空腹喝咖啡好吗？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-27
空腹能不能喝咖啡?
■西医：不空腹喝也有刺激
北京普仁医院刘锐医生介绍，咖啡会刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，有胃溃疡的人更应引起注意。
但同时，咖啡对人体的好处也是多多的。简单地说，少量的咖啡有稳定精神的效果，大量的具有提神作用。此外，由于咖啡属于无热量的饮品，所以在正常饮食下来饮用咖啡，还可达到健康减肥的效果。
■中医：容易使“胃气受伤”
北京中医医院王国伟医生介绍，中医讲“胃主受纳”，人的胃是接受食物的部位。空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇、孩子等人群是不适合饮用咖啡的。
中西医共同建议：
1.最好不要空腹饮用，适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量，可以稳定工作中紧张的情绪。
2.喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好地品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。
如果早上空腹和咖啡，对胃的刺激是很大的。如果一定要喝，建议先喝点水，再喝咖啡，把伤害降低到最小。
当身体出现以下状况或疾病时，应少喝咖啡
*
发育中的儿童
*
怀孕期间
*
正在授乳的妇女
*
老年人
*
空腹前（或饭前）
*
腹泻者
*
胃酸过多的人
*
患有胃及十二指肠胃溃疡者
*
患有肠道过敏症候群者
*
抽烟的人
*
喝酒之后
*
容易失眠的人
*
有精神方面疾病的人
*
正在服用镇定剂的人
*
应限制钾摄取的肾脏病患
1.每天喝五杯咖啡（每杯约150cc）以上咖啡，即容易造成上瘾，危及身体健康。
2.早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。
3.酒后不宜喝咖啡，否则会更刺激血管扩张、加快血液循环，增加心血管的负担。
4.喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。
5.勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得急躁且理解力减弱。
6.喝咖啡后，不能马上抽烟，否则容易对心脏造成危害。
7.服用抗生素和胃溃疡治疗药物，不可同时喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不适。
8.喝咖啡时最好加一些奶精，以缓和对胃的刺激，但是奶精与糖皆有热量，须控制摄取量，以免发胖。适量的咖啡摄取，对人体应该无伤，所有的食物都是上天恩赐。因此下次在你悠悠闲闲品尝一杯咖啡时，除了让你享受优闲、轻松的气氛，达到纾解压力、放松身心、消除疲劳的作用外，这杯小小的咖啡正为你的身体健康筑起了一道坚强防线，小心地保护着您，只要记得别喝得太多哦！
早晨空腹喝咖啡不太好，切忌不能空腹喝咖啡，否则身体健康会受到极大损害。相反吃完早餐喝咖啡好处多。
早上吃早餐后喝咖啡的好处：
1，首先，早上喝咖啡可以帮助排便。
咖啡可刺激肠胃蠕动，产生通便作用，有便秘的人，早上喝咖啡可改善通便。但其他时间段喝咖啡效果不是很明显。
2，早上喝咖啡可提神
咖啡因能刺激脑部中枢神经系统，可提振精神、让人集中注意力，尤其前一天睡眠不足或因感冒感觉昏沉时，可藉由这杯咖啡短暂帮助脑子维持警醒，得以全神贯注地应付工作或考试。
3，早上喝咖啡可防癌抗癌
每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到一杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡，对防癌抗癌都有一定效果。
4，早上喝咖啡有减肥作用
咖啡因可促进新陈代谢，加速脂肪分解；另一方面，喝咖啡也有暂时抑制食欲的作用。但如果只喝咖啡不吃早餐就会不利于减肥。
早上空腹喝咖啡坏处：
1，容易伤害肠胃功能。
有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。即使再习惯喝咖啡的人也不能空腹或在接近空腹的状态下应用咖啡， 那样会出现心慌头晕头疼恶心浑身乏力等不舒服的症状的。因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。
2，高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。
早上空腹喝咖啡好，理由如下：
1，咖啡会刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，有胃溃疡的人更应引起注意。
2，少量的咖啡有稳定精神的效果，大量的具有提神作用。
3，早上喝咖啡和茶除了能提神外，对于少喝、没有成瘾的人，还有刺激排便的作用，能稍微舒缓便秘情况。
4，咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
注意事项：
1，空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收。
2，一天以二到三杯咖啡最为适量，可以稳定工作中紧张的情绪。
早上空腹喝冰咖啡好么
答：最好不要空腹喝咖啡,影响肠胃的吸收,对胃的刺激是很大的.如果由于为了提神,建议和其他固体食物(五谷类的)一起服用。 普通的咖啡和浓茶里含有咖啡碱,可使胃部受刺激而胃液分泌会增加,损害胃粘膜如果长期大量饮用会变成消化性胃溃疡,何不更温柔的对待自己呢?,但也没那么可怕,只要在每次喝咖啡之前吃点面包或点心就好...
