朗诵时肢体语言该怎么表达，就站着朗诵会不会显得呆？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-09
母亲是一张弓用手势怎么表示，诗朗诵中要有动作，该怎样用肢体语言表示？\b
演讲中肢体语言的重要性及训练方法
演讲是一种综合能力的展现。要在不长的时间里把所要表达的思想传达给听众并触动听众的心灵，是一件难度很大的事。演讲者除了应具有深厚的文化底蕴、良好的心理素质和标准的普通话水平外，还要能辅以适当的肢体语言以更好的传情达意。
心理学家有一个有趣的公式：一条信息的表达=7％的语言+38％的声音+55％的肢体动作。这表明人们获得的信息大部分来自视觉印象。而视觉信息55%来自肢体语言。因而美国心理学家艾德华·霍尔曾十分肯定地说：“无声语言所显示的意义要比有声语言多得多。”
肢体语言是一种无声的语言。通过一个人的手势、肢体动作我们可以了解到他的思想意识、情绪变化等，从演讲者出场到演讲再到致谢结束，以及演讲中的整个过程中，肢体语言往往比可以的有声语言更真实可信。肢体语言独特的有形性、可视性和直接性，对于演讲者来说，具有不可低估的特殊价值。良好的肢体语言表达能力，通过专业的训练可以得到提高和加强，对演讲者来说也是一个十分重要的能力。
一、肢体语言的功能
不同的肢体语言有着不同的意义，如演讲者上身前倾，表示谦恭、热情、讲到高潮时的一个挥手、握拳等手势可能代表了力量、鼓励等，这些都能加强语气，加深情感的宣泄。具体的说，肢体语言有以下五种功能：
其一，是表露功能。即它可以表达口语难以表达的信息。其二，是替代功能。即它可以替代口语，直接与观众交流、沟通。其三，是辅助功能。即它可以辅助口语，使人“言行一致”，思想得以强化，被表达得更清楚，更深刻。其四，是适应功能。即它可以适应本人的心理、生理需要。其五，是调节功能。即它可以发出暗示，调节演讲时演讲者与观众之间的关系，使观众作出积极反应。体态语直接诉诸人们的视觉器官，在演讲过程中具有相当重要的意义。
二、不同时间肢体语言的要求及训练
（一）出场与走姿
通常演讲者的出场，只是从后台走到讲台，虽然还没开口说话，但从演讲者的走姿、站姿、表情等，对观众已经产生了首轮效应。心理学中，首轮效应称第一印象效应，也有人将首轮效应理论直接叫做“第一印象决定论”，这种印象的好坏，往往会直接左右着人们对事物的评价，因此，演讲者出场这短短的几秒时间有时甚至影响到后面的演讲效果，它的重要性可见一斑，演讲者不可忽视。
1．走姿要求
走姿是一种动态美。每个人都是一个流动的造型体，优雅、稳健、敏捷的走姿，会给人以美的感受，产生感染力，反映出积极向上的精神状态。
在行走之时，每个人亦应注意自己的仪态与风度，稳健、自如、轻盈、敏捷是仪态优雅风度不凡的体现。基本体态的要领是：头顶找天，两肩打开，肚脐眼向后贴，注意提收腹部、大腿以及臀部等肌肉，放松两肩，挺胸直背。
具体而言，要作到正确而优美地行走，就应当注意下列几个步骤：第一，走动时上体前驱，以腰动带动腿动和脚动；第二，行进时应将腿伸直，而要做到这一点，首先要使膝盖伸直；第三，行走时应上身挺直，并且始终目视自己的正前方；第四，走路时应将注意力集中于后脚，并且使脚跟首先触地。女性穿高跟鞋的应全脚掌落地；第五，步行时应保持相对稳定的节奏，不论是步幅、步速还是双臂摆动的幅度，均须注意此点；第六，前进进应当保持一定的方向。从理论讲，男女行走的最佳轨迹应是平行线，女性的平行线应紧挨在一起。
2．克服不雅的仪态
平时在走的过程中，要注意养成良好习惯，克服一些不雅的仪态，如上看下看左顾右盼；东跑西颠方向叵测；驼背弯腰缩脖摆胯；连蹦带跳手舞足蹈；摇摇晃晃东倒西歪；走路带响等等。平时坚持不懈的努力，才能使演讲更加成功，这也表现了一个演讲者自身的修养水平。
（二）演讲中的肢体语言及训练方法
1、面部表情及训练方法
演讲者面部的表情非常重要，在演讲的多数情况下，出场进场等都应保持微笑，这样不仅能增强演讲者的自信心，还能缓解自身紧张的情绪，同时能增强演讲者的亲和力，提升观众缘。
