孩子长个子的三个黄金期, 错过了就没有了, 别长不高了才后悔!
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-09-10
一白遮三丑,一矮毁所有,说起孩子的身高,那可是每个家长都关心的“大事”。毕竟这对孩子太重要了。为了能让孩子长高高,当家长的可没少操心。关心孩子未来身高的你,这些就一定要知道!
孩子长高的三个黄金期
宝宝身体的生长发育在每个阶段都是不一样的!根据每个阶段来考虑BB的需求,才是最机智的爹妈!那么宝宝长高的3大黄金阶段是什么时候?
第一阶段:0-7岁是孩子比较好动的时机,宝宝的好动对骨骼具有锻炼作用。
第二阶段:7-12岁这个年龄段身高增幅对最终身高的影响为30%。
第三阶段:12-18岁身高增幅对身高影响则下降为20%。
12岁左右,女孩身高基本定型,男孩到了14岁身高就基本定型了。因此,3-12岁是孩子长高的最佳阶段。在这一阶段,家长要把握时机给孩子补充营养,鼓励孩子多锻炼身体!
进入青春期后,家长都应该重视孩子的身高成长情况。女孩一般会在胸部发育后一年,男孩变声前,身高会增加加快,女孩每年可增高8厘米左右,男孩每年可增加高达11厘米左右。基本上两年后,增高就会缓慢下来了。女孩例假来潮后,平均可再长5厘米左右,男孩变声后,平均可再长5—10厘米左右。