会造成不可估量的危害，还是赶快去睡觉吧，别再熬夜了。...
答：你这个问题问的非常好。我曾经问过：“吃饭与睡觉哪一个更重要？”一个人一般情况下，不吃不喝，大家都知道，能活7、8天。如果不睡觉，能活几天？没有人知道。但是有一次，中央电视台10频道上的“科技之光”里讲，一个人如果不睡觉，4天（指4天4夜）就可以死亡。我想应该具有权威性和正确性 ...