微笑的训练可从面呈“王”字开始：展开眉头，眼角向两边拉一横；腮向两边拉一横；嘴角向两边拉一横，鼻子是一竖，然后放松脸部肌肉。微笑应发自内心，训练时想着快乐的事情，或者配上优美的乐曲，还可以用嘴咬一根筷子，眼睛盯着一个点尽量不动坚持一分钟，通过一段时间的训练，面部表情就会很自然。
2．站姿及训练方法
常言道：“站如松”，指站立要像松树那样端正挺拔。站姿是静力造型，显现的是静态美。站姿也是训练其他优美体态的基础，是表现不同姿态美的起始点。规范的站姿要求是头正，两眼平视前方，嘴微闭，收颌梗颈，表情自然稍带微笑。两肩平正，放松并稍向后下沉。两臂自然下垂，中指对准裤缝。挺胸收腹腰正，臀部向内向上收紧。两腿立直贴紧，两脚跟靠拢，脚尖向外夹角60度。
良好的站姿从侧面看，应是后脑勺、肩、臀部、后脚跟尽可能在同一条直线，但由于生活中大部分人没有经过形体训练，因此会出现颈部前伸、驼背、胸部不挺括、塌腰挺肚、耸肩等形体毛病，通过训练才能从脊柱上给予调整，并消除这些问题。
训练方法之一是拉脖子：想像头顶有根绳子向上提并将颈椎拉直，同时注意做到不抬下巴，也不压出双下巴，两肩打开下沉，肚脐眼向后靠，尾椎骨向内收，尽量使颈椎、胸椎、腰椎、尾椎在感觉上成一直线，膝关节用劲站稳，自然呼吸，有空即可练习。
训练方法之二是靠墙站：背靠墙，尽量让身体的头部、肩、臀、脚后跟等部位贴向墙，每次站十分钟，可早晚练习；
训练方法之三沉肩练习：两腿分开，两手自然放在身体的两侧，感觉肩上有石头压着，尽量往下沉，两手尽量向下伸去摸膝关节，随时可练习。
训练方法之四半脚尖站：两手轻轻扶在椅子背或窗台，双脚并拢，尽量夹紧，把臀部、会阴、肛门尽量往上提收，肚脐眼向内收，但不能憋气，自然呼吸。两肩尽量打开，脖子拉长，眼睛盯着一个点尽量不动，两嘴角往上翘，尽可能露出八颗牙齿的微笑，每次练习2分钟，可每天早晚进行坚持一段时日。
3．手势
手势在演讲中是不可缺少的动作，是最有表现力的体态语言。它可加重语气，增加感染力。在做手势的同时，要配合眼神、表情和其它姿态，尤其应注意配合内容特别设计，并反复训练，才能使动作自然流畅、大方。
如加重语气时，可四指并拢，拇指自然分开，掌心向左，手腕伸直，使手与小臂成一直线，肘关节自然弯曲，大小臂的弯曲成45º左右；抒发感情时，可单手应用也可双手应用。四指并拢，拇指自然分开，掌心向外（或向内），手腕向上，使手与小臂成140º，肘关节自然弯曲，大小臂的弯曲成140º为宜。由身体中心向两侧打开；朝一方向指去，可采用直臂式。四指并拢，拇指自然分开，掌心向左，手腕伸直，使手与小臂成一直线，屈肘从身前抬起，向应指向的方向摆去，摆到肩的高度时停止，肘关节自然伸直。眼睛也应朝指向的方向看去。握拳代表着力量，可有力度的将五指握紧，大小臂自然弯曲成45º。鼓掌表示喝彩或欢迎，用右手轻击左手掌，掌心向上。两手自然下垂：掌心朝向身体，中指对准裤缝，但不要紧贴在大腿上，略开一公分左右即可。双手相握：两手五指自然想握，置于胸前或腹前即可。
4． 提高肢体的协调性
有的人肢体协调性较好，一挥手动作干净有利，而有的做起来很僵硬做作，做一些芭蕾基本手位的训练或一些简单舞蹈动作的训练，能提高动作的协调性。训练方法可在业余时间进行一些舞蹈、体育锻炼等肢体动作的活动，以提升动作的协调性。
（三）鞠躬礼
演讲前后演讲者都应做好鞠躬礼，这是演讲者的基本礼节。演讲前行鞠躬礼时，先站立好，双目注视观众，面带微笑，然后上身向下倾斜20º左右，视线随之自然下垂。演讲结束后行鞠躬礼时，先站立好，双目注视观众，面带微笑，然后上身向下倾斜90º左右，视线随之自然下垂。
总而言之，成功的一场演讲是多方面素质综合应用的结果。良好的形体训练习惯，不仅有助于演讲者气质风度的养成，还有助于演讲者形体的雕塑，更有助于演讲者身心健康，因为形体训练也是一个很好的健身手段。因此，演讲者要多利用业余时间进行形体训练，纠正错误的形体毛病，从容运用肢体语言，增添个人魅力，同时也将这种美好的礼仪仪态传播四方。
你只要放松自然就行了
朗读到高昂的地方可以抬高一只手或两只 并且手心朝上来表达你的热情和坦诚
可以增加一些强调手势，来朗诵，毕竟当你朗诵的时候，所有人不止在听，还在看你
朗诵诗歌需要掌握哪些技巧?
