三高人群可以吃西红柿吗 希望专业人士回复！感谢！

三高人群吃西红柿好吗

这个没啥影响的，还有多吃些新鲜蔬菜，
平时泡些绞股蓝喝，能抑制人体对糖分的吸收，
清扫血管和人体，没啥副作用，可以长期喝，

三高人群可以吃西红柿的。西红柿中含有大量的维生素C，维生素C能保持血管的弹性，所以对软化血管是有好处的。

您好，尽量少吃一些， 西红柿营养丰富，几乎包含所有的维生素，各种矿物质，并且热量极低。许多模特都靠食用西红柿来保持身材。在减肥的同时，西红柿的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值，同时起到美容的功效。

请给我好评，谢谢

首先要安慰她，这个上了年纪都差不多会有的毛病。只要控制好饮食加上合理的锻炼能够好起来的。让她不要有负担或者过分担心陪陪她，分散注意力。很多毛病一般配她吃完晚饭，过20分钟左右，出去散步半小时到45分钟。平时甜食和油腻的东西控制一下不要吃太多。还有 三高”人群饮食中遵循要点 高血糖人群饮食要点： 1、忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等； 2、常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等； 3、少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高； 4、每天的烹调油不能超过25克； 5、多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等； 6、多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等； 7、吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米； 8、血糖不稳定的情况下不能喝酒水饮料。 高血脂人群饮食要点： 1、每天脂肪的摄入量不能超过50克，瘦肉在100—150克之间，2、每天的烹调油为20克左右，尽量选择富含单不饱和脂肪酸的植物油、 3、适量选用有助于降血脂的食物，如富含纤维的蔬菜水果类、富含植物固醇的豆制品、富含粗纤维的菌藻类食物等。 高尿酸人群饮食要点： 1、多选用鲜牛奶、鸡蛋清等作为蛋白质的主要来源，因为这两种食物中嘌呤含量最低，瘦肉类、鱼类、禽类要限制，每天不超过100克； 2、不用或慎用嘌呤高的食物，如粗杂粮、海产品、豆类及其制品等； 3、蔬菜以浅色为主，如冬瓜、大白菜、圆白菜、萝卜等； 4、可适量食用菌藻类食物； 5、坚决饮用各种酒类。 6，真心希望你妈早点好起来。

那么他可以吃一些解酒降压降脂的食物。
总的来说是要多吃蔬菜瓜果。
比如可以早上喝些蜂蜜水
多吃西红柿、红萝卜、冬瓜等蔬菜。
还有雪梨对解酒也有一定作用。
可以在喝酒前吃些葡萄。
瓜果蔬菜都是降脂的。
不过最好是尽量少吃油腻的东西和饮酒。
除了饮食外，保证睡眠也很重要的。

希望可以帮到你爸爸

三高主要少吃高糖、高脂肪、高蛋白、高热量、少盐等，没听说西红柿还要禁忌

可以吃 西红柿吃了不会三高 望采纳