篮球和足球哪个更锻炼身体？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-04
篮球和足球哪个更锻炼人？
足球是高雅人 的运动
我永远 支持 最爱的———足球
绝对篮球，和网球一样。足球最大遗憾就是被你踢飞了你要跑上很远的路捡球，题球的心情一下没了。而篮球不会出这事
足球时间比篮球比赛时间久场地也比篮球场要大跑的也比叫多所以是足球
当然是足球，足球训练身体更全面．
都锻炼，主要看你喜欢什么，开心就是最好的
足球和篮球哪个对孩子更好
答：1. 足球和篮球都是很好的运动方式，都能锻炼身体和培养孩子的兴趣，没有绝对的好坏之分。2. 如果家长希望孩子在这两个领域中有专业的发展，那么应该根据孩子的身体条件和兴趣爱好来选择。3. 从社会发展的角度来看，篮球对孩子的成长可能更为有利。在孩子成长的关键阶段，可以通过参与篮球运动来促进他们...
足球和篮球哪个更锻炼身体素质
答：应该各有所长.因为篮球队员重点锻炼的是上肢力量,足球队员主要锻炼的是下肢力量,可是,综合来说应该是篮球队员的身体素质比较好,因为篮球队员的运动量大.足球队员的运动量相对来说比较小,而且,篮球运动员的身体对抗强度比较大,频率也比较多,没有良好的身体素质是很难在球场上立足的.
足球和篮球哪个对孩子更好
答：当谈到足球和篮球对孩子的益处时，结论似乎倾向于篮球。尤其对于正在成长发育的小学生来说，篮球运动是一个理想的选择。篮球运动的特性，如跑动、跳跃和投篮，对促进儿童骨骼生长大有裨益。它鼓励孩子们积极活动，锻炼腿部和全身肌肉，有助于形成健康的体态。相比之下，足球虽然强调的是技巧和策略，但对跳跃...
足球和篮球,哪一个对于球员身体素质要求更高?
答：三、篮球运动节奏更快。虽然篮球场地没有足球场地大，但是快节奏的来回进攻防守，脑力和体力都有不同程度的损耗，是一项名副其实的无氧运动。而足球运动没有篮球激烈，人体无氧呼吸没有篮球运动占的比重大。无氧运动是一项真正考验人体素质的运动，所以无氧呼吸比重大的篮球运动对运动员人体素质要求更高。这...
篮球和足球运动,对身体有什么好处呢?
答：三、两种运动都很健康篮球和足球都是非常健康的运动，经常打篮球或者踢足球都能够增强体质，改善身体情况以及让自己变得更加自信。足球需要的体力支撑更多一点，而篮球更加注重团队之间的合作，所以两种运动都对身体有不同的好处在闲暇时刻可以约上几个好朋友一起去打打篮球或者踢一场足球。
足球还是篮球更锻炼身体
答：足球的运动量大，经常踢球的人肺活量较好，经得起累，因为长时间跑动的缘故。经常踢球的话腿部会得到强健的锻炼。而经常打篮球的人上肢比较发达，弹跳较好，身体灵敏性突出。最全能的体育锻炼当然要数游泳了。
踢足球比打篮球更容易练肌肉吗?
答：不是的。踢足球和打篮球锻炼身体不同部位的肌肉，踢足球时，运球，射门，主要靠腿和脚来完成。所以踢足球比较着重锻炼腿部肌肉。打篮球需要抢篮板，运球，传输，投篮等需要调动全身肌肉。所以打篮球锻炼全身的肌肉。
足球和篮球哪个对孩子更好
答：足球和篮球，篮球对孩子更好。小学生正处于长身体的阶段，可以鼓励他多参加篮球运动。篮球运动主要是跑、跳、投篮，这对于孩子的长个子大有好处。相比篮球，足球主要考验脚下技术，并没有太多的跳跃动作。因此，孩子在长个子的关键时期，还是应该多打篮球。
足球和篮球相比,对身体的耐力哪个要求更高?
答：足球和篮球对身体的耐力要求都很高，如果更高的话，那么我觉得是足球，因为足球是非常累的一项运动，不仅要考验技术，而且要考验团队配合，更要考验自己身体的耐力和素质，有了好的身体素质，那么可以贡献的东西就更多了。其实足球和篮球都是非常不错的运动，很多人也喜欢足球和篮球，因为足球和篮球都特别...
哪项运动更具有锻炼身体的效果呢?
答：投篮也可以锻炼自己的手臂力量，拉杆等等可以锻炼腰腹力量，所以打球会很快拥有腹肌，篮球是一个无限循环的圈，你接触了它就会爱上它，能让自己更频繁的运动。02、足球足球是一项热门运动，相比于篮球，足球更需要体力而且我们都知道足球是用脚的，而且足球场很大，整场跑下来很考验自己的身体能力，当然随着...