答：4.注意语速与停顿：语速过快或过慢都会影响诗歌的表达效果。要根据诗歌的内容和情感来调整语速，使之与诗歌的氛围相协调。同时，适当地运用停顿，可以使诗歌更具表现力。5.表情与肢体语言：朗诵诗歌时，要通过面部表情和肢体语言来辅助表达诗歌的情感。例如，在表达喜悦、激动的情感时，可以露出微笑；在...
新手朗诵诗歌需要注意哪些细节问题?
答：3. 注意语音语调：朗诵时要注重语音语调的运用，根据诗歌的情感和节奏来调整自己的语音语调。4. 注意停顿和节奏：停顿和节奏是朗诵中非常重要的元素，要根据诗歌的内容和情感来合理地安排停顿和节奏。5. 注意表情和肢体语言：朗诵时要注意表情和肢体语言的运用，通过面部表情和肢体动作来增强诗歌的表现力。
诗歌朗诵技巧
答：诗歌朗诵技巧 一、诗歌朗诵技巧主要包括：理解诗歌内涵、掌握语速语调、注意声音运用、表现情感以及身体语言的配合。二、1. 理解诗歌内涵 首先，朗诵诗歌前要深入理解诗歌的主题、情感和意境。只有准确把握诗歌的内涵，才能恰当地表达其情感。2. 掌握语速语调 在朗诵诗歌时，要注意语速和语调的运用。一般来说...
朗诵诗歌需要注意哪些细节问题?
答：1.语调和节奏：诗歌的语调和节奏是其独特的韵律美，朗诵时要注意把握好每个词的重音和停顿，使整个诗歌的节奏感更加鲜明。2.声音的抑扬顿挫：朗诵时要根据诗歌的情感变化，合理运用声音的抑扬顿挫，使诗歌的情感更加丰富。3.表情和肢体语言：朗诵时要注意运用表情和肢体语言来表达诗歌的意境和情感，使听众...
诗歌朗诵需要掌握哪些方法和技巧?
答：要注意运用肢体语言来配合朗诵，使朗诵更加生动形象。8. 注意眼神交流：眼神交流可以增强与听众之间的沟通。要注意与听众进行眼神交流，使朗诵更具感染力。总之，诗歌朗诵需要掌握多种方法和技巧，才能更好地表达诗歌的意境和情感。只有不断练习和提高，才能成为一名优秀的诗人或朗诵者。
朗诵和朗读的区别是什么
答：3、位置身份不同：朗读者所处的位置是本色化的；朗诵者所处的位置是艺术化的。4、声音要求不同：朗读要求用接近于生活中自然谈话的语言，不要拿腔拿调；朗诵要求风格化、情感化甚至是戏剧化。5、肢体语言不同：朗读者手拿文稿可以站着读也可以坐着读；朗诵者需要借助手势、面部表情等肢体语言加强表达...
朗诵诗歌需要掌握哪些简单技巧?
答：4.注意语调：语调是朗诵诗歌的重要元素。你需要根据诗歌的情感和节奏来调整你的语调。例如，激昂的诗歌应该有高昂的语调，而悲伤的诗歌应该有低沉的语调。5.运用停顿：停顿是朗诵诗歌的重要技巧。适当的停顿可以增加诗歌的节奏感，也可以让观众有时间消化诗歌的内容。6.表情和肢体语言：朗诵诗歌时，你的...
