谁能告诉我为什么有的人持续看手机电脑眼睛不怎么累 而我一看时间长了眼睛就疼

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-02
男朋友和我说话时,不看我眼睛,谁能告诉我是怎么回事呢?

一个男人很爱一个女人的时候就会有这样的表现.
不过,不是绝对.也许也是心虚的表现.
一年半的时间,说长不长说短不短,我和我男朋友刚开始谈恋爱的时候,他也这样,好象总是很不好意思,现在,他不这样了,因为彼此更亲密了.
你可以让他看你的眼睛,就当是你在撒个娇,让他正视你,彼此看对方,你能从眼神里读懂一些信息.

这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮,或是点心,不但可以帮您对抗辐射的侵害,还可保护您的眼睛,抗烦躁呢!
绿豆薏仁汤
绿豆可以清热解毒、利尿消肿,薏仁则可以健脾止泻,轻身益气,对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时,除了多吃蔬菜水果与补充水份外,把绿豆薏仁汤当点心食用,对于消暑除烦非常有帮助。

绿茶

绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。

枸杞茶

枸杞子含有丰富的β胡萝卜素,维生素B1、维生素C、钙、铁,具有补肝、益肾、明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。

菊花茶

有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。

决名子茶

决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。

杜仲茶

杜仲具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰虽背痛很有帮助,男女都可以喝,若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤一起服用。

电脑操作者常会感到眼睛疲劳、肩酸背痛。如在缺水、营养不足、缺乏维生素的状况下工作,身体对辐射的抵抗能力下降,就容易患病。

为了防止电脑操作者患上述职业病,应注意合理膳食。早餐应吃好,营养充分,以保证旺盛的精力,并有足够的热量。中餐应多吃含蛋白质高的食物,如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。

晚餐宜清淡,多吃含维生素高的食物,如各种新鲜蔬菜,饭后吃点新鲜水果。同时,选用含磷脂高的食物以利健脑,例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。

还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康,防止近视及其他眼疾,健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。

此外,电脑操作者在工作1至2个小时后,应活动一下全身,做眼保健操,只要注意膳食结构和劳逸结合,就能增强身体的抵抗力,防止有关疾病发生。

面对电脑的MM的护肤指南

今日已是网络的世界,上网的女性网民越来越多,时间也越来越长。在国外,妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而,在你快乐地与网络亲密接触的过程中,你可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害?

1、面部防护

上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌,但厉害的电磁辐射还是不容小觑。调查中,一女性网民说:"我原本肤质很好,白白嫩嫩,也没什么斑点。最近上网时间较长,有时候连上7至9小时。这几天觉得皮肤干燥,脱皮,而且颜色偏黄。"对于既不想放弃上网,又想保持皮肤亮丽的女性网民来说,这已经成为一个突出问题。

屏幕辐射产生静电,最易吸附灰尘,长时间面对面,更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上护肤乳液,再加一层淡粉,以增加皮肤的抵抗力。

2、彻底洁肤

上网结束后,第一项任务就是洁肤,用温水加上洁面液彻底清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后涂上温和的护肤品。久之可减少伤害,润肤养颜。这对上网的女性而言真可谓点滴功夫,收获多多。

3、养护明眸

如果你不希望第二天见人时双目红肿,面容憔悴,一副黑眼圈,那么切勿长时间连续作战,尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉菜也不错。方法是:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭眼养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。

4、增加营养

对经常上网的人,增加营养很重要。维他命B对脑力劳动者很有益,如果睡得晚,睡觉的质量也不好,应多吃动物肝脏、新鲜果蔬,它们含有丰富的维他命B族物质。此外,肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。

不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌,那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

5、常做体操,消除疲劳

长时间上网,你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以,平时要多做体操,以保持旺盛精力。

如睡前平躺在床上,全身放松,将头仰放在床沿以下,缓解用脑后大脑供血供氧的不足;垫高双足,平躺在床上或沙发上,以减轻双足的水肿,并帮助血液回流,预防下肢静脉曲张;在上网过程中时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;还可做抖手指运动,这是完全放松手指的最简单方法。记住,此类体操运动量不大,但远比睡个懒觉来的效果显著.

接触电脑的“七大注意”

你也许是个网虫或电脑迷或你不得不长时间坐在电脑跟前,那么你有必要谨遵以下"七大注意"。

1、注意养成良好的卫生习惯:

电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西,也不宜在操作室内就餐,否则易造成消化不良或胃炎。电脑键盘接触者较多,工作完毕应洗手以防传染病。

2、注意保持皮肤清洁:

应经常保持脸部和手的皮肤清洁,因为电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生难看的斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。

3、注意补充营养:

电脑操作者在荧光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,而视紫红质主要由维生素A合成。因此,电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质。平时可多饮些茶,因为茶叶中含有茶多酚等活性物质,有吸收与抵抗放射性物质的作用。