这个是各有千秋的。篮球是锻炼全身的各个部位，手腕腕力，手臂臂力，以及考验一定的上下肢协调性，足球呢，主要就是腿部力量和身体的核心力量了，锻炼主要看喜好，不要为了锻炼而锻炼，才能达到最佳效果！
当然是足球
了
既锻炼身体
有能
活动大脑
还能配合团队合作
能力
不象篮球
那么脏
那么粗鲁
足球是高雅人
的运动
我永远
支持
最爱的———足球
足球是高雅人 的运动
我永远 支持 最爱的———足球
绝对篮球，和网球一样。足球最大遗憾就是被你踢飞了你要跑上很远的路捡球，题球的心情一下没了。而篮球不会出这事
足球时间比篮球比赛时间久场地也比篮球场要大跑的也比叫多所以是足球
当然是足球，足球训练身体更全面．
都锻炼，主要看你喜欢什么，开心就是最好的
答：1. 足球和篮球都是很好的运动方式，都能锻炼身体和培养孩子的兴趣，没有绝对的好坏之分。2. 如果家长希望孩子在这两个领域中有专业的发展，那么应该根据孩子的身体条件和兴趣爱好来选择。3. 从社会发展的角度来看，篮球对孩子的成长可能更为有利。在孩子成长的关键阶段，可以通过参与篮球运动来促进他们...
答：应该各有所长.因为篮球队员重点锻炼的是上肢力量,足球队员主要锻炼的是下肢力量,可是,综合来说应该是篮球队员的身体素质比较好,因为篮球队员的运动量大.足球队员的运动量相对来说比较小,而且,篮球运动员的身体对抗强度比较大,频率也比较多,没有良好的身体素质是很难在球场上立足的.
答：当谈到足球和篮球对孩子的益处时，结论似乎倾向于篮球。尤其对于正在成长发育的小学生来说，篮球运动是一个理想的选择。篮球运动的特性，如跑动、跳跃和投篮，对促进儿童骨骼生长大有裨益。它鼓励孩子们积极活动，锻炼腿部和全身肌肉，有助于形成健康的体态。相比之下，足球虽然强调的是技巧和策略，但对跳跃...
答：三、篮球运动节奏更快。虽然篮球场地没有足球场地大，但是快节奏的来回进攻防守，脑力和体力都有不同程度的损耗，是一项名副其实的无氧运动。而足球运动没有篮球激烈，人体无氧呼吸没有篮球运动占的比重大。无氧运动是一项真正考验人体素质的运动，所以无氧呼吸比重大的篮球运动对运动员人体素质要求更高。这...
答：三、两种运动都很健康篮球和足球都是非常健康的运动，经常打篮球或者踢足球都能够增强体质，改善身体情况以及让自己变得更加自信。足球需要的体力支撑更多一点，而篮球更加注重团队之间的合作，所以两种运动都对身体有不同的好处在闲暇时刻可以约上几个好朋友一起去打打篮球或者踢一场足球。
答：足球的运动量大，经常踢球的人肺活量较好，经得起累，因为长时间跑动的缘故。经常踢球的话腿部会得到强健的锻炼。而经常打篮球的人上肢比较发达，弹跳较好，身体灵敏性突出。最全能的体育锻炼当然要数游泳了。
答：不是的。踢足球和打篮球锻炼身体不同部位的肌肉，踢足球时，运球，射门，主要靠腿和脚来完成。所以踢足球比较着重锻炼腿部肌肉。打篮球需要抢篮板，运球，传输，投篮等需要调动全身肌肉。所以打篮球锻炼全身的肌肉。
答：足球和篮球，篮球对孩子更好。小学生正处于长身体的阶段，可以鼓励他多参加篮球运动。篮球运动主要是跑、跳、投篮，这对于孩子的长个子大有好处。相比篮球，足球主要考验脚下技术，并没有太多的跳跃动作。因此，孩子在长个子的关键时期，还是应该多打篮球。
答：足球和篮球对身体的耐力要求都很高，如果更高的话，那么我觉得是足球，因为足球是非常累的一项运动，不仅要考验技术，而且要考验团队配合，更要考验自己身体的耐力和素质，有了好的身体素质，那么可以贡献的东西就更多了。其实足球和篮球都是非常不错的运动，很多人也喜欢足球和篮球，因为足球和篮球都特别...
答：投篮也可以锻炼自己的手臂力量，拉杆等等可以锻炼腰腹力量，所以打球会很快拥有腹肌，篮球是一个无限循环的圈，你接触了它就会爱上它，能让自己更频繁的运动。02、足球足球是一项热门运动，相比于篮球，足球更需要体力而且我们都知道足球是用脚的，而且足球场很大，整场跑下来很考验自己的身体能力，当然随着...