朗诵诗歌需要注意哪些事情?
答：5. 声音的运用：朗诵时要注意声音的运用，如音量、音色、语调等。要根据诗歌的内容和情感，灵活运用声音，使朗诵更具表现力。6. 肢体语言：朗诵诗歌时可以适当运用肢体语言，如手势、眼神等，以增强朗诵的表现力。但要注意不要过于夸张，以免分散听众的注意力。7. 注意呼吸：朗诵时要注意呼吸的运用，...
朗诵的要领和技巧
答：7、姿势和肢体语言：朗诵不只是声音的表达，也包括身体的表现。适当运用手势、面部表情和身体语言，能够增加表演的力度和吸引力。8、自然表达：朗诵要力求自然，不刻意夸张。在朗诵时要保持自然的语调和表演风格，以便更好地与观众产生共鸣。9、反复练习：进行反复的练习是提高朗诵技巧的关键。通过多次的练习...
朗诵要注意什么
答：五、注意声音的掌控 朗诵者需要掌握声音的音量、音调和音色。在适当的时候调整音量，使听众能够清晰地听到每一个字。同时，要注意音调的起伏，以传达出文本的情感变化。此外，音色也是表达情感的重要手段，朗诵者应通过音色来塑造形象，传达情感。六、注重肢体语言的使用 在朗诵过程中，适当的肢体语言可以...
肢体语言是一种无声的语言。通过一个人的手势、肢体动作我们可以了解到他的思想意识、情绪变化等，肢体语言往往比可以伪装的有声语言更真实可信，而有声语言如果辅以适当的肢体语言会起到更好的传情达意的效果。当然，肢体语言的表达能力也可以通过训练得到加强.
一，握手这是我们在首次见面和告别.时的礼貌动作,也是重要的肢体语言.要根据不同的对象,握手的方式也不同,对同性的长辈,要先用右手握住对方的右手,再用左手握住对方的右手手背.实际上就是双手相握,以表示对长辈的尊重和热情.对待同龄人,晚辈,同性,只要伸出右手,和对方紧紧一握就可以了.对待异性,特别是男性和女性握手,只应伸出右手,握住对方的四个指头就可以,有时女性对男性的反感就来源握手,有的用力全握,有的抓住不放,都是不礼貌的,都会给对方留下不好的第一印象。
二，手势.我们每一个人在谈话的过程中都会有不同的手势,只是有的手势是有助于我们表达的,有的会令人讨厌.在生意谈判时,最好不要出现用十指点指对方的手势,这样会让对方非常反感,也不要讲话时乱挥舞拳头,这些手势都是不礼貌的.
三，立姿.象军人稍息的动作,一脚稍微在前,一脚靠后为重点.比较稳重,尽量不要摇头晃脑.
我觉得可以算作是，有的时候只体语言，更形象，更直观，更能表达清楚意思
朗诵的时候如果直接站在朗诵会显得非常的尴尬，也会显得没有那么的生动，因此就会导致看起来很呆萌的样子，所以说我们正常在朗诵的时候，很多人会通过手或者腿，或者是一些表情来进行表达，根据文中所要表达的一些含义，做出一些相应的肢体动作，从而产生一定的配合，通常情况下，我们朗诵的话都是用手上下摆动，根据我们所朗读的语言中的昂扬顿挫来进行一个手上羊或者下摆，这样的话才显得整体的话是非常的生动形象演讲中肢体语言的重要性及训练方法
演讲是一种综合能力的展现。要在不长的时间里把所要表达的思想传达给听众并触动听众的心灵，是一件难度很大的事。演讲者除了应具有深厚的文化底蕴、良好的心理素质和标准的普通话水平外，还要能辅以适当的肢体语言以更好的传情达意。
心理学家有一个有趣的公式：一条信息的表达=7％的语言+38％的声音+55％的肢体动作。这表明人们获得的信息大部分来自视觉印象。而视觉信息55%来自肢体语言。因而美国心理学家艾德华·霍尔曾十分肯定地说：“无声语言所显示的意义要比有声语言多得多。”
肢体语言是一种无声的语言。通过一个人的手势、肢体动作我们可以了解到他的思想意识、情绪变化等，从演讲者出场到演讲再到致谢结束，以及演讲中的整个过程中，肢体语言往往比可以的有声语言更真实可信。肢体语言独特的有形性、可视性和直接性，对于演讲者来说，具有不可低估的特殊价值。良好的肢体语言表达能力，通过专业的训练可以得到提高和加强，对演讲者来说也是一个十分重要的能力。
