初中生110、100米栏栏高、栏间距是多少。

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-03
中学男子110米栏的栏高、栏间距是多少?

男子110米栏第一栏距起跑线13.72米。第1—10栏栏间距离10码,约合9.14米,栏高106.7厘米(根据不同的比赛,栏高分为五等: 76.2厘米、84.0厘米、91.4厘米、100.0厘米、106.7厘米)

1、初中男生110米栏一般是跨中栏,栏高91.4厘米。起跑线到第一栏13.72米,栏间距9.14米,最后一栏至终点线14.02米。
2、初中女生100米栏跟成年女性是一样的栏,栏高0.84米,起跑线到第一栏13米,栏间距8.5米,最后一栏到终点线10.5米。
跨栏跑运动起源于英国。17至18世纪时,英国一些地区畜牧业相当发达,牧民们经常需跨越畜栏,追赶逃跑的牲畜。节日里,一些喜爱热闹的年轻牧民还常常举行跳越 羊圈的游戏,他们把栅栏搬到平地上,设若干个高矮和羊圈相仿的障碍,看谁能跑在最前面,这就是跨栏赛的雏形。
跨栏跑是在一定距离内,跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的 短跑项目。国际比赛男子为110米高栏,栏高106厘米,栏数10个;女子为100米低栏,栏高84厘米,栏数10个。

一、过栏技术
过栏是跨栏技术的关键部分,它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。
(1)起跨前应保持较高的跑速,最后一步比前一前的步长小一点,当起跨腿脚掌着地 时,摆动腿由体后向前摆动,大小腿在体后开始折叠,膝关节摆至超过腰部高度。两腿蹬摆配合完成起跨运动过程中上体随之加大前倾,摆动腿异侧臂往前上方摆出,另一臂 屈肘摆至体侧,形成“攻栏姿势”。
(2)腾空过栏 腾空后身体重心沿着起跨所形成的腾空轨迹向前运行。起跨腿蹬离地面后,摆动腿大腿继续向前上方摆至膝关节超过栏架高度,小腿迅速前摆,当脚掌接近栏架时,摆动腿几乎伸直,脚尖微微上翘 。摆动腿的异侧肩臂一起伸向栏架上方 。上体加大前倾使头部接近或超过摆动腿的膝略高于踝。
(3)下栏着地 摆动腿积极下压,起跨腿加速向前提拉,以髋为轴完成两腿剪绞动作,摆 动腿脚掌移过栏架的同时,起跨腿屈膝外展,小腿收紧抬平,脚尖勾起足跟靠臀,以膝领先 经腋下加速前拉,当脚掌过栏后,膝继续收紧向身体中线高抬,脚掌沿最短路线向前摆出, 身体成 高抬腿跑的姿势,伸直下压的摆动腿在接触地面时,前脚掌做积极扒地动作。

二、栏间跑技术
110m栏间三步步长不等,每步步速和支撑、腾空时间的关系都有变化,这就构成栏间跑所特有的节奏。
栏间跑第一步的水平速度因过栏有所降低,蹬地起步时膝关节始终伸直,因而第一步短于后面两步。
第二步的动作结构和支撑及腾空时间关系大政与短跑的途中跑相同。
第三步因准备起跨形成一个快速短步,动作特点与跨第一栏的最后一步相同。

朋友,我不明白你是问初中学习学生的问题还是初中比赛学生的问题,我只能把全部都列出来,供你参考!!!

初中男(甲):栏高1.00m 起点至第一栏13.72m 栏间距8.90m 最后一个栏的距离7.28m
初中男(乙):栏高0.914m 起点至第一栏13.72m 栏间距8.70m 最后一个栏的距离9.28m

初中女(甲):栏高0.84m 起点至第一栏13m 栏间距8.5m 最后一个栏的距离2m
初中女(乙):栏高0.84m 起点至第一栏13m 栏间距8m 最后一个栏的距离7m

