荞麦面粉怎么做才好吃

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-01
荞麦面粉的吃法有哪些

具体方法如下:1、首先将准备好的发酵粉用温水化开,然后将其混入荞麦面、面粉中,加温水和成面团,揉匀揉透,饧15分钟。2、将饧好的面团做成小剂子,制成馒头生坯,继续饧20分钟。3、蒸锅置火上,放入馒头生坯,用中火蒸熟即可。

用料
面粉450g
荞麦面50g
干酵母5g
白糖5g
盐1g
色拉油2.5ml
温水280ml(温度不能超过40度)
步骤 1
将面粉、荞麦面、干酵母、白糖、盐、色拉油混合均匀
步骤 2
加入温水,搅拌成块后揉成光滑面团,盖上保鲜膜第一次饧发5分钟
步骤 3
将面团擀成两个方形面皮(自我认为第二次揉面还没有到位)
步骤 4
滚紧成长圆条形
步骤 5
用刀切成馒头生坯
步骤 6
放入铺有纱布的蒸笼里,盖上盖第二次饧发30分钟
步骤 7
30分钟饧发后
步骤 8
大火将水烧开后转中火,蒸5+13分钟,关火焖5分钟即可

具体方法如下:
1、首先将准备好的发酵粉用温水化开,然后将其混入荞麦面、面粉中,加温水和成面团,揉匀揉透,饧15分钟。
2、将饧好的面团做成小剂子,制成馒头生坯,继续饧20分钟。
3、蒸锅置火上,放入馒头生坯,用中火蒸熟即可。

荞麦炸酱面的做法步骤

  • 1

    准备原料:五花肉400g,韩式大酱三大勺,洋葱半个,胡萝卜半根,黄瓜半根

  • 2

    荞麦面粉80g,高筋面粉170g,水80g,油5g,盐5g(我的荞麦粉不是很黑的那种)

  • 3

    韩式大酱(韩式炸酱最好)三大勺,生抽两大勺,老抽一大勺,外加白芝麻一大勺倒入碗中

  • 4

    加一点点水泄开即可

  • 5

    五花肉肥瘦分开切粒,加入料酒和胡椒粉腌制15分钟;胡萝卜和洋葱切碎备用

  • 6

    热锅凉油倒入五花肉煸炒成透明状

  • 7

    倒入洋葱和胡萝卜翻炒2分钟

  • 8

    倒入之前兑好的料碗汁儿

  • 9

    小火炒香后加入一碗水烧上5-8分钟收汁即可。(盐基本不用再加了,尝一下如果不够咸再加入少许即可)

  • 10

    荞麦面粉80g,高筋面粉170g,水80g,油5g,盐5g,和成很硬很硬的面团,

  • 11

    就成小剂子,经过我试验其实捏成小球是最好的。

  • 12

    如果没有压面机跳过这三步买现成的荞麦面即可

  • 13

    撒适量干淀粉防止粘连

  • 14

    尽快下入锅中,这个比较硬耐煮,建议大家多煮一会

  • 15

    过凉水后浇上肉酱是最好吃的,口感非常弹牙,冷热皆可食用

  • 16

    浇上炒好的炸酱即可。



荞麦馒头 材料:荞麦面粉100克,普通面粉300克,酵母4克,水240克。 做法: 1、先将水倒入面包机中,然后依次加入荞麦面、普通面粉,最后在中间扣一小洞,倒入酵母。用面包机和面,没有面包机的自己手揉面。 2、揉好面后,放入烤箱中进行发面。具体步骤为先在烤箱中放一碗开水,然后在烤盘上铺上保鲜膜后放入面团,面团上盖上打湿了水的纱布,大概20分钟,让面团发到原来的2倍大小。 3、排气后进行第二次醒面,大概15分钟左右。 4、把面团均分成大小相同的5个面团,进行整形揉圆。 5、整形后,再进行15-20分钟醒面,让面团发酵到原来的2倍大。 6、水烧开后,放入馒头大火蒸15分钟,关火等2分钟打开盖子即可。 荞麦手擀面 材料:荞麦面3碗,水适量,盐适量。 做法: 1、温盐水和面,揉成面团。 2、擀成薄饼,切成短片,再切丝,即成荞麦手擀面。 3、水烧开,放入荞麦面煮熟,捞出放入冰水中降温,彻底变凉后控水备用。 4、加入自己喜欢的酱料拌匀即可。 荞麦碗坨 材料:荞麦500g,盐少许,五香粉少许,芝麻酱2汤匙,醋1汤匙,蒜汁1汤匙,辣油(可选)。 做法: 1、荞面中加入盐、五香粉,凉水和面成面团。 2、用凉水把面团慢慢稀释开,稀释到用筷子挑起后能形成不断线的液态面糊。 3、把面糊舀入碗里或者比较容易加热的容器里,放入蒸锅,隔水蒸30min。 4、晾凉,再放入冰箱冷藏片刻即成。 5、用刀切成小块,然后用芝麻酱作料,醋,蒜汁,辣油调制即成。 小贴士:千万不能不和面直接搅成面糊,那样碗托吃起来不筋道。 荞麦面饼 材料:荞麦面粉3/4杯,全麦面粉1/4杯,无糖豆浆1.75杯,大个鸡蛋3个,盐1-2g。 做法: 1、将鸡蛋打散,然后加入豆浆。 2、荞麦粉和全麦粉和盐混合均匀。 3、缓慢将一部分鸡蛋豆浆混合液倒入粉料中,边倒边搅拌,将粉料搅成较干的面糊。 4、然后继续慢慢加入剩下的液体,边倒边搅拌,一直到所有液体都倒光。这样就能做出没有面疙瘩的稀面糊了。 5、热一口平底锅,倒一丢丢油,其实不倒也行,只要锅的热度够,是不会糊锅的。 6、倒入50ml左右的面糊,摇均匀,中小火烤着,等面饼的边边翘起来就可以把饼直接拿出来。煎第二张面饼开始就不需要倒油,直接倒面糊就可以。