一、肢体语言的功能
不同的肢体语言有着不同的意义，如演讲者上身前倾，表示谦恭、热情、讲到高潮时的一个挥手、握拳等手势可能代表了力量、鼓励等，这些都能加强语气，加深情感的宣泄。具体的说，肢体语言有以下五种功能：
其一，是表露功能。即它可以表达口语难以表达的信息。其二，是替代功能。即它可以替代口语，直接与观众交流、沟通。其三，是辅助功能。即它可以辅助口语，使人“言行一致”，思想得以强化，被表达得更清楚，更深刻。其四，是适应功能。即它可以适应本人的心理、生理需要。其五，是调节功能。即它可以发出暗示，调节演讲时演讲者与观众之间的关系，使观众作出积极反应。体态语直接诉诸人们的视觉器官，在演讲过程中具有相当重要的意义。
二、不同时间肢体语言的要求及训练
（一）出场与走姿
通常演讲者的出场，只是从后台走到讲台，虽然还没开口说话，但从演讲者的走姿、站姿、表情等，对观众已经产生了首轮效应。心理学中，首轮效应称第一印象效应，也有人将首轮效应理论直接叫做“第一印象决定论”，这种印象的好坏，往往会直接左右着人们对事物的评价，因此，演讲者出场这短短的几秒时间有时甚至影响到后面的演讲效果，它的重要性可见一斑，演讲者不可忽视。
1．走姿要求
走姿是一种动态美。每个人都是一个流动的造型体，优雅、稳健、敏捷的走姿，会给人以美的感受，产生感染力，反映出积极向上的精神状态。
在行走之时，每个人亦应注意自己的仪态与风度，稳健、自如、轻盈、敏捷是仪态优雅风度不凡的体现。基本体态的要领是：头顶找天，两肩打开，肚脐眼向后贴，注意提收腹部、大腿以及臀部等肌肉，放松两肩，挺胸直背。
具体而言，要作到正确而优美地行走，就应当注意下列几个步骤：第一，走动时上体前驱，以腰动带动腿动和脚动；第二，行进时应将腿伸直，而要做到这一点，首先要使膝盖伸直；第三，行走时应上身挺直，并且始终目视自己的正前方；第四，走路时应将注意力集中于后脚，并且使脚跟首先触地。女性穿高跟鞋的应全脚掌落地；第五，步行时应保持相对稳定的节奏，不论是步幅、步速还是双臂摆动的幅度，均须注意此点；第六，前进进应当保持一定的方向。从理论讲，男女行走的最佳轨迹应是平行线，女性的平行线应紧挨在一起。
2．克服不雅的仪态
平时在走的过程中，要注意养成良好习惯，克服一些不雅的仪态，如上看下看左顾右盼；东跑西颠方向叵测；驼背弯腰缩脖摆胯；连蹦带跳手舞足蹈；摇摇晃晃东倒西歪；走路带响等等。平时坚持不懈的努力，才能使演讲更加成功，这也表现了一个演讲者自身的修养水平。
（二）演讲中的肢体语言及训练方法
1、面部表情及训练方法
演讲者面部的表情非常重要，在演讲的多数情况下，出场进场等都应保持微笑，这样不仅能增强演讲者的自信心，还能缓解自身紧张的情绪，同时能增强演讲者的亲和力，提升观众缘。
微笑的训练可从面呈“王”字开始：展开眉头，眼角向两边拉一横；腮向两边拉一横；嘴角向两边拉一横，鼻子是一竖，然后放松脸部肌肉。微笑应发自内心，训练时想着快乐的事情，或者配上优美的乐曲，还可以用嘴咬一根筷子，眼睛盯着一个点尽量不动坚持一分钟，通过一段时间的训练，面部表情就会很自然。
2．站姿及训练方法
常言道：“站如松”，指站立要像松树那样端正挺拔。站姿是静力造型，显现的是静态美。站姿也是训练其他优美体态的基础，是表现不同姿态美的起始点。规范的站姿要求是头正，两眼平视前方，嘴微闭，收颌梗颈，表情自然稍带微笑。两肩平正，放松并稍向后下沉。两臂自然下垂，中指对准裤缝。挺胸收腹腰正，臀部向内向上收紧。两腿立直贴紧，两脚跟靠拢，脚尖向外夹角60度。