4、注意正确的姿势:操作时坐资应正确舒适。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上,眼睛与屏幕的距离应在40-50厘米,最好使用可以调节高低的椅子。在操作过程中,应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿,以调节和改善视力,预防视力减退。

5、注意工作环境:

电脑室内光线要适宜,不可过亮或过暗,避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物,清理卫生时最好用湿布或湿拖把,对空气过滤器进行消毒处理,合理调节风量,变换新鲜空气。

6、注意劳逸结合:

一般来说,电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干等进行积极的休息,很多人抱怨颈椎疼,活动头部会有帮助。

7、注意保护视力:

欲保护好视力,除了定时休息、注意补充含维生素A类丰富的食物之外,最好注意远眺,经常做眼睛保健操,保证充足的睡眠时间。

所以,在各位朋友们在使用计算机及享受上网乐趣时,请多加小心。

推荐:据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射,因为仙人掌是在日照很强的地方生长,所以吸收辐射的能力特别好,那些久坐计算机朋友们赶快去找颗仙人掌,保护一下眼睛。其实芦荟也可以消辐射的!还有用过电脑后,用冷水洗一下脸,可以消除脸上的静电

这是因为长期久视引起的视疲劳 建议你一定要注意保护好你的眼睛 多注意休息 如果条件允许你可以试试艾尔悠 缓解视疲劳胶囊 价格不贵 但是很实用 一般一周就能完全缓解 坚持使用很更好 希望帮助你

眼睛不累以后慢慢视力也会不好!

  • ...玩手机到两三点,以前不是这样的,谁能告诉我我是为什么?
    答:可能是因为随着年龄增长渐渐失去了拼劲。所以沉迷在电视和手机带来的快感当中无法自拔。
  • 为什么有的人喜欢让手机一直保持百分之百的电?
    答:他们可能是在玩游戏什么的吧 害怕手机没电直接关机了 也可能是以前手机没电经历过特别难受 然后就喜欢边冲边玩 用的比冲得快也可能 手机续航不行了
  • 明明知道充着电玩手机对手机不好,为什么人们还是会这样做?
    答:因为对手机的依赖性太强了。手机现在是人手必备的,无论在什么地方或者是在干什么都在拿着手机。我们在手机没电了,又需要使用手机的时候,就会选择连着充电线边充电边玩手机。这样还可能会发生不必要的危险状况,以前就有过...
  • 为什么我身边的室友,我都睡觉了,她还经常玩手机玩通宵,或者玩手机很...
    答:这是因为手机有一定量的辐射,虽然微量很小,但是长时间的玩一定会影响身体健康。特别是夜间,由于灯光黑暗,手机的亮光直接刺激眼睛,眼睛又很专注手机亮屏,对眼睛的伤害是不言而喻。另外,人躺着看手机,使血液循环会加大...
  • 为何有的人长期看手机和电视,眼睛都不会近视?
    答:从健康的角度来讲,我们身边那些长期看着手机和电视眼睛都不会近视的人,主要是由于在小的时候,他们保护眼睛的工作做得非常好,也就是说在童年时期儿童眼睛的发育还没有完全的时候,他们很好的保护了自己的眼睛,当他们步入...
  • 为什么总有人喜欢翻别人的手机?
    答:因为在你心里有这样一种意念,在驱使这样的事情发生。4、我认为喜欢看别人手机的人,可能是因为他的好奇心太强了,所以说他喜欢翻别人的手机。我认为这是一种对人不尊重的表现,因为手机里的隐私太多了。
  • 放不下手机的原因
    答:除此之外,放不下手机还会引发安全事故,英国的一项研究发现,1/3的人走路时会发短信、听音乐、打电话,他们忽略红绿灯的几率比不发信息的人高4倍,八成人开车会打电话或发短信,这一行为导致事故发生的风险高出4倍。所以...
  • 我不知道为什么,一到重要的考试或者什么重要的事情,整个人就疯狂的玩...
    答:归根结底,这都是不够自信,过于自尊的结果。要知道,人生的失败是很正常的,人生要经历很多事,很多事都有可能会做不到。但这并不妨碍我们好好成长,成为想要成为的人。如果为了一时的失败过于计较,就会失去更多。
  • 老公特别喜欢翻看我手机,他的举动让我感觉自己完全就是一个骗子,这种感...
    答:因为你老公翻看你的手机,导致你压抑的原因有以下几种:1.你老公翻看你的手机这是诱因,如果你老公不翻看你的手机,就不会从根本上刺激到你,引发你的不良情绪;2.你个人的生活环境,教育方式,小时候有没有受过伤害,有...
  • 自己一个人住,老想着玩手机是为什么,因为手机是唯一能跟人交流的工具...
    答:2.尽量住到有朋友的地方,多结交朋友,没事的时候可以一起聊聊人生。3.即使要玩手机,尽量在网上学点东西,对将来有用。比如自媒体这一块啊!不图赚钱,只图开心就好,人家给你一个赞,也会有成就感的哦!其实,我说...