早上空腹喝咖啡后就锻炼身体好吗
答：你好，不好，早晨空腹喝咖啡不太好，切忌不能空腹喝咖啡，否则身体健康会受到损伤，容易刺激胃部造成胃病。早上最好还是吃早餐，规律饮食，以免长期以往形成胃病、胆囊疾病。
早上空腹喝黑咖啡
答：空腹喝黑咖啡可以促进消化，加速代谢，而且咖啡因可以改善认知能力和精神状态。但是需要注意，如果你有胃病或者心血管疾病等健康问题，应该避免过量饮用。同时，如果你有睡眠问题，最好在下午不要再喝咖啡，以免影响睡眠。
早上空腹喝黑咖啡有什么坏处?
答：此外空腹喝大量浓咖啡，还可能导致心跳加速、胸闷、心悸等不适。并且，咖啡会加速身体对能量的消耗，早上空腹喝很可能导致低血糖。如果想早上喝一杯咖啡提提神，最好是吃完早饭后再喝。若时间紧张，喝咖啡前最好吃些富含碳水化合物的食物，如面包、包子及各种饼类等，既保护胃肠，又能为身体增加能量，...
早上起来空腹能喝咖啡吗?是雀巢咖啡,不是很浓的那种,如果能有什么好处...
答：1.最好不要空腹饮用，适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量，可以稳定工作中紧张的情绪。2.喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好地品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。
早上什么时候喝咖啡最好早上什么时候喝咖啡最好喝
答：早上空腹喝咖啡好吗不好。咖啡中含有大量的咖啡因，空腹的时候喝会刺激肠胃，还容易引起心悸。而且咖啡水分含量多，空腹喝又会冲淡胃液，影响早餐的消化吸收。肠胃健康的人，如果水肿厉害，可以空腹喝黑咖啡消水肿，不过对肠胃伤害大，不宜长期这么做。早上什么时候喝咖啡好10点左右喝咖啡最好。上午10点事...
下午饿的时候喝咖啡好吗?
答：1，建议不要空腹喝咖啡，空腹喝咖啡对胃不好。因为空腹喝咖啡刺激胃酸分泌而对肠胃带来刺激，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。2，喝咖啡最好在用餐后饮用，因为它可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物。3，咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界...
空腹喝咖啡对身体有什么影响
答：如果空腹喝咖啡后出现消化道不适感，可以适量喝些牛奶或者粥类，可以有效保护胃黏膜，缓解胃酸分泌过多而造成的不适感。平时尽量不要空腹喝咖啡，喝咖啡前可以吃点主食。咖啡有提神醒脑的作用，如果患者平时睡眠不好的话，不建议晚上喝咖啡，以免因为大脑过于兴奋，影响睡眠；平时要养成良好的饮食习惯，不...
每天早上只喝咖啡不吃早餐好不好呢。
答：再者，咖啡中的很多成分都是通过肝脏来排毒的，但是空腹时候的肝脏能量不足,因此空腹喝咖啡会加重肝脏的负担，对肝脏产生伤害。此外，空腹喝咖啡对人的心脏也会产生影响，咖啡会加重心脏承受的负担，如果心脏不好的会有很强烈的感觉，如果喝很浓的咖啡，心脏会出问题的，所以不要空腹喝咖啡。总之，空腹喝...
