经常玩手机对眼睛的危害

1

引起眼睛干涩、刺痒

智能手机一般屏幕大、亮度高，屏幕上集中了太多的资讯，聚精会神地盯着屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳、干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等症状出现。

建议：保持眼睛与手机的距离为30厘米左右。

2

易得散光

手机有很大的辐射，看手机多了或者时间长了，很容易导致眼睛疲劳，长期用眼疲劳会导致视力下降，还有可能引起散光。

建议：浏览手机的时间不要太长，不管是玩游戏还是看书，每隔1小时一定要休息下，眺望远处。每次玩45分钟后，要休息10分钟，闭上眼睛或远眺。如果是儿童，则建议一次最多玩15~20分钟。

3

易患白内障

浙江大学眼科研究所经过八年的实验证实：即使手机在国际辐射安全使用标准内，长时间使用仍然对眼睛等人体部位有损伤。手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能。”连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。

建议：注意光线的强弱度，要让有效的光线从左前方照射过来，以免阴影长时间对视力造成影响。

4

易得干眼症

玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。

建议：经常做眼保健操，加强视力训练。

手机的危害。请列举20条
答：很多人喜欢睡觉前抱着手机玩，因为手机的内容特别吸引，让自己欲罢不能，完全打乱了自己原本规划好的休息时间，经常会有熬夜的现象。但是熬夜对身体健康的伤害是非常大的，熬夜不仅会伤害到五脏六腑，甚至还可能导致癌症，所以经常熬夜玩手机对自身的健康危害是特别大的。9、影响智力 完全的依赖手机获得信息...

手机和平板,哪一种更伤眼睛?
答：如果眼睛长时间处于高度集中的状态，会加倍疲劳。与手机相比，平板的屏幕大很多，所以使用时眼睛与平板的距离较远，对眼睛的刺激会小一些。因为手机屏幕小，玩手机的时候注意力多，眼睛睁得大，所以更多的是伤眼。使用电脑时，人的四肢还能活动，但经常很少活动的手机控件，对身心健康的危害更大，应该少看...

长期玩手机对眼睛有什么伤害?
答：例如，玩一款简单的游戏或看一些有趣的视频，都可以让人们感到舒适和愉悦。📱方便获取信息手机还可以帮助人们保持联系和方便地获取信息，这在现代社会非常重要。🤕危害身体健康最明显的是过度沉迷玩手机会危害身体健康。长时间注视屏幕会造成眼睛疲劳，导致视力下降和头痛。其次，手机还会对人的...

学生玩手机的十大危害
答：学生玩手机的十大危害如下：1、影响视力：经常长时间手机屏幕光线刺激眼睛，可能对眼有损害。孩子会长时间的近距离的盯住手机屏幕，容易导致眼轴延长，从而造成视力下降，发生近视等。2、影响与他人交流：孩子长时间沉迷于手机中，会减少与他人说话等交流，影响与父母情况，影响语言锻炼。时间长了心理、情感...

请问一下不开灯看手机对眼睛危害有多大
答：晚上经常不开灯玩手机，这样眼部持续高压状态导致受损，容易患上青光眼，不及时治疗能导致失明。一定要避免夜间在黑屋里看手机。晚上黑灯晚手机对视力有一定的影响，尤其是危害眼底健康的。建议不要在黑夜下看手机的，要看也要着一盏小灯才能看的，以免危害眼睛的健康的。

一天看手机十小时的后果
答：一天看手机十小时的后果 一天看手机十小时的后果，在日常生活以及工作学习当中,相信大家都会对手机非常的熟悉,也会经常使用手机，手机是一种智能的电子产品，手机其实有很多的危害,下面是一天看手机十小时的后果。一天看手机十小时的后果1 1、眼睛受伤，脊柱受罪 长时间盯着手机屏幕，容易导致视力模糊和...

长期熬夜玩手机对眼睛的危害
答：4.视网膜脱落、结膜炎、白内障还有，由于.玩手机的时间太长，蓝光的浓度也会非常高，此时眼睛的泪膜会非常脆弱，视网膜会受损，导致视网膜脱落，甚至可能引发视网膜病变并再结膜炎、白内障等眼病，甚至会导致失明。总结所以，熬夜玩手机对眼睛的伤害是非常大的，要想保护眼睛健康，就要控制玩手机的时间，特别...

智能手机对眼睛有哪些伤害
答：智能手机对眼睛的危害：一、在利用智能手机阅读或游戏的时候，人眼需要不停地自我调节才能准确跟进屏幕上的图像变化。统计结果证实，有90%的使用者在长时间面对手机以后感到视物模糊、眼睛干涩、酸疼。二、专家认为，如果长时间躺着玩手机，会因为血液大量流向眼睛而诱发结膜血管轻度充血，甚至导致结膜组织出现...

久看手机对人体的危害有哪些?
答：现在有很多的人都有一部手机，有很多的人现在已经是手机控了，很多的人不管在什么场所，都非常的喜欢玩手机，有的人甚至在玩手机的时候，是很疯狂的，都知道的一个道理就是，经常玩手机对人的伤害是很大的，如果不好好的纠正的话，对人体的健康是有影响的。1、久看手机屏幕的危害在这个智能手机高度...

熬夜玩手机对眼睛的危害
答：2、干眼症，经常熬夜玩手机，会让眼睛干涩，容易疲倦，甚至眼痛，分泌物粘稠，从而诱发干眼症。3、结膜炎，熬夜玩手机，如果姿势不正确，会让眼压上升，对眼结膜造成威胁，眼部睫毛血管容易充血，从而造成慢性结膜炎。4、斜视，散光，长期熬夜玩手机，会让眼睛抵抗力下降，甚至出现斜视，散光，除了对眼睛危...