儿童春季适合喝什么汤

适合小孩子春季喝的汤有什么？

羊肉汤膻味太重？大厨：加上它试试，营养滋补又暖身做法还很简单

春天是一年中最好最舒服的季节，也是植物长新芽的时节，如果家里有小孩子正在长身体的话，家里的老人也会在这个时间给孩子补充营养，觉得对孩子的长高有帮助，所以这个时候给宝宝增加营养对身体确实是有好处的，家长们要把握住机会。

那么，春天给儿童喝什么汤呢？

1.莲藕排骨汤

这道汤可以补钙，促进儿童骨骼生长，而且还能在儿童换牙期对长出一口好牙齿也是有帮助的。

排骨莲藕汤的制作非常简单，排骨焯水后就跟莲藕、胡萝卜一起放锅里小火煲1个小时就可以了。

2.紫菜蛋花汤

这道汤也是可以补钙的，紫菜是海藻类，富含钙和锌，非常适合小孩子食用，对孩子的骨骼成长有不错的作用。

紫菜蛋花汤可以经常喝，不上火容易消化又非常有营养，几分钟就能制作而成，非常方便。

3.鲫鱼豆腐汤

不要看到鲫鱼就觉得一定是哺乳期妈妈喝的，其实小孩子喝鲫鱼汤也是有好处的。鲫鱼富豪钙和蛋白质，小孩子喝了可以长身体的。

鲫鱼豆腐汤制作方法也简单，但是要先把鱼煎一下，然后再倒入开水，这样爆出来的鲫鱼汤是奶白色的，口感非常好。

当然，还有很多的汤是适合小孩子喝的，不能单独就喝这几种，小孩子的饮食也是要均衡，那我们还可以给排骨海带汤、瘦肉蘑菇汤、萝卜牛腩汤给孩子喝，如果每天再给孩子喝杯牛奶，那就更好了。

牛奶的营养丰富，特别是钙的含量特别高，而钙是促进骨骼生长的重要物质，所以每天给孩子喝一杯牛奶对长高有帮助。另外，多让孩子到户外去活动，通过阳光的沐浴能够合成维生素D，以促进钙的吸收。

以上就是我的回答！

春季是在严冬过后、气温仍然偏低，气候多变，忽冷忽热。这一季节，小儿容易患呼吸道传染病，如感冒、咳嗽、肺炎、麻疹、水痘等。 　　春季气候温和、阳光明媚、万物生长。小儿在此季节，亦生机勃勃，身体各组织器官功能活跃，活动量地加。这一季节应供给小儿足量的营养物质。如能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水，作为春季饮食，效益甚佳。 　　1、莲子百合羹：可补益脾胃、润肺，宁心安神。适合于小儿日常食用。 用莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。将莲子去芯，与百合同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。 　　2、南杏润肺汤：可补益肺气、润肺、化痰止咳。适合于天气干燥时或肺气弱、易咳嗽的小儿平时饮用，也可用于肺炎恢复期调补身体。用南杏12克、北杏9克、蜜枣4枚、猪肺200克。南杏、北杏去皮，猪肺洗净切成小块，用少许食油在铁锅中炒透，加适量开水，与蜜枣同放在沙锅内、煲1——2小时，即可食用。 　　3、芡实鲫鱼汤：可补气、健脾、固肾。适合于脾胃弱、食欲不振、大便不调的小儿或一般儿童日常食用，能增强脾胃功能。用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条（约150克）。鲫鱼去鳞、鳃及内脏，用少许食油在铁锅内煎至淡黄色，然后与芡实、淮山同放入沙锅内，加适量清水煲1小时，以食盐调味，即可食用。 　　4、浮小麦猪心汤：可健脾益气，宁心安神，健脑益智。选用浮小麦25克、大枣5枚、猪心1个、桂圆肉6克。猪心对边切开，洗净积血，大枣去核，上料同放入锅内，加适量清水，煲1小时，调味即可食用。 　　5、参术大枣汤：可健脾益气，常用于体倦、胃纳欠佳、大便不畅的小儿。一般儿童饮用，也可健脾开胃。选用党参10克、云苓20克、白术6克、大枣5枚、鲜鸭肾1个。云苓打碎，大枣去核，鲜鸭肾剖开，把鸭内金洗净后与上料同放放锅内，加适量清水煲1小时，调味便可食用。

