我感觉到哪都不会开心，怎么办呢？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-23
生活中感觉不到快乐该怎么办？
你好，
废话不多说
你要有自信心啊，做什么事都有静下心来，认真踏实做事，要鼓起勇气去做事。相信自己能做好，自己是最棒的！ 为人要宽容，遇事要想得开。
反正你要相信自己就行，别害怕！
首先，你要知道的是每一种性格类型都有自己的优缺点，内向只是其中一种，绝对不是一种缺陷，你要认识到这一点，并且尝试去了解周围的人，。。。你觉得”说以后就会胆怯，害怕“这其实只是内向型性格的一个不足之处，这里我要告诉你的是：每一种性格都有类似的缺点，比如一个外向型的性格的人可能会觉得自己比较焦躁，无法专心做事，甚至导致的后果是外向型的人比内向型的人更容易抑郁，。。。事实上，作为一个成年人，你必须学会的是如何来安排自己的生活，来平衡性格中的有缺点，像内向型的人要习惯抽一点时间参加公共活动，然后有一些适当的有氧运动等等。。。
哎，这个，这个，女孩子的话还行，作为一个男人的话，这样的性格是有点悲催啊。首先你一定要有自信心啊，还有就是你需要勇气啊。。
用乐观积极的心态面对一切，有句话说得好：走自己的路，让别人说去吧。他人的议论与反驳都是浮云。只要自己认为是对的就要坚持。也要积极采取他人好的意见，不快乐，可以找人倾诉，千万不要憋在心里。多和朋友交往，多一个朋友少一个敌人。不开心时，可以做做你自己喜欢的事，例如画画，听音乐。至于那些不喜欢你或你不喜欢，让你不快乐的人，积极相处，到了必要时，就当他们是空气，看不见。别影响自己心情。
你说的这些在生活、工作中是常有的事情都属正常。我们在生活中谁能不遇些不如意的事情？答案是不会的！只要正确面对这样那样的事，就好。自己开心面对一切，自然会一切如意，事事顺利。
心情差,感觉很无助该怎么办?
答：我说的话你看了,会觉得很现实,有点接受不了,但是真的是这样,每个人都会经历各种阶段,什么不开心的事情都会慢慢过去,加油! 例如我,情绪不稳定,容易低落,还不是很喜欢和别人相处。无聊的时候怎么办呢?就想办法玩。 平时喜欢看小说,就去图书馆找找有什么看起来很好看的小说,就能看半天。有时候也喜欢逛校园,这里...
我整天感觉都开心不起来,性格内向,不爱说话,很容易生气,
答：… 我不知道你是哪方面的不开心或者是从什么时候开始的不开心，你得把原因说出来呀，这样别人才能帮你分析啊，你说是不是……人难免都有不开心的时候关键就是看你有个什么样的心态去积极面对了…… 性格问题嘛……每个人都有自己独立的性格，只要不要做得太过就行了，如果你想交到几个好朋友...
感觉每天不开心对人生没有目标该怎么办?
答：你还年轻，有的是机会试错！这些试错经验以后也会变成你的财富，需要注意的事：你得认真的对待每个试错爱好，认真的去实践，这样出来才能变成经验，千万不要因为枯燥，繁琐，累，就三天打鱼两天晒网，这样是累积不了经验的哦！3.假如你暂时想不到什么特别喜欢的爱好，怎么办？那你想想五年以后，你想成为...
我也不知道为什么不高兴,可是就是不开心我该怎么办?
答：如果是长期的或者经常性的出现这种问题，那就需要去做一下检测，是否有抑郁、焦虑的情况了。心理健康现在也是非常重要的一部分，你可以适当的接触一些开心的东西，比如说搞笑的电影，或者出去走一走，吃点糖什么的，都会好一点的。另外，不要经常一个人待着，多和朋友什么聚聚。
...不会高兴,也不会难过,我到底怎么了?怎么办?
答：有时麻木不仁也是一种状态吧，如果你知道这不好，证明你还没有进入到完全麻木不仁的状态。而且麻木不仁你也用得不当，对自己好一点，有时也是对别人好一点。不要过于苛责自己，也许你这样做，你身边的朋友也会不开心吧？但是人们总是很难发现别人的内心感受的，也许你表情体现了你的想法，但是如果不...
活得不开心,怎么办?
答：对你的身边人，对你爱的人。假装你仍然热爱生活，说不定你会发现，生活还是值得你热爱的。人的肌肉活动是可以影响情绪的，我们的微笑也会传回大脑，制造快乐的情绪。实在不行，你还可以看一些轻松幽默的书籍电影，让自己笑起来。就像从一个密闭的房间，走到了一个有出口的回廊，你会更容易从疲倦烦躁...
