宝宝的睡眠时间真的越长越好吗？真相是怎样的？
不是的，人的最佳睡眠时间8小时左右。
你好！很高兴能为你解答，也不是说越长越好，满月宝宝的睡眠时间一般在16-18个小时。看情况而定的。
宝宝的睡眠时间真的越长越好吗？真相是怎样的？
妈妈们都希望孩子能好好睡觉，除了当妈的能好好休息一下之外，宝宝睡觉对身体也是好处多多，老话说的好，孩子睡觉的时候就是在长身体。不过幸福的时光总是如此短暂，妈妈刚歇了歇手，宝宝就醒了。妈妈就会开始担心：孩子才睡这么一小会儿就醒了，是不是没睡好呢？
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其实，宝宝睡眠时间短是正常现象。因为宝宝的睡眠周期要比大人短很多。另外，孩子的接觉能力也比较差，不能自己再次入睡。一般睡个30-45分钟就醒了。孩子年龄越小，需要的睡眠时间也越久。新生儿一般需要18小时左右的睡眠，4-1#个月的宝宝白天需要3小时以上的睡眠，总的需要16个小时前。这样宝宝一天就会睡好几次，但是多睡几个小觉比不上大觉的睡眠质量，所以妈妈就很有必要帮孩子接觉！
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睡眠和宝宝的身心发育有着极大的关联，充足的睡眠能很好的帮助宝宝生长发育，而年龄越小的宝宝所需睡眠时间也越长，生长得更快，但大部分的爸爸妈妈则会认为宝宝睡得多睡的时间长，就能更好的帮助身体的发育，长得更高。
可事实并非如此，若是爸爸妈妈让宝宝睡眠时间过长，反而会影响身体的发育，若是宝宝早晨一直睡懒觉，过了5到7点的生长分泌高峰期仍然在呼呼大睡，而其它时间段的生长激素分泌量并不高，过长的睡眠反而会妨碍宝宝神经系统的正常功能。
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此外，若是宝宝偶尔出现睡眠时间过长，超出了生理睡眠时间或平时的睡眠时间，则要特别关注宝宝是否生病了，查看宝宝是否容易惊醒，体温是否正常，面色是否红润，呼吸是否平稳，对外界的反应及精神状态，饮食的情况，大小便的情况等等。如果宝宝出现入睡易惊醒、哭闹不安、汗多、嗜睡、食欲不佳症状时，则可能宝宝生病了，爸爸妈妈要及时的带宝宝就医查看。
其实五官从宝宝出生的时候就大概定格了，后期的话就是多注意一下皮肤的保养和其他方面的养生等等，所以宝宝的五官是跟宝宝的睡眠时间是没有关系的。
并不是睡眠时间越长越好，不同年龄段的宝宝都有推荐的对应合适的睡眠时间，只要在这个范围区间内就可以了，过长或者过短时长的睡眠都不好。
孩子的睡眠时间要根据不同年龄段来进行改变，1岁以前的宝宝睡眠时间比较长，2岁后除了保证晚上10小时的睡眠之外，白天只需要中午睡两个小时左右即可，随着年龄越来越大，宝宝大脑发育完善，就不需要睡太长时间，反而睡觉时间越长，越不利于宝宝大脑发育，反而会使宝宝睡醒后精神不振，所以要进行科学育儿。
宝宝的睡眠时间应该保证在7~8个小时，这样是最好的，不要太长时间，并不是说时间越长越好，对孩子的睡眠一定要有规划，这样孩子才能健康的成长。
答：宝宝睡眠时间越长越好吗？睡眠是人的正常是生理本能，充足的睡眠有助于宝宝的生长发育。且年龄越小，睡的时间越长。的确，宝宝睡眠时间比成人长得多，尤其是新生儿，每天大部分时间在睡觉，只是在饥饿、尿湿、寒冷或其他干扰时才醒来。但由于睡眠的形态与习惯具有遗传倾向，宝宝的睡眠需求量也因人而异。...
