你在如厕时最尴尬的一次经历是怎样的？
最让你感到尴尬的一次经历是上厕所没带手纸，用厕所别人丢下来的废纸解决的。
尴尬是汉语词汇，拼音是gān'gà，意思是指处境困难，窘迫，不知所措，不好处理。现如今，很多年轻人动不动就会产生尴尬的反应，就是一种社恐的表现。
社会恐惧症患者对于一些社会场合的焦虑不再只是一种不适，而变成了恐慌，内心的不自在是如此地强烈以至于不能够再呆下去了（不能够集中精神，不能倾听，不能集中思想）。拘束不安变成了一种对自己和自己行为的羞耻。
克服社恐的方法
1、松弛训练法
当你的心理感到紧张、心跳过快的时候，可以转换一下视线、变换一下姿势、说两句寒暄之类的话，这样就可以克服焦虑心理。
2、认知平衡法
社会恐惧大多是由自卑等心理不平衡状况所致。在由自卑导致胆怯的时候，可以从内心进行认知的自我平衡，不要对自己全盘否定；相反的，多想想自己的长处，从而产生自信。
我们那里都是旱厕，若是夏天如厕，最尴尬的莫过于遇到蚊子苍蝇，一般进了厕所，先听到标志性的“嗡”的一声，一群苍蝇四散奔逃，此时动作要快，抓紧蹲下，并且需要手舞足蹈，因为捎不留神，那些原来趴着“粪堆”上的苍蝇就会落在身上、脸上，留下一丝湿润的感觉和一个个苍蝇脚留下的斑点。最好的手拿蒲扇，左右开弓，或者点一支蚊香塞到墙缝里
要说起这事儿，我都忍不住想笑，当时本来是一件挺灵异的事情吓的够呛，现在想起来呢，又乐的够呛，和别人讲起来的时候，都忍不住想笑，那个时候还在上学，是在高中的时候吧，那种住宿学校，听我把这个事儿跟你娓娓道来。
我是一个80后，上学的那时候，宿舍还是比较简陋的，宿舍里边都是那种上下铺的铁床，寝室里没有卫生间，卫生间在走廊的一端，我们的寝室离卫生间比较远，需要走几分钟的路程。本来是不远，但问题是有时候很急，这几分钟就点长了。
那一天晚上，正好赶上停电，而我突然感觉到后门有一部洪荒之力要夺门而出，我知道这种感觉好像等不了多长时间了，于是迅速的下床，拿起了一团手纸就奔卫生间去了，注意此时是摸黑的，漆黑的走廊里。借着幽暗的月光，真有点儿恐怖的感觉。
我给自己壮了壮胆儿，来到了卫生间的门口，往里面一看，伸手不见五指，凭着以往的经验，三下五除二就奔到了那个平时最喜欢的坑位，熟练的脱下裤子，刚要往下一蹲，突然一双温暖有力的大手，托了我的整个重量，然后一个低沉有力的声音说：兄弟，有人。
当时把我吓得差点失控，我的阔约肌能力比较强，憋住了，不然的话后果可真不堪设想，有人你干嘛不早说呀，哪怕你抽根烟，有个亮点儿也行，吓不吓人不你说，要是我控制能力不强把你弄脏了，你说算谁的。
在如厕最尴尬的一次就是，那天我拉肚子，我带了一小包的那种面纸，谁知道上完厕所我起来了，感觉又来了，就这样纸没够，我蹲了一个小时才遇到一个带纸的兄弟。
上高中来大姨妈，结果没有带姨妈巾，然后等到所有人都走了，才敢飞似的跑到教室。
拉屎的时候，一股巨浪拍打在屁股上
。
忘带纸什么的都是小事，最惨的是忘带纸然后想打电话，叫室友送一下，结果掏出手机，手机掉厕所里了，唉。
答：你是否曾因课堂的特殊情况而感到尴尬地想上厕所？分享一下你的故事吧！回忆起那段在芭蕾舞教室的日子，我深刻体验了一次憋尿的挑战。全身被紧身连体服和舞蹈袜紧紧包裹，仿佛每个动作都限制了我的自由。那节课，我天真地以为时间会如平常般匆匆而过，却没料到水杯里的液体逐渐累积，提醒着我即将面临的...