良好的站姿从侧面看，应是后脑勺、肩、臀部、后脚跟尽可能在同一条直线，但由于生活中大部分人没有经过形体训练，因此会出现颈部前伸、驼背、胸部不挺括、塌腰挺肚、耸肩等形体毛病，通过训练才能从脊柱上给予调整，并消除这些问题。
训练方法之一是拉脖子：想像头顶有根绳子向上提并将颈椎拉直，同时注意做到不抬下巴，也不压出双下巴，两肩打开下沉，肚脐眼向后靠，尾椎骨向内收，尽量使颈椎、胸椎、腰椎、尾椎在感觉上成一直线，膝关节用劲站稳，自然呼吸，有空即可练习。
训练方法之二是靠墙站：背靠墙，尽量让身体的头部、肩、臀、脚后跟等部位贴向墙，每次站十分钟，可早晚练习；
训练方法之三沉肩练习：两腿分开，两手自然放在身体的两侧，感觉肩上有石头压着，尽量往下沉，两手尽量向下伸去摸膝关节，随时可练习。
训练方法之四半脚尖站：两手轻轻扶在椅子背或窗台，双脚并拢，尽量夹紧，把臀部、会阴、肛门尽量往上提收，肚脐眼向内收，但不能憋气，自然呼吸。两肩尽量打开，脖子拉长，眼睛盯着一个点尽量不动，两嘴角往上翘，尽可能露出八颗牙齿的微笑，每次练习2分钟，可每天早晚进行坚持一段时日。
3．手势
手势在演讲中是不可缺少的动作，是最有表现力的体态语言。它可加重语气，增加感染力。在做手势的同时，要配合眼神、表情和其它姿态，尤其应注意配合内容特别设计，并反复训练，才能使动作自然流畅、大方。
如加重语气时，可四指并拢，拇指自然分开，掌心向左，手腕伸直，使手与小臂成一直线，肘关节自然弯曲，大小臂的弯曲成45º左右；抒发感情时，可单手应用也可双手应用。四指并拢，拇指自然分开，掌心向外（或向内），手腕向上，使手与小臂成140º，肘关节自然弯曲，大小臂的弯曲成140º为宜。由身体中心向两侧打开；朝一方向指去，可采用直臂式。四指并拢，拇指自然分开，掌心向左，手腕伸直，使手与小臂成一直线，屈肘从身前抬起，向应指向的方向摆去，摆到肩的高度时停止，肘关节自然伸直。眼睛也应朝指向的方向看去。握拳代表着力量，可有力度的将五指握紧，大小臂自然弯曲成45º。鼓掌表示喝彩或欢迎，用右手轻击左手掌，掌心向上。两手自然下垂：掌心朝向身体，中指对准裤缝，但不要紧贴在大腿上，略开一公分左右即可。双手相握：两手五指自然想握，置于胸前或腹前即可。
4． 提高肢体的协调性
有的人肢体协调性较好，一挥手动作干净有利，而有的做起来很僵硬做作，做一些芭蕾基本手位的训练或一些简单舞蹈动作的训练，能提高动作的协调性。训练方法可在业余时间进行一些舞蹈、体育锻炼等肢体动作的活动，以提升动作的协调性。
（三）鞠躬礼
演讲前后演讲者都应做好鞠躬礼，这是演讲者的基本礼节。演讲前行鞠躬礼时，先站立好，双目注视观众，面带微笑，然后上身向下倾斜20º左右，视线随之自然下垂。演讲结束后行鞠躬礼时，先站立好，双目注视观众，面带微笑，然后上身向下倾斜90º左右，视线随之自然下垂。
总而言之，成功的一场演讲是多方面素质综合应用的结果。良好的形体训练习惯，不仅有助于演讲者气质风度的养成，还有助于演讲者形体的雕塑，更有助于演讲者身心健康，因为形体训练也是一个很好的健身手段。因此，演讲者要多利用业余时间进行形体训练，纠正错误的形体毛病，从容运用肢体语言，增添个人魅力，同时也将这种美好的礼仪仪态传播四方。
你只要放松自然就行了
朗读到高昂的地方可以抬高一只手或两只 并且手心朝上来表达你的热情和坦诚
可以增加一些强调手势，来朗诵，毕竟当你朗诵的时候，所有人不止在听，还在看你
答：4.注意语速与停顿：语速过快或过慢都会影响诗歌的表达效果。要根据诗歌的内容和情感来调整语速，使之与诗歌的氛围相协调。同时，适当地运用停顿，可以使诗歌更具表现力。5.表情与肢体语言：朗诵诗歌时，要通过面部表情和肢体语言来辅助表达诗歌的情感。例如，在表达喜悦、激动的情感时，可以露出微笑；在...
