胎宝宝总是夜晚调皮，胎动频繁是啥原因？
一般宝宝都是晚上胎动频繁的。一方面是因为宝宝比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动。
胎动——优生的晴雨表
胎动，即孕妇感到胎儿在子宫里的活动。胎动的时间大约在妊娠4-5个月时，绝大多数孕妇可感到"爱情的结晶"在发育活动。胎动，预示着胎儿在子宫内发育、成长。
俗话说："母子连心"，对于即将做母亲的孕妇来说，每时每刻无不在关心胎儿的发育和健康情况。有没有一种简单易行，且能由孕妇自己掌握、了解和观察子宫内胎儿安危的办法呢？有，这就是自测胎动。
胎动的次数不是固定的。在妊娠5-6月时，胎动的次数最频繁，活跃时一日可达数百次；怀孕9个月后胎动减少，过期妊娠时胎动次数更少。在同一天中的时间里，胎动也有不同的变化，一般夜晚胎动次数较多、早晨较少。因此，孕妇自测胎动次数时，应分别计算每天早、中、晚的胎动次数，每次计算1小时，再将3次的计数之和乘4，便是12小时胎动的次数。
正常妊娠时，如果胎儿安康，其胎动数则为每小时3-5次，12小时约30-40次或更多一些。如果12小时胎动少于20次或每小时少于3次，就应引起重视，需立即到医院请妇产科医师检查。胎动情况主要反映胎儿发育、缺氧致宫内窘迫等情况。在子宫内胎儿缺氧时，胎动次数及强弱的变化较胎儿心音的变化更灵敏。
孕妇自测胎动，不仅是一种行之有效且简便易行的胎儿监护方法，还是一种很好的胎教方法。孕妇在每天早、中、晚数胎动的3个小时内，处于一种平静、安详和愉快的心境中，与胎儿进行"意念"交流。孕妇自测胎动时，最好取静坐或左侧卧位，思想集中专心体会胎动的次数，胎儿每动一下，就在纸上划一道，或将一根火柴放入盒内计数，以便准确无误。在产前检查时，将胎动记录情况可交给医生作为参考。
如过期妊娠及胎盘老化，输氧气与养料的能力低下，造成胎儿宫内缺氧甚至无氧时，或由于脐带绕颈、打结、扭转等原因造成胎儿宫内缺氧时，胎儿可发生宫内窘迫。缺氧初期往往胎动增多，胎儿因缺氧而变得躁动、不安、并力图把这种躁动感传给母亲。此时，孕妇自觉胎动极其活跃，甚至无法忍受；当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐变弱，次数减少，这是胎儿缺氧较严重的"红灯"信号，若此时仍未得到有效治疗（补给充足的氧气），胎儿就会因严重缺氧而胎动消失→心音消失→心跳停止→死亡。所以说，胎动是胎儿安危的征兆之一。一般来说，从胎动停止到胎儿死亡，大约需要经过12-48小时。
孕妇如果每日能认真记录胎动情况，就可能及时发现潜在的胎儿宫内缺氧危险，在胎动出现异常的初期立即去医院检查，使医生得以及时采取有效的治疗措施；如果经补充氧气等积极治疗，胎动仍异常时，就要及时终止妊娠，采取剖宫取胎术，以挽救胎儿的生命。
孕期感觉到最幸福的时刻就是胎动的时候了，胎儿在妈妈肚子里面动来动去的时候妈妈就会觉得 ，这才是怀孕的正确打开方式，而不是一天天的都在孕吐 ，各种疼痛 。可是胎儿总是喜欢晚上动得比较多 ，弄的孕妈妈想正常睡觉都不行 ，非得陪着胎儿互动，不然就没法睡了 。
胎儿总是晚上调皮 ，胎动频繁 ，这是怎么回事 ？1.胎儿的生物钟
胎儿大概在四到五个月左右开始有胎动 ，刚开始的胎动是比较轻微的 ，就像小鱼儿在吐泡泡一样 ，有些孕妈妈甚至都不能确定是不是胎动 。但是随着胎儿长大 ，力气也越来越大了 ，胎动会变得更有力 ，而且胎动也更频繁了 ，到怀孕七个月左右 ，胎动已经非常有规律了，所以跟妈妈也能通过胎动来了解胎儿在宫内的情况 。