1、春天里小孩子饮食主要以以养肝（生）为主，可以饮用枸杞茶，这个枸杞茶能养肝、滋肾、润肺、强壮筋骨、明目等等，很适合小孩子饮用；还有就是柠檬茶，柠檬茶可以帮助...
2、春季的气温忽高忽低，天气还是多变
要注意呼吸道疾病传染，可以给他们煮一些滋养平补的汤。例如淮山鲫鱼汤，猪肺萝卜汤。

各位亲爱的小朋友们，春天到了，万物复苏，正是长个子的好时候。为了让小家伙们茁壮成长，喝汤可是少不了的。春天喝什么汤最好呢？别急，今天我们就来揭晓答案！
清淡鲜美的蔬菜汤：
春天万物复苏，蔬菜种类丰富，来碗清淡爽口的蔬菜汤，不仅能补充维生素，还能清热解毒，让你神清气爽一整天。菠菜、油菜、小白菜、冬瓜、丝瓜…各种蔬菜随便搭，随心所欲地煮一锅，喝上一碗，那叫一个舒坦！
滋补营养的骨头汤：
骨头汤可是补钙神器，春天多喝点，不仅能补钙强健骨骼，还能增强抵抗力。猪骨汤、牛骨汤、鸡骨汤，哪个是你最爱的呢？熬一锅热腾腾的骨头汤，放点小葱香菜提味，再来点胡萝卜、白萝卜增加营养，暖胃又补身，喝完还想续碗！
暖心暖胃的老鸭汤：
老鸭汤可是春季滋补养生的首选，鸭肉性凉，有清热降火、滋阴润燥的功效。春天喝上一碗老鸭汤，不仅能补充蛋白质，还能驱走寒气，让你暖暖和和过春天。记得放点莲藕、百合、枸杞，补气养血又安神哦！
鲜香可口的鱼汤：
鱼汤可是春天必不可少的美味佳肴，鱼肉鲜美，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对身体好处多多。鲫鱼汤、鲤鱼汤、黄鱼汤…各种鱼类随你挑，加点豆腐、海带、香菇，鲜香可口，喝上一碗，整个春天都元气满满！
养肝护眼的枸杞菊花汤：
春天肝火容易旺盛，来碗枸杞菊花汤，帮你养肝明目。枸杞清肝明目，菊花清热降火，两者搭配，相得益彰。春天多喝点枸杞菊花汤，不仅能保护眼睛，还能调理肝脏，让你神采奕奕！
温馨小贴士：
春天喝汤，记得清淡为主，少放盐，多用蔬菜和菌菇调味。汤里可以加入一些药食同源的食材，如枸杞、菊花、黄芪、当归等，既能滋补身体，又能增强免疫力。喝汤时，不妨搭配一些粗粮，如杂粮饭、馒头、花卷等，这样既能补充能量，又能促进消化。

孩子一上学就咳个不停,试试这道儿科医生推荐的双仁汤,止咳祛痰
答：有的孩子一上幼儿园，一换季节，就容易生病咳嗽的，春季是季节交替的过度季节，天气忽冷忽热，气候干燥，孩子的防御能力差，就特别容易咳嗽感冒，最近好几位宝妈都问懒猪有没有适合孩子咳嗽可以喝的汤水，今天懒猪把这道大名鼎鼎的儿童双仁汤分享给大家，这个汤水是一位儿科医生推荐给懒猪的，寒热咳都...

适合春季喝的汤 适合春季喝的汤有哪些
答：1、红萝卜猪肝汤 材料：红萝卜200克，猪肝100克，香油、食盐各酌量。做法：猪肝和红萝卜分别洗净切片。用适量清水，先放入红萝卜，煮1小时。再放入猪肝，煮片刻加油盐调味即可饮用。功效：明目补血，春季常食可防治夜盲症，对贫血和营养不良者也适宜。2、西洋菜罗汉果猪蹄汤 材料：猪蹄肉500克，罗汉果半...

