感觉异地恋男朋友不在乎我。 都不爱主动不自觉,任何事情都是等我生气...

1. 沟通是关系中的关键。如果你感到被忽视，应该主动与男友交流你的感受。使用“I”语言，比如“我感到有些不被重视，当我希望得到更多关注时，你能否更主动一些？”这样可以减少对方的防御性，促进理解和对话。
2. 尝试理解男友的角度。他可能因为工作、压力或其他原因而显得不那么主动。表达你的理解，并温和地提出你的需求，例如，“我明白你可能很忙，但如果你能在忙碌中抽出一点时间给我，我会感到被珍惜。”
3. 设立一些恋爱规则。比如，每天晚上视频聊天半小时，或者每周至少一次深入交流。这样的规则可以帮助你们保持联系，并让彼此感到被重视。
4. 创造共同的体验。尽管相隔两地，但可以通过网络共同参与活动，比如一起看一部电影或者玩在线游戏。这些共享的经历可以加深你们的情感联系。
5. 照顾自己的情绪健康。如果你发现自己经常感到沮丧或焦虑，需要找到方法来处理这些情绪。运动、写日记或绘画都是很好的自我照顾方式。
如果你们之间的问题持续存在，且你的感受没有得到改善，那么可能需要重新评估这段关系。如果你感到不快乐或无助，寻求专业的情感咨询是一个好选择。记住，一段健康的关系应该是双方都感到幸福和被重视的。