每天都在刷牙,如果刷牙方法不当会引起口腔疾病发生,你知道吗?
你是否还在为自己偶尔的口臭而忧愁?在人与人的交往中,往往一些性格开朗、能说爱笑的人更受人喜爱,但是严重的口臭常常带给人苦恼,影响人际交往和情感交流,甚至引起心理障碍,那么我们该怎么解决呢?
会的。
晚上睡觉的时候,迷走神经兴奋,入睡后唾液分泌量减少。唾液中和口腔中的酸性物质,并有冲洗口腔的作用。唾液减少正好给口腔中的细菌繁殖创造了条件。。如果睡觉前不把食物碎屑刷干净,细菌就会利用食物产酸,由于唾液的冲洗作用减低,口腔的酸性就会相对较高,酸就会侵袭牙齿,引起牙齿表面的硬组织分解,产生蛀牙。睡前不刷牙。睡前不刷牙,对人身体危害很大。晚上睡觉前不刷牙,特别容易患感冒和肺炎,也特别容易造成牙齿腐坏、牙龈出血、牙周病,乃至牙齿脱落。 晚上睡觉的时候,迷走神经兴奋,唾液分泌减少。如果睡觉前不把食物碎屑刷干净,细菌就会利用食物产酸,由于唾液的冲洗作用减低,口腔的酸性就会相对较高,酸就会侵袭牙齿,引起牙齿表面的硬组织分解,产生蛀牙。
赌两毛钱,你这么多年的牙白刷了。不信?先来个小测试:
☞刷牙时长不够:赶场子一样,1分钟搞定。
☞刷牙方法不对:横着刷~随意刷~摩擦摩擦,似魔鬼的步伐~
☞刷牙用力过猛:使出了搬砖的力气来对付牙齿……
☞想偷懒:早上刷过一遍,睡前就不刷了。
以上,有你吗?
刷牙,仅仅是为了去除口腔中的食物残渣以及清新口气吗?当然不是这么简单了,牙齿问题也是身体健康的一部分,做好了口腔护理可以杜绝和预防80%的口腔疾病,刷牙就是最基础也是最重要的一步,但资料显示,目前只有10%的人掌握了正确的刷牙方式,现在还有绝大多数人在使用横向刷牙法 就是错误刷牙法。
一 横向拉锯刷牙其实是一种自残式刷牙法。
磨损牙釉质--牙齿楔状缺损也叫、牙齿颈部缺损、刷牙缺损
是牙唇,颊侧颈部缓慢消耗导致的缺损,因其形状常呈楔形而得名。主要是刷牙方法不当所致。横着刷牙容易磨损牙釉质,时间长了会形成"楔形磨损"。楔形磨损的表现是牙齿根部被磨损而萎缩,容易使牙齿松动、敏感、疼痛。如果发现这种问题,要及时到医院修复,否则容易引起其他的牙齿疾病。
二牙齿生长方向:
牙齿生长的方向,上排牙是往下,下排牙是往上,很明显的竖向生长。
所以正确的刷牙方式是竖着刷,既能更好地清洁牙齿,又能减少对牙齿的伤害。
三正确刷牙作用:
1 刷对牙不仅能够清除食物残渣、预防牙垢、牙菌斑生成等,还能有效按摩牙龈,促进牙龈血液循环,增强牙齿坚固性。
2 刷牙前最好不要打湿牙膏,某些特殊的含有抗过敏成分的牙膏,在遇水后活性成分会快速释放,失去原有的效果,所以建议使用这种牙膏时最好干刷。
3 结束时别忘了轻刷舌苔,舌苔上也会有食物残留,轻刷减轻食渣堆积形成霉菌,同时还能去除口臭。
四为什么错误刷牙方法会出现牙齿楔状缺损
牙齿楔状缺损就是因为所在位置特殊、结构特殊、牙颈部釉牙骨质界处的结构比较薄弱,易被磨去,有利于缺损的发生。龈沟内的酸性渗出物与缺损有关。临床上有时见到龈缘下硬组织的缺损。
五为什么牙齿楔状缺损出现牙齿唇颊侧颈部第一前磨牙上?
就是刷牙时候,应力集中区出现唇颊上牙齿地方破坏。长期的咀嚼力,使牙体组织疲劳。
好发于第一前磨牙(3号牙、4号牙、5号牙),位于牙弓弧度最突出处,刷牙时受力大,次数多,一般有牙龈退缩。.随年龄增长,楔状缺损有增加的趋势,年龄愈大,楔状缺损愈严重。
六刷牙造成牙齿损害是否能恢复?