春季宝宝喝什么汤好
答：春天是一个多风而干燥的季节，因此给身体补充水分很有必要。尤其是在冬春交替的季节之时，父母常常想让宝宝多喝一些汤水，以免因缺失水分而造成身体上火。那么，在春季宝宝喝什么汤好呢？1. 在春天的季节可以给宝宝熬制浮小麦猪心汤。这种汤做法简单，可选浮小麦25克，大枣五颗，和猪心一个。将猪心...

春季儿童喝什么养生汤效果好
答：春天来了，小宝贝们都换上了轻快的衣裳，在温暖的阳光下蹦蹦跳跳，可真是惹人爱啊！换季的时候，小朋友们最容易生病了。为了让小宝贝们健健康康，开开心心地度过这个美好的春天，今天我们就来聊聊春季儿童养生汤。??? 润肺止咳，喝点百合雪梨汤 春天来了，天气干燥，很容易引起小宝贝们咳嗽。百合润肺...

春季多给宝宝喝这6种汤,做法简单有营养,开胃消积补钙长个
答：作用：木瓜中含有的酵素，能消化蛋白质，有利于宝宝对食物进行吸收消化，预防出现积食。雪梨中丰富的纤维素能够促进肠道蠕动，有效帮助消化，减少便秘出现。食材:土豆1个、胡萝卜40克、番茄1个、牛肉50克 做法：将所有食材切成小块，胡萝卜、土豆焯水煮烂、牛肉炒至变色、将所有食材放在水里焖30分钟即可。

12款春季营养美味炖汤
答：12款春季营养美味炖汤番茄滑肉汤、口菇冬瓜汤、苹果排骨汤、冬瓜虾丸汤、丝瓜滑肉汤、板栗鸡翅汤、黄豆猪脚汤、白萝卜牛肉汤、菌菇虾仁汤、土豆牛肉汤、冬瓜肉丸汤、豆腐丝瓜汤。1.番茄滑肉汤西红柿、牛肉片、海鲜菇、葱、亚麻籽油,牛肉加淀粉,辅食油腌制,锅中倒入亚麻籽油把西红柿炒出汤汁,再放入海鲜菇翻炒,加适量...

这汤春天孩子要多吃,我每周必做几次,营养又补钙,促进骨骼生长
答：这道汤的做法并不难，加入的食材也都非常 健康 养生 ，各种菌类烧汤特别鲜甜，再搭配上豆腐的嫩滑，和蛋花，不仅口感层次很丰富，营养价值也是翻倍的。里边的虾皮钙含量也很高，春天多做给孩子吃，增强体质，孩子长个子。适合全家人一起享用。简单好吃的做法分享给你，喜欢可以试试。Lily 美食 谈小...

春季孩子长高喝什么汤
答：春季是人体身高成长的旺盛季节。家长们通常最关心的就是孩子的身高问题。那么在春季可以喝一些汤来促进孩子身高的成长。对于这个问题有很多家长是有疑问的，下面小编就来和大家一起了解一下关于春季孩子长高喝什么汤？1、喝牡蛎肉汤是可以促进孩子身高成长的。因为孩子身高的成长需要补充一定的蛋白质，钙物质...

春季养生适合喝哪些汤
答：3、天麻八珍汤 食材：天麻10.6g，党参10g，白术9.5g，茯苓19.9，甘草3.2g，当归7.4g，白芍10.7g，鸡，鱼头，羊肉，生姜。方法：肉类洗干净焯水后，鱼头可先用油煎至金黄，与其它材料及清水加入汤锅中大火煮开后转小火煲约2小时，食用前加盐调味。功效：天麻八珍汤补气益血，调理身体。宜气血两虚...

幼儿在春季,喝什么汤利于营养吸收?
答：作法：南杏北杏削皮、尖，猪肺清洗弄成一小块，用少量食用油在铁镬中炒透，加适量沸水，与小枣同放到砂锅内，煲1~2钟头，就可以服用。2、春季宝宝喝什么汤好：伏苓鲫鱼豆腐汤功效：可补气血、健脾胃、健肾，合适于肠胃弱、食欲不佳、排便失调的小儿或一般少年儿童日常服用，能加强肠胃作用。原材料：...