黑咖啡能空腹喝吗
答：还可能导致心跳加速、胸闷、心悸等不适。并且，咖啡会加速身体对能量的消耗，早上空腹喝很可能导致低血糖。如果想早上喝一杯黑咖啡提提神，最好是吃完早饭后再喝。若时间紧张，喝咖啡前最好吃些富含碳水化合物的食物，如面包、包子及各种饼类等，既保护胃肠，又能为身体增加能量，提高工作效率。
了解空腹喝咖啡的危害，什么时候喝咖啡最合适，学会正确喝咖啡，冬天如何正确地喝咖啡，喝咖啡的注意事项，你需要了解下
最好不要空腹喝咖啡。
不少人会在早上空着肚子喝咖啡，上午工作的时候胃经常有隐隐作痛的感觉，还有人会产生心悸。医生说，咖啡有许多不为人知的好处，只要人们懂得适时、适量，可以获得很多益处。■西医：不空腹喝也有刺激
北京普仁医院刘锐医生介绍，咖啡会刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，有胃溃疡的人更应引起注意。
但同时，咖啡对人体的好处也是多多的。简单地说，少量的咖啡有稳定精神的效果，大量的具有提神作用。此外，由于咖啡属于无热量的饮品，所以在正常饮食下来饮用咖啡，还可达到健康减肥的效果。
■中医：容易使“胃气受伤”
北京中医医院王国伟医生介绍，中医讲“胃主受纳”，人的胃是接受食物的部位。空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收。肝病患者、消化系统疾病患者、孕妇、孩子等人群是不适合饮用咖啡的。
中西医共同建议：
1.最好不要空腹饮用，适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量，可以稳定工作中紧张的情绪。
2.喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好地品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。
如果早上空腹和咖啡，对胃的刺激是很大的。如果一定要喝，建议先喝点水，再喝咖啡，把伤害降低到最小。
当身体出现以下状况或疾病时，应少喝咖啡
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发育中的儿童
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怀孕期间
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正在授乳的妇女
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老年人
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空腹前（或饭前）
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腹泻者
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胃酸过多的人
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患有胃及十二指肠胃溃疡者
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患有肠道过敏症候群者
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抽烟的人
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喝酒之后
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容易失眠的人
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有精神方面疾病的人
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正在服用镇定剂的人
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应限制钾摄取的肾脏病患
1.每天喝五杯咖啡（每杯约150cc）以上咖啡，即容易造成上瘾，危及身体健康。
2.早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。
3.酒后不宜喝咖啡，否则会更刺激血管扩张、加快血液循环，增加心血管的负担。
4.喝了咖啡约十至十五分钟，即有提神醒脑的作用，所以睡前不要喝咖啡，以免失眠。
5.勿喝太浓的咖啡，否则会使人变得急躁且理解力减弱。
6.喝咖啡后，不能马上抽烟，否则容易对心脏造成危害。
7.服用抗生素和胃溃疡治疗药物，不可同时喝咖啡，以免刺激胃部，造成疼痛不适。
8.喝咖啡时最好加一些奶精，以缓和对胃的刺激，但是奶精与糖皆有热量，须控制摄取量，以免发胖。适量的咖啡摄取，对人体应该无伤，所有的食物都是上天恩赐。因此下次在你悠悠闲闲品尝一杯咖啡时，除了让你享受优闲、轻松的气氛，达到纾解压力、放松身心、消除疲劳的作用外，这杯小小的咖啡正为你的身体健康筑起了一道坚强防线，小心地保护着您，只要记得别喝得太多哦！
早晨空腹喝咖啡不太好，切忌不能空腹喝咖啡，否则身体健康会受到极大损害。相反吃完早餐喝咖啡好处多。
早上吃早餐后喝咖啡的好处：
1，首先，早上喝咖啡可以帮助排便。
咖啡可刺激肠胃蠕动，产生通便作用，有便秘的人，早上喝咖啡可改善通便。但其他时间段喝咖啡效果不是很明显。
2，早上喝咖啡可提神
咖啡因能刺激脑部中枢神经系统，可提振精神、让人集中注意力，尤其前一天睡眠不足或因感冒感觉昏沉时，可藉由这杯咖啡短暂帮助脑子维持警醒，得以全神贯注地应付工作或考试。
3，早上喝咖啡可防癌抗癌
每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到一杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡，对防癌抗癌都有一定效果。
4，早上喝咖啡有减肥作用
咖啡因可促进新陈代谢，加速脂肪分解；另一方面，喝咖啡也有暂时抑制食欲的作用。但如果只喝咖啡不吃早餐就会不利于减肥。
早上空腹喝咖啡坏处：
1，容易伤害肠胃功能。
有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。即使再习惯喝咖啡的人也不能空腹或在接近空腹的状态下应用咖啡， 那样会出现心慌头晕头疼恶心浑身乏力等不舒服的症状的。因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。
2，高血压患者应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料。因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升，若再加上情绪紧张，就会产生危险的相乘效果。
早上空腹喝咖啡好，理由如下：
1，咖啡会刺激胃酸分泌，所以即便是在不空腹状态下饮用，也会对胃有刺激性，有胃溃疡的人更应引起注意。
2，少量的咖啡有稳定精神的效果，大量的具有提神作用。
3，早上喝咖啡和茶除了能提神外，对于少喝、没有成瘾的人，还有刺激排便的作用，能稍微舒缓便秘情况。
4，咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
注意事项：
1，空腹饮用原本就有刺激性的咖啡，很容易引起“胃气受伤”，从而影响胃功能的消化和吸收。
2，一天以二到三杯咖啡最为适量，可以稳定工作中紧张的情绪。
空腹喝咖啡伤胃吗？医生给出答案，给现代人提个醒
答：最好不要空腹喝咖啡,影响肠胃的吸收,对胃的刺激是很大的.如果由于为了提神,建议和其他固体食物(五谷类的)一起服用。 普通的咖啡和浓茶里含有咖啡碱,可使胃部受刺激而胃液分泌会增加,损害胃粘膜如果长期大量饮用会变成消化性胃溃疡,何不更温柔的对待自己呢?,但也没那么可怕,只要在每次喝咖啡之前吃点面包或点心就好...