正常情况下 ，胎儿胎动最频繁的还是在晚上9--11点，这是胎儿在一天中最活跃的时候 ，然后就是早上8--10点这一段时间，可以说一早一晚是胎儿胎动最频繁的时候 。而下午2 00-3 00左右是胎儿胎动最少的时候 。
孕妈妈们做各种检查的时候就可以挑选胎儿比较活跃的时间去检查，这样就不用担心这个不过关 那个不过关了。
2.孕妈妈白天没注意到
很多孕妈妈白天都是要做事的 ，就算不上班 ，平时在家里吃东西 ，做家务 ，逛街 ，购物等等 ，这些都会分散孕妈妈的注意力 ，所以这个时候就算胎儿在动 ，孕妈妈也没怎么注意得到 。如果孕妈妈还需要上班，那么早上这一段时间估计也是在吃早餐或者是在上班的途中 ，就算胎儿怎么动 ，也可能被孕妈妈忽略掉了 。
3.晚上环境比较安静
到了晚上就不一样了 ，晚上还是比较安静的 ，而且孕妈妈通常都会先洗个澡再睡觉 ，在孕妈妈洗澡之后胎儿的胎动本来就比较活跃 ，而且晚上没有那么多烦心的事情 ，孕妈妈更容易集中精神去感受胎儿 ，更容易感受到胎动了 ，这么一对比， 就会感觉晚上的胎动特别频繁 。而事实上 晚上的胎动也确实比白天更频繁 。
胎动就是胎儿的晴雨表 ，胎儿在子宫里的情况都是通过胎动来告诉妈妈的 ，所以孕妈妈在怀孕28周以后最好每天都要数胎动 ，因为胎动次数过多过少都有可能是胎儿缺氧 ，如果孕妈妈不注意 ，万一出现了意外就会错过最佳时间 。
总之孕妈妈要记住每天数胎动 ，只要每天胎动次数 ，频率 ，强度等变化不大都说明胎儿是好好的 ，如果胎动异常有可能是胎儿在求救，孕妈一定要及时去医院 。
进入妊娠期以来，每位孕妈咪都日夜期盼着胎动的到来，当宝宝有了“动静”后，妈妈才真实地体验到什么叫“母子连心”，后来的日子，孕妈都要数着胎动过了。
胎动太少，妈妈担心，胎动太多，妈妈也担心，对妈妈来说，真是一刻也不敢放松啊！
很多妈妈都说，肚子里的宝宝好像特别淘气，越是到了夜晚，尤其是深夜，10点以后，胎动越是频繁，白天反而没觉得宝宝动得多厉害，晚上准备睡觉了，宝宝就越发活跃了。
孕妈苏苏就是如此，怀孕以前工作很忙，经常加班熬夜，怀孕以后，为了宝宝的健康，干脆辞去了工作，每天坚持10点前上床，绝不熬夜，却发现明明是睡觉的时间了，宝宝还挺能“折腾”，苏苏可不希望宝宝也是个喜欢熬夜的“夜猫子”。难道这也遗传？
要研究这个问题，先要了解有关胎动的相关知识。
胎动是什么？
● 胎动是怎么回事？
胎动，顾名思义，就是胎宝宝在子宫里的活动。妈妈可以想象，宝宝在这个空间里，被羊水包裹着，在羊水里游泳、跳跃、翻身、玩闹，手舞足蹈的，玩得挺开心，只要宝宝冲击到子宫壁，妈妈就会有感觉。
● 胎动出现的时间
一般怀孕满4个月，孕妈就能感受到胎动了，但感受到胎动的时间早晚因个体不同而有差异。
对第一次怀孕的妈妈来说，常常会把胎动和肠胃蠕动混淆在一起，所以感觉出现胎动时间较晚，一般在18——20周左右出现。
对于二胎妈妈来说，因为有了第一次的经验，在16——18周左右就能感觉到胎动，敏感点的妈妈在12周时就有感觉。
其实宝宝在肚子里很早就开始活动了，只不过宝宝还小，要被妈妈捕捉到，需要一点时间。
胎动有规律性
● 孕早期（孕16周——20周）
胎动小，不激烈，不明显。
这个时候宝宝还不大，动作幅度小，位置在肚脐附近，妈妈通常感觉不到，或忽略宝宝的动作，很像肠胃蠕动。
● 孕中期（孕20周——33周）
胎动量最剧烈，最频繁，动作较大，很明显。
这个阶段宝宝最为活跃，空间还比较宽敞，宝宝开始有了自己在妈妈体内的“大动作”，很多胎动发生在妈妈肚子两侧，妈妈会感觉宝宝非常调皮。
● 孕晚期（孕34周——出生前）
胎动量略减少，动作略大，感觉明显。
