哪些人不能吃红鲳鱼 什么人不能吃红鲳鱼

1. 患有慢性疾病和皮肤病的人群应避免食用红鲳鱼。
2. 红鲳鱼的背鳍呈黑色，腹鳍是桔红色，并且具有金属般的光泽，外观十分吸引人。红鲳鱼含有丰富的欧米伽-3不饱和脂肪酸，能够帮助降低心血管疾病的风险。
3. 红鲳鱼适合用来红烧。在烹饪前，可以用盐腌制一段时间，然后加入少量料酒和酱油煎烤，这样能够制作出鲜浓香口的菜肴。