答：你好，不好，早晨空腹喝咖啡不太好，切忌不能空腹喝咖啡，否则身体健康会受到损伤，容易刺激胃部造成胃病。早上最好还是吃早餐，规律饮食，以免长期以往形成胃病、胆囊疾病。
答：空腹喝黑咖啡可以促进消化，加速代谢，而且咖啡因可以改善认知能力和精神状态。但是需要注意，如果你有胃病或者心血管疾病等健康问题，应该避免过量饮用。同时，如果你有睡眠问题，最好在下午不要再喝咖啡，以免影响睡眠。
答：此外空腹喝大量浓咖啡，还可能导致心跳加速、胸闷、心悸等不适。并且，咖啡会加速身体对能量的消耗，早上空腹喝很可能导致低血糖。如果想早上喝一杯咖啡提提神，最好是吃完早饭后再喝。若时间紧张，喝咖啡前最好吃些富含碳水化合物的食物，如面包、包子及各种饼类等，既保护胃肠，又能为身体增加能量，...
答：1.最好不要空腹饮用，适当食用一些面包等相配。一天以二到三杯咖啡最为适量，可以稳定工作中紧张的情绪。2.喝咖啡时，不管冷热都应喝一些白开水。这样做一是可以去除口腔异味，以便更好地品味；二是由于咖啡有利尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保护肾功能，同时也不用担心喝咖啡会“上火”。
答：早上空腹喝咖啡好吗不好。咖啡中含有大量的咖啡因，空腹的时候喝会刺激肠胃，还容易引起心悸。而且咖啡水分含量多，空腹喝又会冲淡胃液，影响早餐的消化吸收。肠胃健康的人，如果水肿厉害，可以空腹喝黑咖啡消水肿，不过对肠胃伤害大，不宜长期这么做。早上什么时候喝咖啡好10点左右喝咖啡最好。上午10点事...
答：1，建议不要空腹喝咖啡，空腹喝咖啡对胃不好。因为空腹喝咖啡刺激胃酸分泌而对肠胃带来刺激，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。2，喝咖啡最好在用餐后饮用，因为它可以促进肠胃的蠕动，帮助消化，可以分解刚吃下去的高热量、高脂食物。3，咖啡是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界...
答：如果空腹喝咖啡后出现消化道不适感，可以适量喝些牛奶或者粥类，可以有效保护胃黏膜，缓解胃酸分泌过多而造成的不适感。平时尽量不要空腹喝咖啡，喝咖啡前可以吃点主食。咖啡有提神醒脑的作用，如果患者平时睡眠不好的话，不建议晚上喝咖啡，以免因为大脑过于兴奋，影响睡眠；平时要养成良好的饮食习惯，不...
答：再者，咖啡中的很多成分都是通过肝脏来排毒的，但是空腹时候的肝脏能量不足,因此空腹喝咖啡会加重肝脏的负担，对肝脏产生伤害。此外，空腹喝咖啡对人的心脏也会产生影响，咖啡会加重心脏承受的负担，如果心脏不好的会有很强烈的感觉，如果喝很浓的咖啡，心脏会出问题的，所以不要空腹喝咖啡。总之，空腹喝...
答：还可能导致心跳加速、胸闷、心悸等不适。并且，咖啡会加速身体对能量的消耗，早上空腹喝很可能导致低血糖。如果想早上喝一杯黑咖啡提提神，最好是吃完早饭后再喝。若时间紧张，喝咖啡前最好吃些富含碳水化合物的食物，如面包、包子及各种饼类等，既保护胃肠，又能为身体增加能量，提高工作效率。