这个阶段宝宝已经长大，子宫里留给他的空间变小了好多，宝宝伸胳膊伸腿也不方便了，动作放缓了，腹壁薄的妈妈，甚至可以清晰地看到宝宝的小手印小脚印。宝宝离出发不远了。
胎动频繁出现的时间段
1）吃过饭以后
妈妈吃了食物，血液里的血糖含量升高，宝宝也得到了营养补充，自然更有活力。
2）妈妈洗澡的时候
事实上，宝宝是能感觉到外界的，包括温度、声音、光线，洗澡时宝宝也会感受到水流滑过妈妈的肚子，温度是否合适，声音是不是有变化，光源是不是柔和，宝宝有时可以做出反应。
3）晚上睡觉前
宝宝睡觉前特别有精神，很喜欢跟妈妈互动，这个时候妈妈躺在床上，如果和宝宝有交流，宝宝会有回应。
4）听音乐的时候
当宝宝听到外面的音乐，也会变得好动起来，这种听觉上的刺激在孕期中后阶段很明显。
宝宝夜晚胎动频繁，是啥原因？
1）妈妈的睡觉姿势
到了孕晚期，由于子宫右旋，下腔静脉压力增大，供血不足，如果妈妈的睡觉姿势不合适，会压迫到宝宝，宝宝感觉不舒服，氧气不足的时候，就会提醒妈妈换个姿势。一般最佳卧姿是左侧卧位，可以缓解子宫右旋的压力，减少妈妈下肢水肿和耻骨痛，宝宝也能舒服不少。
2）妈妈的睡前活动
一般妈妈睡前这段时间是一天中最放松的时候，吃过晚饭，洗澡，听音乐，还可能做做孕期瑜伽，血液循环加快，肠胃蠕动刺激了宝宝的运动，妈妈的动作幅度过大，心情放松，宝宝也会被感染，所以妈妈能明显感觉到宝宝的运动。
3）妈妈的感知敏锐
白天有各种事情，干扰项很多，环境嘈杂，妈妈的感知不那么敏锐。到了晚上，夜深人静，妈妈的心情完全放松，感知力也变敏感了，宝宝稍有动作妈妈就能轻易捕捉到。
4）胎宝宝有自己的作息规律
宝宝在妈妈肚子里不可能每时每刻都在运动，也会睡觉，也会休息，通常会睡20分钟左右后醒来玩一会儿。
宝宝很早就有了睡眠周期，作息也比较规律，晚上睡前这段时间通常是玩的时候。妈妈在睡梦中时宝宝也会醒来进行活动，只是妈妈在深睡眠状态下感受不到。
学会数胎动
胎动是宝宝健康的晴雨表，为了实时监测宝宝的情况，妈妈要学会自己数胎动。
★妈妈选一个固定时间段，在每天的早、中、晚各数一次，每次要坚持最少1小时，将这三次的胎动次数相加，再乘以4，就能推算出全天12小时的胎动次数，如果这个数字小于20次，就要小心，可能有异常。
★每天坚持做记录，如果胎动的次数明显减少或停止，或者全天的胎动次数少于4次，说明宝宝有异常，要赶紧去医院检查。
★如果10次胎动所花的时间超过了3小时，也要小心，宝宝可能缺氧，要到医院做进一步检查。
如果有异常信号，妈妈要精准接收
如果宝宝有异常，会向妈妈发出“求救信号”，妈妈要精准地接收到，立即前往医院检查，及时作出处理。
1）胎动突然减少
2）胎动突然加快
3）胎动突然激烈
4）急促胎动后突然停止
如果出现这些异常情况，可能是由于羊水减少、宝宝脐带绕颈、宝宝缺氧、宝宝供血不足等原因，妈妈不要犹豫，赶紧寻求医生帮忙。
可能跟孕妈的晚餐，睡姿等有关。妈妈吃的甜品什么会使小宝宝兴奋，在肚子里玩耍，也有可能是妈妈夜间睡觉姿势不对，胎儿不舒服所以他会动来动去，还有一种就是胎儿缺氧发出求救信号。
胎宝宝夜晚胎动频繁是因为宝宝缺少钙质，所以妈妈应该多补充一些钙质的时候，或者是多吃一些钙片。
有可能是孕妇白天比较繁忙，注意力被转移，没有细心感受到胎儿在白天的胎动，所以才会觉得胎儿在晚上比较活泼；有可能是孕妈妈的睡觉姿势压迫到了胎宝宝，导致胎宝宝不适，所以才会胎动频繁。
答：准妈妈在白天的时候忙于工作，孩子动起来也不太明显，就让准妈妈没有感受到孩子的胎动。在晚上睡觉的时候，周围的环境比较安静，准妈妈也更能够感受到孩子的运动状态，也会产生胎儿总是在晚上一直动的感觉。一般这是一件非常正常的生理反应，只要孩子的胎动没有持续太久，是不会出现什么问题的。准妈妈在...
