工作心情都不好 还要继续上班吗？
最好不要继续了，要知道好的工作是会滋养人的，而不是消耗人，让人每天都很痛苦，那这样的工作只会拖垮你。
应该继续做下去。
任何一家公司都有自己的各种各样的问题，不论是bat还是一家刚刚初创的企业，只要你在为别人打工，那么你就一定会遇到各种各样的问题。但实际上，如果你成为一家公司老板，自己的压力和问题会变得更大。
因此遇到问题的时候，你一定要迎难而上，想办法去解决这些问题，而不仅仅是逃避。无论你逃避到哪里，你总会遇到不开心的事情。如果你自己不能解决问题，化解自己郁闷的心情的话，那么你到任何一家公司依然是没有用的。
解决方法
工作不开心，是一种不好的状态，轻则让自己的心情变得压抑，重则影响自己的工作，成为自我提升的障碍、甚至让自己遭遇被开除的风险。因此，我们要试图找到不开心的原因所在。是自己能力太低，工作没有成就感？是工资低了，经济有压力呢？是工作太累、对身体不好？还是跟领导/同事关系不和谐，或是发展没有前途和钱途？
例如个人能力不足，导致工作完不成或者有落差，则可以通过外部学习以及【摘要】
工作中总是出错心情很压抑，还要继续这份工作吗？【提问】
应该继续做下去。
任何一家公司都有自己的各种各样的问题，不论是bat还是一家刚刚初创的企业，只要你在为别人打工，那么你就一定会遇到各种各样的问题。但实际上，如果你成为一家公司老板，自己的压力和问题会变得更大。
因此遇到问题的时候，你一定要迎难而上，想办法去解决这些问题，而不仅仅是逃避。无论你逃避到哪里，你总会遇到不开心的事情。如果你自己不能解决问题，化解自己郁闷的心情的话，那么你到任何一家公司依然是没有用的。
解决方法
工作不开心，是一种不好的状态，轻则让自己的心情变得压抑，重则影响自己的工作，成为自我提升的障碍、甚至让自己遭遇被开除的风险。因此，我们要试图找到不开心的原因所在。是自己能力太低，工作没有成就感？是工资低了，经济有压力呢？是工作太累、对身体不好？还是跟领导/同事关系不和谐，或是发展没有前途和钱途？
例如个人能力不足，导致工作完不成或者有落差，则可以通过外部学习以及【回答】
你好。工作心情不好，你应该调整心态，不能因为心情不好就不再上班。你不能因为情绪而影响工作。
个人情绪可以通过转移注意力、运动锻炼、合理宣泄等方式进行调节。
1.转移注意力：就是将注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上。当情绪不好时，可以选择自己喜欢并感兴趣的事情，转移注意焦点，从消极情绪解脱出来。
2.运动锻炼：运动锻炼可以使大脑产生重大的分子和结构变化，通过运动可以使人的心情变得更振奋、愉快，自信心增强，调节情绪。
3.合理宣泄：出现消极情绪时，可以适当的通过某种途径将情绪宣泄出来，比如找朋友或家人发发牢骚，唱歌，大喊等也可以缓解心中不愉快，调节情绪
作为成年人，你应该试着调控自己的情绪。而不能被你自己的情绪影响到工作。
上班是生存之本如果你心情不好可以自我调节也可以培养自己在工作当中的兴趣爱好这样你慢慢的心情就好了也可以与同事之间好好沟通相处这样你心情也会好
工作心情的话都不好，上班还是要继续的，因为这些上班才经济来源，因为上班也是我们生活的一部分
工作心情都不好。但是你可以请假一段时间呀，去散散心呀。回家。在别的地方去找朋友聊聊天呐。走了心情就好了再回来上班就无所谓了。
工作心情都不好。其实你可以休假一段时间出去旅游散散心，没有必要说去。辞职。我们也可以通过休假来缓解这种压力大的。