牙齿硬组织损坏不能恢复和治愈的
.七 治疗方法
(1)损耗甚小(浅)的楔状缺损,无症状,可不必治疗。
(2)有牙本质过敏者,可用药物脱敏。
(3)过大、过深的缺损,可用充填法修复。已穿髓者可行牙髓治疗,后做缺损修复。对于牙折者,根面好的行根管治疗后,作接冠术、桩冠或拔牙。
(4)使用正确刷牙法(竖刷法),刷牙时不要过分用力,以免损伤牙龈。
八 温馨提醒:
1正确的刷牙方式应该是竖向刷或者小范围:圆周式震颤刷。横着刷牙很难清洁到牙齿间的缝隙。
2改正刷牙方法,避免横刷,并选用较软的牙刷和较细的牙膏。
知道,有许多人喜欢横着刷牙,而不是采用巴西刷牙法刷牙,这样会导致牙龈萎缩,因为牙缝当中的污垢不能及时清除,引发牙龈炎,让牙菌斑得不到抑制,产生牙结石。
我知道如果不正确的刷牙方式可以导致口腔疾病的发生。比如刷牙的方式不对,刷牙的时间不够。
我不知道,因为我对于刷牙的方式比较不了解,也不知道会带来疾病。
确定每年的9月20日为全国的爱牙日。宗旨是通过爱牙日活动,来广泛动员社会的力量,在群众中进... 重点清除牙龈边缘和牙缝处的菌斑,每次刷牙时间至少2分钟。学龄儿童提倡
答:刷牙次数不够也会导致牙菌斑积聚,引起牙龈问题。我建议大家一定要注意掌握正确的刷牙方法,刷牙要轻柔,时间要足够,每天早晚各刷一次,尤其是晚上睡前一定要认真刷干净。养成良好的刷牙习惯,才能远离牙龈疾病,拥有健康的牙齿。4. 牙齿过敏:牙齿过敏是很多人刷牙习惯不好导致的。横向刷牙是很大的原因,将...
答:1、八大错误刷牙方式错误一:冷水刷牙冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。建议:刷牙时用接近自己体温的温水效果最好。错误二:刷牙使劲太大刷牙的时候力量太大,可能伤害牙齿。建议:200克的力量就足够,大约相当于手指拿起一支冰棒的力量,使用手腕的力量刷牙而不是手臂...
答:错误一:横着刷牙或刷牙用力过猛 相信大部分人刷牙的时候都会横着刷,或者用过硬的牙刷刷,用力的刷等,其实这种刷牙方式是非常错误的,这样刷牙会导致牙颈部磨损,尤其是在拐角处的牙齿,很容易造成磨损。因此,刷牙的时候力度不要太大,要掌握正确的刷牙方式。错误二:冷水刷牙 冷水刷牙会刺激牙齿,从而...
答:牙齿干净是我们最需要的东西,所以我们要经常刷牙,但是如果刷牙的方式不当,牙齿就会发黄,有的人用一生的时间都在刷牙,而不知道刷牙的方法是错误的。刷牙最好的方法就是用牙刷和牙齿的接触,许多人都会像用鞋刷鞋那样,在自己的牙齿上来回摩擦,想要将自己的牙给磨干净。牙刷要与牙齿成45度角,可以...
答:也是人们自我清除菌斑,预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑,维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。如果刷牙方法不当,不但达不到刷牙的目的,反会引起各种不良后果,最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损。
答:1、很多的人在刷牙的时候会很用力,其实这种刷牙的方法是不正确的,这样不仅会对牙齿、牙龈造成伤害,而且也容易引起口腔溃疡的发生。2、刷牙的时间过长或者是过短都是不正确的,时间过短起不到清洁的作用,时间过长也会对牙龈造成伤害。3、口腔与我们呼吸道的距离是很近的,所以刷牙不当也容易引呼吸...
答:一般情况下,在拔完牙以后的 24 个小时内是不可以刷牙的。因为可能会影响到血凝块的形成。在经过 24 小时以后,就可以开始正常的吃东西和刷牙了。(5)买牙膏的时候,喜欢用清新口气的牙膏 在实际的情况下,牙膏的味道只会在人的嘴里停留一点点的时间,并不会一直地把口臭掩盖住。如果说有肾虚,...
答:其次就是刷牙的方法不对,可能会导致牙周炎的出现,而牙周炎也是引起牙龈萎缩一个主要的原因。在这里,小编建议大家平时在刷牙的时候一定要选择适合自己的牙刷,如果经常出现牙龈出血的现象,一定要去查找一下原因,这样才能够避免对牙龈造成进一步的伤害。刷牙的时间不能够低于三分钟,在刷牙的过程当中力度不...
答:现代人的口腔问题确实是越来越多了,我们都知道刷牙虽然是一个好习惯,但是如果刷牙的工具或者刷牙的方式不当,依然会给牙造成很大的损害。首先就是错误的刷牙方式,其实正确的刷牙方式,并不是行刷或者竖刷,而是与牙成45度角来轻轻地摩擦,这样更能够清洁到牙齿的缝隙,清理牙齿间的食物残留,达到更好...
答:三、使用牙线在生活中,有很多牙医都会建议我们使用牙线,而在生活中很少人会使用牙线来刷牙。因为牙线用起来比较麻烦。其实牙线刷牙是一种很好的方式,因为有一些细菌是在我们牙刷没有办法刷到的地方。如果我们不及时的去清理这些地方,就很容易滋生细菌,从而导致我们的牙齿很容易会出现蛀牙的现象。因此在...