最近总是很郁闷,心里总是感觉很压抑,好烦,怎么办?
答：六、写字画画。写字画画是修身养性的有效方法。当身心沉浸在创作之中的时候，会有身心愉悦及释放之感受。七、喂养宠物。宠物的温驯、乖巧、忠诚会给人带来愉悦体验、征服体验。在与动物的互动中，人不会遭遇背叛、也无须过度防范，开心而安全，因而不会郁闷，八、种植花草。侍弄花草与写字画画一样，可以...
我心情很不好怎么办?
答：不是很好么？我觉得就很不错，自己想做什么就做什么，无所顾忌，开心就好！偶尔觉得无聊寂寞是正常的，要让自己不无聊，最重要的是找到自己真正感兴趣的事，并投身于其中。每个人都有自己喜欢的事的，只是有些人发现了并认真去做好，而有些人并不清楚自己到底该干吗。要发现自己的兴趣最有效的就是...
感觉开心不起来怎么办?
答：这样既和朋友相聚了，也可以通过食物来表达自己内心的不满，来发泄心中的愤慨。每当我不开心的时候，食物是我最大的安慰，因为我是个吃货，对于我来说食物是最有杀伤力的，无论在任何地方我都不会忘记食物。我酷爱食物，即使我怎么吃都吃不胖，但是对食物的热爱，不亚于对于金钱的热爱。我吃完东西...
我感觉我长大后好像做什么都不开心,生活压力大该怎么样缓解呢?
答：被潜意识认为自己是个有错的人，不好的人，就相当于画地为牢，自己给自己的心搭建了牢房。在这里，不允许快乐，不允许幸福。潜意识的认定过程是非言语化的，是从出生前就开始的，很多年的，人际互动体验获得的。有的人因为没感觉到自己被爱，认为自己是不好的人；有的人为一些事件中自己的无助而...
生活中感觉不到快乐应该学会缓解压力，可以转变环境，释放自己。
1、感觉到压力大，这时候需要适当的放松自己，放松自己就是让自己融入自然，那么可以选择一个假期或者是请几天假，自己独自一人或者和朋友一起去一个宁静的地方散心。
2、同时也可以选择改变现如今的生活状态比如说换一种生活方式或者生活环境，从原来繁杂的城市生活转向农村生活。
3、融入生活并不容易，但是需要克服自己的胆小和懦弱，使自己真正强大起来，这样才能在各方面做到快乐和健康成长。
压力对人的影响
在适度压力或轻度压力状况下，个体可能在理智控制下，充分发挥主观能动作用，对压力事件较妥善处理，从而也使自己心理承受力得到增强，使个体生物性行为和正向的适应性行为增多，动力性随之增长。
但在适度压力或轻度压力状况下，个体若不能理智控制或失去理智，不能发挥主观能动作用，而对压力事件漠然置之，不及时妥善处理，只会使自己心理承受力得不到增强，动力性将随之降低。
没有一定的心理压力，人难以增长心理承受力，人的正向适应性行为得不到学习提高，一旦面临较大压力，将不知所措，容易造成心理障碍。
可能是一种暂时的厌世症，可以找一些自己感兴趣的事情做一做，调节一下。也可能是因为你缺乏信仰，这个社会就是一个缺乏信仰的社会！
这个不算心理疾病吧，没那么严重，你自己其实还是很想融入大家的不是吗？其实不是很明白你为什么被说了就会胆怯呢？是因为自己确实犯错了，所以害怕被责备? 如果是这样，你可以下次注意点不要再犯同样的错误就可以啦，人家说你应该也不是有恶意的，是善意的提醒，还是希望你能好的，否则也没有必要当面跟你说这些的。你好，
废话不多说
你要有自信心啊，做什么事都有静下心来，认真踏实做事，要鼓起勇气去做事。相信自己能做好，自己是最棒的！ 为人要宽容，遇事要想得开。
反正你要相信自己就行，别害怕！
首先，你要知道的是每一种性格类型都有自己的优缺点，内向只是其中一种，绝对不是一种缺陷，你要认识到这一点，并且尝试去了解周围的人，。。。你觉得”说以后就会胆怯，害怕“这其实只是内向型性格的一个不足之处，这里我要告诉你的是：每一种性格都有类似的缺点，比如一个外向型的性格的人可能会觉得自己比较焦躁，无法专心做事，甚至导致的后果是外向型的人比内向型的人更容易抑郁，。。。事实上，作为一个成年人，你必须学会的是如何来安排自己的生活，来平衡性格中的有缺点，像内向型的人要习惯抽一点时间参加公共活动，然后有一些适当的有氧运动等等。。。
