空调暖气一般开多少度合适

空调制热在20℃是合适的，冬天在室内，20℃不仅温度合适，还可以防止空调超负荷作业，对人的身体也好。若是从舒适角度来看，因为人们冬天穿衣服本就多，如果室内温度超过20℃，则会感到燥热，皮肤也会感觉很干燥。

不同地区的室内温度不同，所以我们可以从保健的角度出发，在冬天运行空调时，可以查询室外温度是多少，然后把室内的温度，设定在比室外高8℃的水平。如果室内外温差过大，人们在出去和进来之间会感觉到骤冷骤热，这样的情况最容易致人引起伤风感冒。

空调暖气开得过高的话，还容易导致室内外之间出现很大的温度差距，当人进出室内的时候，就容易出现感冒等症状。空调暖气开得越高，对于人体健康的影响就越大，同时还会导致用户所需支付的电费不断上涨。

使用空调要注意哪些

1、空调房里放一盆水

室内使用空调的话，会让空气变得干燥，影响人们的皮肤。所以在使用空调时，可以在房间内放一盆水，保持湿润，或者放一台加湿器也行。

2、晚上不需要一直开

空调最好不要长时间开着，浪费电源不说，还会影响我们的健康。要是夏天使用空调的话，等到凌晨的时就可以关掉，因为这时候温度比较低，不用空调也能睡着。

3、不可以对着吹

使用空调时，千万不能对着吹，但是千万不能这样做。因为空调对着吹会对我们的脸部造成伤害，很容易面瘫，所以睡觉的时候一定要将空调关掉。

4、注意通风

很多人认为， 开空调就要把窗子，门，关的死死地，这样热气才不会进来，冷气也不会流失。其实这样是不对的。开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏，甚至缺氧。因此，应该要注意通风，防止干燥和缺氧。

5、温度不宜过低

空调温度不能调太低，温度太低的话容易感冒，会让人感觉不舒服，所以最好设置在26度左右。