100%纯荞麦面饼,优质碳水减脂必备,这么做想失败都难



  • 荞面怎么做好吃
    答:将荞面配少许面粉和好后发酵,或做成馒头状,或直接平铺放入蒸笼蒸熟即可。二、荞面节节 取荞面加少许面粉,和好后擀成面张,横切三刀后叠起来,然后用刀切成条状(宽约0.5厘米),下锅即可。等煮好捞出后用浆水做汤,放上胡麻油炸的韭菜,蒜苗。咸菜,味道酸美,清香四溢。也可放入鸡汤,土豆汤,...
  • 纯荞麦面粉怎么吃法大全
    答:1、荞麦面条 荞麦面粉可以用来做面条吃,再用荞麦面粉做面条的时候,需要取适量的荞麦面粉和小麦面粉。把它们放在一起加清水调匀制成面团,制成新鲜的面条。在锅中放清水拌面条入锅,煮熟搭配自己喜欢的酱料和蔬菜就能吃。2、荞麦煎饼 荞麦面粉还可以用来做煎饼吃,再用荞麦面粉做煎饼的时候,可以把荞麦...
  • 荞麦面粉的做法大全
    答:荞麦面粉的做法有:荞麦面饼、荞麦面条、荞麦饼干、荞麦煎饼、荞麦粥。1、荞麦面饼 荞麦面饼是一道口感独特又美味的食品。制作方法简单,只需要将荞麦面粉、水和盐混合成面团,然后擀成薄片。在热平底锅上加入少许油,将面饼煎至两面金黄即可。可以根据个人口味添加蔬菜、肉类或酱料等作为配料。2、荞麦面条 ...
  • 纯荞麦面粉的做法大全
    答:1)将荞麦面粉放入碗中,加入鸡蛋和水,搅拌均匀,并加入适量盐搅拌均匀。2)平底锅加热,刷一层薄薄的油,倒入适量面糊,用铲子轻轻铺开成薄饼。3)小火煎1-2分钟,煎至一面金黄后翻面煎至另一面也呈现金黄色即可。Tips:为了增加香气,可以在面糊中添加葱花、香菜等调料。5. 荞麦粉丝 原料:纯...
  • 荞麦面粉的20种做法
    答:1、红糖苦荞麦饼 制作方法:将荞面250克加水拌匀,放在案板上揉匀,搓成长条,切成面剂,擀成圆面包,包入红糖成饼,锅烧热,放入苦荞麦饼坯,烙至熟,出锅即成。2、炸绿豆苦荞麦饼 制作方法:取500克绿豆面置盆中,加凉开水搅拌成面糊,胡萝卜洗净,擦成细丝,芜荽末、五香粉、精盐与苦荞麦面...
  • 荞麦面粉怎么做好吃
    答:具体方法如下:1、首先将准备好的发酵粉用温水化开,然后将其混入荞麦面、面粉中,加温水和成面团,揉匀揉透,饧15分钟。2、将饧好的面团做成小剂子,制成馒头生坯,继续饧20分钟。3、蒸锅置火上,放入馒头生坯,用中火蒸熟即可。
  • 荞麦面粉怎么做好吃
    答:荞麦面粉怎么做好吃1、荞麦面粉蒸馒头最好吃,但在用荞麦面粉蒸馒头的时候一定要把它和面粉搭配在一起,因为只用荞麦面粉蒸馒头会使蒸好的馒头特别硬一点也不松软,在蒸的时候需要把荞麦面粉和小麦面粉按1:1的比例准备好,再准备适量酵母和牛奶。2、把酵母用温水化开以后,放入的准备好的面粉中,加入...
  • 荞麦面粉的做法大全(美味又健康的选择)
    答:一、荞麦面粉的基本做法 1.准备材料:荞麦面粉、清水。2.将荞麦面粉倒入一个大碗中,逐渐加入适量的清水,搅拌均匀,直至形成一个湿润的面团。3.将面团放在台面上,用手揉搓几分钟,直至面团变得光滑有弹性。4.将面团放回碗中,盖上湿布,静置30分钟。5.面团静置期间,可以准备其他的配料,如蔬菜、肉类...
  • 一碗荞麦面怎样做才好吃?
    答:1. 鸡蛋2个,加盐打散,荞麦面一包约400克,3个人吃,约用300克。可以根据喜好及食量加减蛋或面。2. 青菜洗净,切2段,蘑菇切厚片。3. 锅内加油,加热后(要热油)倒入蛋液,用筷子迅速划散。4. 加入一锅水,水量的多少与面的多少相关。加入蘑菇,一小把笋干菜。笋干菜是鲜笋晒干,煮汤时加...
  • 荞麦粉馒头怎么做才好吃?该注意什么?
    答:准备荞麦粉和面粉。准备一个干净的盆子,取一些荞麦粉,取一些中筋面粉,把它们放在一起。新手制作的时候要注意,蒸荞麦粉馒头,荞麦粉和中筋面粉的比例是1:1。准备酵母粉。蒸馒头需要引子,可以用面头,也可以用酵母粉。喜欢用酵母粉发面,先准备一些酵母粉,可以买一些5克装的酵母粉,购买酵母粉时...