答：3. 注意语音语调：朗诵时要注重语音语调的运用，根据诗歌的情感和节奏来调整自己的语音语调。4. 注意停顿和节奏：停顿和节奏是朗诵中非常重要的元素，要根据诗歌的内容和情感来合理地安排停顿和节奏。5. 注意表情和肢体语言：朗诵时要注意表情和肢体语言的运用，通过面部表情和肢体动作来增强诗歌的表现力。
答：诗歌朗诵技巧 一、诗歌朗诵技巧主要包括：理解诗歌内涵、掌握语速语调、注意声音运用、表现情感以及身体语言的配合。二、1. 理解诗歌内涵 首先，朗诵诗歌前要深入理解诗歌的主题、情感和意境。只有准确把握诗歌的内涵，才能恰当地表达其情感。2. 掌握语速语调 在朗诵诗歌时，要注意语速和语调的运用。一般来说...
答：1.语调和节奏：诗歌的语调和节奏是其独特的韵律美，朗诵时要注意把握好每个词的重音和停顿，使整个诗歌的节奏感更加鲜明。2.声音的抑扬顿挫：朗诵时要根据诗歌的情感变化，合理运用声音的抑扬顿挫，使诗歌的情感更加丰富。3.表情和肢体语言：朗诵时要注意运用表情和肢体语言来表达诗歌的意境和情感，使听众...
答：要注意运用肢体语言来配合朗诵，使朗诵更加生动形象。8. 注意眼神交流：眼神交流可以增强与听众之间的沟通。要注意与听众进行眼神交流，使朗诵更具感染力。总之，诗歌朗诵需要掌握多种方法和技巧，才能更好地表达诗歌的意境和情感。只有不断练习和提高，才能成为一名优秀的诗人或朗诵者。
答：3、位置身份不同：朗读者所处的位置是本色化的；朗诵者所处的位置是艺术化的。4、声音要求不同：朗读要求用接近于生活中自然谈话的语言，不要拿腔拿调；朗诵要求风格化、情感化甚至是戏剧化。5、肢体语言不同：朗读者手拿文稿可以站着读也可以坐着读；朗诵者需要借助手势、面部表情等肢体语言加强表达...
答：4.注意语调：语调是朗诵诗歌的重要元素。你需要根据诗歌的情感和节奏来调整你的语调。例如，激昂的诗歌应该有高昂的语调，而悲伤的诗歌应该有低沉的语调。5.运用停顿：停顿是朗诵诗歌的重要技巧。适当的停顿可以增加诗歌的节奏感，也可以让观众有时间消化诗歌的内容。6.表情和肢体语言：朗诵诗歌时，你的...
答：5. 声音的运用：朗诵时要注意声音的运用，如音量、音色、语调等。要根据诗歌的内容和情感，灵活运用声音，使朗诵更具表现力。6. 肢体语言：朗诵诗歌时可以适当运用肢体语言，如手势、眼神等，以增强朗诵的表现力。但要注意不要过于夸张，以免分散听众的注意力。7. 注意呼吸：朗诵时要注意呼吸的运用，...
答：7、姿势和肢体语言：朗诵不只是声音的表达，也包括身体的表现。适当运用手势、面部表情和身体语言，能够增加表演的力度和吸引力。8、自然表达：朗诵要力求自然，不刻意夸张。在朗诵时要保持自然的语调和表演风格，以便更好地与观众产生共鸣。9、反复练习：进行反复的练习是提高朗诵技巧的关键。通过多次的练习...
答：五、注意声音的掌控 朗诵者需要掌握声音的音量、音调和音色。在适当的时候调整音量，使听众能够清晰地听到每一个字。同时，要注意音调的起伏，以传达出文本的情感变化。此外，音色也是表达情感的重要手段，朗诵者应通过音色来塑造形象，传达情感。六、注重肢体语言的使用 在朗诵过程中，适当的肢体语言可以...
