孕妇饮食须知：守护母婴健康的"红线"

作为准妈妈，你的饮食选择不仅关乎自己的健康，更影响未来宝宝的成长。以下是你需要留心的饮食禁忌。
🍈木瓜
虽然木瓜美味，但孕妇应慎食。因为木瓜中含有的酵素可能会引发流产，对于孕妇来说是一种潜在的风险。
🍡山楂
虽然山楂酸甜可口，但它对子宫有收缩作用，过多食用可能会对胎儿造成不利影响。因此，孕妇应该适量食用或避免食用。
🍇葡萄
葡萄的糖分较高，孕妇应该适量食用。过多食用可能会导致血糖升高，对胎儿的健康不利。
🍅柿子
柿子中含有一种物质，可能会导致流产。因此，孕妇应该避免食用柿子，以免对胎儿造成不利影响。
🍒龙眼
龙眼能够刺激子宫收缩，孕晚期及体质偏热者不宜食用。孕妇应该注意控制食用量，以免对胎儿造成不利影响。
🍊柚子
柚子性寒凉，阳虚、肢冷者及孕妇应适量食用或避免。过量食用可能会对胎儿的健康造成不利影响。
🍍菠萝
菠萝中含有蛋白酶，过敏体质者需谨慎食用，孕妇尤应小心。过量食用可能会对胎儿的健康造成不利影响。
🍮桂圆
桂圆性温偏热，阴虚内热体质及患病者需避免，孕妇食之可能引发便秘、口干等症状及流产风险。孕妇应该适量食用，以免对胎儿造成不利影响。