答：很多家长说宝宝睡觉的时间越长越好，我认为这并不是真的。虽然说孩子在夜晚睡眠的时候会容易让孩子长身体，但是孩子长时间的处于睡眠休息状态，对孩子的成长发育没有一定的作用。孩子在夜晚该睡觉的时候可以让孩子睡觉，但是等到白天的时候，就应该让孩子适当的活动玩耍。即使孩子的月龄比较小，也不能让孩子...
答：他们的睡眠时间真的很长，一天睡16-18个小时，除了饿或者大便的时候，其他几乎不会醒来。但是随着年龄的增长，他们的睡眠时间会大大缩短。如果父母强迫婴儿每天睡太多，会影响他们的身体发育。满月后，家长要注意宝宝的睡眠时间。如果宝宝一直醒着，父母也不必强迫他睡觉。他们可以给宝宝进行抬头训练，促进...
答：那还有一种现象就是大人过度的哄睡，大人总想让宝宝睡觉，自己也能够睡得时间长一些，这样频繁的入睡就会造成宝宝睡觉的时间特别长，为了宝宝健康还是要注意养成良好的睡眠习惯，不要让宝宝总处于睡觉的状态。总之，通过以上关于新生儿睡得越久越好吗内容介绍后，相信大家会对新生儿睡得越久越好吗有个新的...
答：当婴儿出生时，他们会睡很长时间，大约一天20个小时。当孩子长大后，他们的睡眠时间会减少。边肖认为婴儿的睡眠时间并不是越长越好。如果睡眠时间过长，不利于他们的健康成长。如果有些孩子的睡眠质量不是很好，那么家长可以带孩子做运动来提高他们的睡眠质量。孩子小的时候经常睡很长时间，这也是由于他们...
答：大家都知道，婴儿在发育的过程中，会有大部分的时间都用在睡觉上面，有些家长就会认为，婴儿睡的时间越长，他们的身体也会长得越好，事实上真的如此吗？婴儿睡觉时间太长对宝宝好不好呢？对于婴儿来说，按照不同的月龄，他们的睡眠时间都是有一定的规律可循的，如果宝宝睡眠的时间过长，那么往往是生病...
答：充足的睡眠可以促进身体发育，刚出生的宝宝睡多长时间最佳呢？1.一般来说，孩子越小，睡眠时间越长。新生儿每天应睡20小时左右，2 ~ 6个月的婴儿每天应睡15 ~ 18小时。6-18个月每天睡眠13-15小时；当然，孩子每天睡多少小时是有很大的个体差异的。因此，充足的睡眠不一定用时间来衡量。重要的是孩子...
答：孩子睡眠时间越长越好，尤其是很多老人，总是说睡眠好证明孩子在长身体，我们说生命在于运动，对于婴儿来说，虽然他们大部分时间在睡觉，但是仍然需要大脑清醒的时候做一些“运动”来促进他们自身的大脑发育，所以说婴儿并不是睡眠时间越长越好，相反孩子睡眠时间过长，可能会让孩子变笨。孩子睡眠...
答：一、宝宝的睡眠时间是不是越长越好？首先我们要知道新生儿生下来的时候，他们还不能够接受这个外界环境，所以就会通过睡眠来促进自己的生长发育，因此新生儿每天需要睡20个小时左右的时间，如果整天都在睡觉，没有任何醒来的迹象，就需要宝妈注意了，要及时的带孩子去看医生，另外在孩子2~3个月的时候，睡眠...
答：老一辈人常说“睡一觉长一寸”，其实，小宝宝们在睡觉的时候，身体并没有闲着，他们也在不断地进行发育，所以在很多长辈的印象里，孩子的睡眠时间越长，就说明宝宝发育的越好，孩子不但会聪明，而且以后肯定能长大个。宝宝并不是睡眠时间越长越好，标准睡觉时常家长们了解一下 刚出生的宝宝...