男子和少年男子:110米栏是1.067米
女子和少年女子:100米栏是0.84米

  • 110米栏栏高和栏间距
    答:栏高是指在110米栏比赛中,选手需要越过的栏杆的高度。栏高对选手的挑战性产生直接影响,较高的栏杆要求选手具备更高的跨栏能力和灵活性。栏高的增加会增加跨越栏杆的难度,因此,选手需要在训练中不断提高跨栏技巧和垂直跳跃能力。栏间距是指在110米栏比赛中,相邻栏杆之间的距离。栏间距的合适设置对...
  • 男女跨栏,栏与栏之间的距离
    答:110米栏标准:起点——第一栏 栏间距 最后——终点 成年男子: 13.72 9.14 14.02 (米)青年男子、少年男子的以上数据一样,只是栏架高度不同而已。成年栏高为1.067米,青年为0.990米,少年为0.914米 二、女子只有100米、400米 100米栏标准:成年女子: 13.00 8....
  • 少年男子110米栏拦高多少
    答:【国际标准】110米高栏,栏高1.067米、栏间距离9.14米 100米栏栏高84厘米、栏间距离8.5米 男子400米栏栏高91.4厘米、栏间距离35米 女子400米栏栏高76.2厘米、栏间距离35米 初中的时候参加男子的110米栏高是用的84厘米
  • 110米栏栏高和栏间距
    答:110米栏栏高约为106.7厘米,栏间距约为9.14米。110米栏这个项目是由110跑道和跑道上面的10个跨栏组成的,其中每个栏之间的距离是10码(9.14米),运动员要分别跨过这10个栏并冲过终点才算获胜。男子110米跨栏跑的栏高为106厘米,400米跨栏跑的栏高为91.4厘米;女子100米跨栏跑的栏高为84厘米...
  • 跨栏的栏杆有多高?
    答:跨栏的栏杆有:110米高栏,栏高1.067米;100米栏栏高84厘米;男子400米栏栏高91.4厘米;女子400米栏栏高76.2厘米。跨栏跑,是途中设有固定数量、固定距离、固定高度栏架的短跑项目,也是田径运动中技术复杂、节奏性比较强、锻炼价值比较高的项目。从事跨栏跑运动,能有效地发展速度、弹跳力、柔韧和...
  • 100米栏与110米栏区别及其训练方法
    答:、...男子110米跨栏跑的栏高为106厘米栏距9.14米;...女子100米跨栏跑的栏高为84厘米栏距8.50米 跨栏跑完整技术动作 跨栏跑的完整技术一般包括:起跑至第1栏前的加速跑技术、过栏技术、栏间跑技术、下最后一栏冲刺和全程跑技术五部分。主要是过栏技术,过栏技术一般分三个阶段,即起跨、腾空过...
  • 跨栏的高度标准应该是多少
    答:男子110米跨栏跑的栏高为106厘米,400米跨栏跑的栏高为91.4厘米;女子100米跨栏跑的栏高为84厘米,400米跨栏跑的栏高为76.2厘米。比赛时,运动员必须跨越10个栏架,除故意用手推或用脚踢倒栏架外,身体其他部位碰倒栏架不算犯规。奥运会比赛项目分男子110米跨栏跑、400米跨栏跑(1896年列入);...
  • 初中女子100米栏标准
    答:初中女子100米栏标准如下:栏高:0.84米。起跑线到第一栏的距离:13米。栏间距:8.5米。最后一栏到终点线的距离:10.5米。女子100米栏比赛中,每个障碍物的高度为84厘米。在400米障碍赛,障碍物的高度会略低,约为76.2厘米。
  • 110米栏的栏间距是多少?
    答:国际田联中有规定男子110米栏有10个栏,出发到第一栏距离13.72米,栏间距是9.14米,栏高为1.067米。
  • 标准的110米栏的栏高是多少?栏间距是多少?总共有多少个栏架? 起跑线至...
    答:男子110米栏有10个栏,出发到第一栏距离13.72米,栏间距是9.14米,栏高为1.06米 。除去出发到第一栏、最后一栏到终点的距离外,栏间距是一样的;也就是说,从跑道全程整体上看不是平均置于跑道上的,但是第一栏到最后一栏之间是等距设置的。