答：分享一下那些憋尿尴尬瞬间，你有过哪些难忘的经历？曾经，我与一位女性朋友初次入住酒店，我先行洗漱，却在等待的过程中不经意间陷入了尴尬境地。刚开始，我以为时间尚早，然而她却在浴室里耽搁了足足半小时，这半小时里，我仿佛品尝着一杯苦涩的咖啡，那种滋味难以言表。那天，我究竟喝了多少水，连我...
答：初中的我去同学家做客，那是第一次用坐便马桶，说实话感觉特别的胆小紧张。后背笔直的坐在上面，比上课的时候还要端正，酝酿了半天也没有排出来。最后还是把马桶垫掀起来，双腿蹲在上面，这才有了便意。
答：母校医院厕所不分男女，两个隔间。某次老夫去看望住院的同学，在那里拉粑粑。一个女的拉开隔壁的门，蹲下就拉。她不知道老夫的存在，老夫却把她听的一清二楚。拉个粑粑哼哼唧唧，声音很贱，尿尿火力很猛，浇在便池上，滋滋有声。
答：就在刚刚,一大早的我在上厕所,因为厕所门坏的,没办法反锁,我爸一下子开门进来的,还好没完全打开,只是一打开我就反应过来了,我又不知道能跟谁说,感觉心里很不舒服,真的尴尬死... 就在刚刚,一大早的我在上厕所,因为厕所门坏的,没办法反锁,我爸一下子开门进来的,还好没完全打开,只是一打开我就反应过来了,我...
答：农村上厕所的尴尬情境确实不少，首先，老旧的厕所设施简陋，安全隐患突出。在一些传统的农村厕所，由于缺乏适当的遮挡，蹲位直接面对开放的粪坑，使用时存在不慎跌落的风险。这种设计对于儿童和老人尤其不安全。其次，农村厕所常常伴随着蚊虫困扰。由于环境相对开放，厕所附近容易成为蚊虫的滋生地，给使用者带来...
答：我当时的感受大家可以想象一下这个问题好笑又觉得真实，场面一度是想当尴尬.很多人都经历过吧。呵呵，我有一次，上班坐地铁肚子痛，痛的忍不了那种，估计是窜稀，拉肚子那种，一阵一阵的憋不了，而且我是站着的，只能假装两腿交叉，反正你们脑补那种姿势，终于熬到了有厕所那一站，赶紧下地铁立马直奔...
答：我们每个人肯定经过那种憋尿不能上厕所的感受，小时候的我们肆无忌惮就直接尿在衣服上，晚上睡觉也是如此，从而有了尿床的现象，长大后我们可以控制自己，不过那种感受不可描述。我曾经经历过那种紧张到不能再紧张的感受，就像下一秒我就忍不住了，这个事情就是查高考成绩的时候。还记得那天早晨，我早早的...
答：跑进男厕所，一把被我朋友拽了出来，应该是我迄今为止遇到过最为尴尬的事情，没有之一。有一次和朋友出去逛街，因为那天画了美美的妆，头发也没有扎起来，就想着不戴眼镜了，毕竟戴上眼镜我就不是美美的小仙女了。而事实是，我两个眼睛近视都三百多度，不戴眼镜连前方几米的地方都看不清楚，在我...
答：最让你感到尴尬的一次经历是上厕所没带手纸，用厕所别人丢下来的废纸解决的。尴尬是汉语词汇，拼音是gān'gà，意思是指处境困难，窘迫，不知所措，不好处理。现如今，很多年轻人动不动就会产生尴尬的反应，就是一种社恐的表现。社会恐惧症患者对于一些社会场合的焦虑不再只是一种不适，而变成了恐慌，...