哎，这个，这个，女孩子的话还行，作为一个男人的话，这样的性格是有点悲催啊。首先你一定要有自信心啊，还有就是你需要勇气啊。。
用乐观积极的心态面对一切，有句话说得好：走自己的路，让别人说去吧。他人的议论与反驳都是浮云。只要自己认为是对的就要坚持。也要积极采取他人好的意见，不快乐，可以找人倾诉，千万不要憋在心里。多和朋友交往，多一个朋友少一个敌人。不开心时，可以做做你自己喜欢的事，例如画画，听音乐。至于那些不喜欢你或你不喜欢，让你不快乐的人，积极相处，到了必要时，就当他们是空气，看不见。别影响自己心情。
你说的这些在生活、工作中是常有的事情都属正常。我们在生活中谁能不遇些不如意的事情？答案是不会的！只要正确面对这样那样的事，就好。自己开心面对一切，自然会一切如意，事事顺利。
答：我说的话你看了,会觉得很现实,有点接受不了,但是真的是这样,每个人都会经历各种阶段,什么不开心的事情都会慢慢过去,加油! 例如我,情绪不稳定,容易低落,还不是很喜欢和别人相处。无聊的时候怎么办呢?就想办法玩。 平时喜欢看小说,就去图书馆找找有什么看起来很好看的小说,就能看半天。有时候也喜欢逛校园,这里...
答：… 我不知道你是哪方面的不开心或者是从什么时候开始的不开心，你得把原因说出来呀，这样别人才能帮你分析啊，你说是不是……人难免都有不开心的时候关键就是看你有个什么样的心态去积极面对了…… 性格问题嘛……每个人都有自己独立的性格，只要不要做得太过就行了，如果你想交到几个好朋友...
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答：如果是长期的或者经常性的出现这种问题，那就需要去做一下检测，是否有抑郁、焦虑的情况了。心理健康现在也是非常重要的一部分，你可以适当的接触一些开心的东西，比如说搞笑的电影，或者出去走一走，吃点糖什么的，都会好一点的。另外，不要经常一个人待着，多和朋友什么聚聚。
答：有时麻木不仁也是一种状态吧，如果你知道这不好，证明你还没有进入到完全麻木不仁的状态。而且麻木不仁你也用得不当，对自己好一点，有时也是对别人好一点。不要过于苛责自己，也许你这样做，你身边的朋友也会不开心吧？但是人们总是很难发现别人的内心感受的，也许你表情体现了你的想法，但是如果不...
答：对你的身边人，对你爱的人。假装你仍然热爱生活，说不定你会发现，生活还是值得你热爱的。人的肌肉活动是可以影响情绪的，我们的微笑也会传回大脑，制造快乐的情绪。实在不行，你还可以看一些轻松幽默的书籍电影，让自己笑起来。就像从一个密闭的房间，走到了一个有出口的回廊，你会更容易从疲倦烦躁...
答：六、写字画画。写字画画是修身养性的有效方法。当身心沉浸在创作之中的时候，会有身心愉悦及释放之感受。七、喂养宠物。宠物的温驯、乖巧、忠诚会给人带来愉悦体验、征服体验。在与动物的互动中，人不会遭遇背叛、也无须过度防范，开心而安全，因而不会郁闷，八、种植花草。侍弄花草与写字画画一样，可以...
答：不是很好么？我觉得就很不错，自己想做什么就做什么，无所顾忌，开心就好！偶尔觉得无聊寂寞是正常的，要让自己不无聊，最重要的是找到自己真正感兴趣的事，并投身于其中。每个人都有自己喜欢的事的，只是有些人发现了并认真去做好，而有些人并不清楚自己到底该干吗。要发现自己的兴趣最有效的就是...
答：这样既和朋友相聚了，也可以通过食物来表达自己内心的不满，来发泄心中的愤慨。每当我不开心的时候，食物是我最大的安慰，因为我是个吃货，对于我来说食物是最有杀伤力的，无论在任何地方我都不会忘记食物。我酷爱食物，即使我怎么吃都吃不胖，但是对食物的热爱，不亚于对于金钱的热爱。我吃完东西...
答：被潜意识认为自己是个有错的人，不好的人，就相当于画地为牢，自己给自己的心搭建了牢房。在这里，不允许快乐，不允许幸福。潜意识的认定过程是非言语化的，是从出生前就开始的，很多年的，人际互动体验获得的。有的人因为没感觉到自己被爱，认为自己是不好的人；有的人为一些事件中自己的无助而...