答：胎宝宝夜晚更活跃的秘密🤫晚上的频繁胎动其实是胎宝宝与你互动的正常现象。保持愉悦的心情,和胎宝宝一起享受这段美妙的时光吧!🚀晚饭后的血糖小宇宙晚饭后,孕妈体内的血糖小宇宙爆发,宝宝得到了满
答：3）晚上睡觉前 宝宝睡觉前特别有精神，很喜欢跟妈妈互动，这个时候妈妈躺在床上，如果和宝宝有交流，宝宝会有回应。4）听音乐的时候 当宝宝听到外面的音乐，也会变得好动起来，这种听觉上的刺激在孕期中后阶段很明显。04 宝宝夜晚胎动频繁，是啥原因？1）妈妈的睡觉姿势 到了孕晚期，由于子宫右旋，下...
答：为什么他们更喜欢晚上活动呢？当然不是这样，晚上胎动比白天频繁是有原因的。胎儿为何晚上比白天活动要多，答案在这里 1：胎儿和妈妈的生物钟不同 虽说宝宝大部分时间在睡觉，但是不代表他在睡觉的时候一动不动，他也是需要调整姿势的，比如翻个身，伸个腿什么的。另外，不是孕妈睡着了，胎宝宝就睡着了...
答：能感受到胎宝宝的胎动了,有时候轻轻的抚摸肚皮,肚子里的小家伙还会做出回应,一开始胎宝宝的胎动都是没有规律的,随着孕周的推移胎宝宝逐渐长大,Ta的活动也会变得规律起来,时间久了孕妈妈们就会发现宝宝白天的时候胎动都不怎么多,下午过后逐渐增加,胎宝宝有两个活跃高峰期,一次是在早上7-9点,一次是在晚上11点至第...
答：胎动，是孕期宝妈最直观能感受到孩子存在的一种方式。经常有宝妈调侃自己家宝宝是个小调皮鬼，整天就知道踢妈妈的肚子，我们也能从这种描述中感受到宝妈们的喜悦。胎动的次数和频率，总是会出现变化，不少宝妈会发现，自己家的宝宝在晚上活动的次数比较多，胎动也比较频繁，白天会比较老实。晚上活力四射，...
答：人体是一个非常神奇的过程,休息的过程中人体的脏器也在休息,但是也在进行着一定的运作,大人有没有觉得晚间更容易饿,胎宝宝胎动的厉害可能也是饿了,在吸收营养,有的时候夜里准妈妈抽筋的厉害,可能也跟胎宝宝在吸收大量的营养有关吧,准妈妈在接受到这个信号后,身体会把营养自然的让给宝宝,从怀孕的那一刻开始,母爱...
答：晚上胎动频繁,特别是在睡觉前,孕妈妈的身体处于放松状态,在安静放松的状态对于胎儿胎动的察觉也会比平时敏感,此外,强光刺激、触压孕妈妈腹壁,都可使胎动次数增加。除了晚上睡觉前孕妈妈感受到胎动活跃,这几个时刻胎动也会较频繁。1、进食以后 进食后,孕妈妈体内的血糖含量增加,胎宝宝也吸收到了充足的营养,所以胎动...
答：很高兴为你解答，如果感觉到胎儿胎动频繁的话，很可能是胎儿宫内缺氧的一种表现，必须要去医院做一个胎心监测，如果胎儿胎心率偏慢或者偏快，都提示胎儿宫内缺氧，是需要吸氧气的 。正常胎心率是每分钟120~160次，低于或者高于这个数据都提示胎儿宫内缺氧，所以需要去检查一下。胎儿喜欢晚上动，主要是...
答：孕晚期，夜间频繁感觉到胎动，小家伙不睡觉吗？为什么？其实胎儿并不是只有在白天才会出现胎动的，在夜间胎儿同样会发生胎动，但是往往因为孕妇在晚上已经睡着了，所以感受不到。所以，由此可见，孕妇感觉到夜间胎儿胎动频繁，可能是孕妇平常睡的比较晚，而胎儿则已经被孕妇的作息时间给同化了，所以会习惯于...
