高脂肪食物，有哪些是不可多得的美味？
1、培根、培根中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素。培根又名烟肉（Bacon），是将猪肉经腌熏等加工的猪胸肉，或其他部位的肉熏制而成。烟肉一般被认为是早餐的头盘，将之切成薄片，放在锅子里烤或用油煎。
2、核桃、核桃营养价值丰富，有“万岁子”“长寿果”“养生之宝”的美誉。核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸，核桃富含铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1，也含有纤维、磷、烟酸、铁、维生素B2和泛酸。每50克核桃中，水分占3.6%，另含蛋白质7.2克、脂肪31克和碳水化合物9.2克。
3、芝麻、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，其中主要为油酸、亚油酸、棕榈酸、花生酸等的甘油脂；又含甾醇、芝麻素、芝麻酚、叶酸、烟酸、蔗糖、卵磷脂、蛋白质；还有膳食纤维、糖类、维生素a、维生素B1,B2、尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分；
4、饼干、饼干的主要原料是小麦面粉，再添加糖类，油脂，蛋品，乳品等辅料。根据配方和生产工艺的不同，甜饼干可分为韧性饼干和酥性饼干两大类。
5、奶茶、。牛奶含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱，多种维生素（Vc、Vp、菸酸、叶酸等）、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。天然牛奶及红茶所制的奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳。
扩展资料：脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类：饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。
参考资料来源：央视网——高脂肪食物有哪些 央视网——高脂肪食物
高热量高脂肪的食物有很多，都会对健康产生影响。比如这几类：
一、油炸类食品：
1、导致心血管疾病元凶(油炸淀粉）；
2、含致癌物质；
3、破坏维生素，使蛋白质变性。
二、腌制类食品：
1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌；
2、影响粘膜系统（对肠胃有害）；
3、易得溃疡和发炎。
三、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠等）：
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）；
2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）；
四、饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）：
1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）；
2、严重破坏维生素；
3、热量过多、营养成分低。
五、汽水可乐类食品：
1，含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙；
2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐。
六、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）：
1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）；
2、只有热量，没有营养。
七、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）
1、破坏维生素，使蛋白质变性；
2、热量过多，营养成分低。
八、话梅蜜饯类食品（果脯）：
1、含三大致癌物质之一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）；
2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）。
九、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒和各种雪糕）：
1、含奶油极易引起肥胖；
2、含糖量过高影响正餐。
十、烧烤类食品：
1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）；
2、1只烤鸡腿＝60支烟毒性；
3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）。
当今社会，大家追求的生活品质越来越高，好吃的东西也越来越多，花样新颖，但大多人所追求的美食，有很多都是高脂肪高热量的食物。
高脂肪食物大多指脂肪含量高的食物，长期食用这些食物，可能诱发慢性疾病。但是，又有多少人能挡住他们的诱惑呢？今天就给大家来介绍一下，高脂肪的美味食物都有哪些。虽然我们无法拒绝他们，但可以稍微了解一下，平时还是注意要少吃一点的。
1、披萨：披萨是非常美味又能饱腹的高脂肪食品，一片正常尺寸的披萨就有350~500卡的热量。面饼由白面粉制成，除了卡路里，不含任何营养物质，面饼上通常还会加一大堆芝士、鸡肉、牛肉、火腿、榴莲、菠萝，使得卡路里更加升高。
2、汉堡：由两片在油锅里煎炸而成的面包、一片生菜、满满一份炸肉饼、一堆沙拉酱或番茄酱组成。而这些肉饼中通常含有极高的反式脂肪酸，吃了对人体相当不好。
3、牛奶巧克力:纯巧克力咱们暂且不谈，对于不纯的巧克力，则含有高热量，大约100g中就含有2000卡，而且含有的60％脂肪都是饱和脂肪。
4、油炸食品：油炸食品在烹制时携带的油脂会贮存在人体内，造成肥胖。并且油炸食品中有13-19％都是饱和脂肪。
5、肉或肉制品:肉类有很多，比如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉和鸡蛋。肉都含有大量的脂肪，但是鱼肉和鸡肉脂肪相对较少，减肥人士可以适当补充。其余的猪肉和牛肉都含有饱和脂肪。6、糖果:糖果一般都是用酥油、奶酪、奶油、全脂牛奶、白面粉、人造黄油和黄油制作的，这些都含有大量饱和脂肪。制作糖的时候，也会用到油炸的方式，此时会吸收很多油脂，再加上糖本身含有牛奶脂肪，所以糖在加工之后的饱和脂肪含量就更高了。 对于这些高脂肪食物，你无法抗拒哪些？平时适当吃吃是OK的，切忌天天吃哦。
高脂肪食物，但是又是不可多得的美味的，主要有汉堡，炸鸡腿。肯德基。就是我们通常说的垃圾食物都是高脂肪又很美味的。
炸鱼，这样的食物真是不可多得的美味。尽管油很多的，但是口感也是超级不错的，就是这样的一种做法吧。
披萨：是非常美味又能饱腹的高脂肪食品。汉堡。牛奶巧克力:60％脂肪都是饱和脂肪。奶酪:有很浓郁的奶香味儿。糖果。肉。油炸食物:烹制时携带的油脂，有13-19％都是饱和脂肪。
奶酪，有很浓郁的奶香味儿，吃起来非常好。黑巧克力。用很多可可粉制作而成，脂肪含量很高，不过口感非常棒，入口即化。
答：黄瓜的清香和口感，令人食欲大开。3. 芝麻酱拌凉粉芝麻酱是一种高热量、高脂肪的调料，但也是夏季必备的食品之一。将凉粉切成小块，加入适量的芝麻酱、酱油、醋、糖、蒜末、辣椒油等调料，搅拌均匀即可食用。4. 蒜泥白肉蒜泥白肉是一道传统的中式凉菜，其主要原料是猪肉、蒜泥、酱油、醋、糖、香菜等...
答：不宜高蛋白质饮食 孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。不宜高脂肪饮食 如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加...
答：坚果属于高脂肪高热量食物，15粒花生米、30颗瓜子、2个核桃都基本相当于10克纯油脂（约1勺油）的含脂量，热量非常高。坚果在炮制过程中，会使用很多香料和食盐，多吃也会加重胃肠负担。过节期间吃一些无可厚非，过完节可一定要有所限制，最好近一段时间就不要吃了。多喝开水 每天清晨起床后饮一杯...
答：肥甘厚味和膏粱厚味，在中医上都是指油腻、精细的食物，用我们现在的话说，就是高糖、高脂肪、高胆固醇的食物。 简单点说就是大鱼大肉，吃得太好。如果你吃太多的肥甘厚味，吃进去的食物超过了身体需要的量，除了正常的需要以外，转化的部分就会变成热量，没有转化的食物在体内淤积就会化成湿，而湿会...
答：考量这一食物是否能达到减肥这一目的，想保持一个良好的完美的身材，就需要斟酌食用的食物的热量，这样才可以帮助控制体重，有的人喜欢吃路边的小吃，其实寿司之类的，蔬菜，米饭类食品保持身材的效果还算是比较不错的，但是其他一些高热量，诸如铁板、烤冷面等食品则含有非常多的热量，...
答：洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物 洋葱在中国分布广泛，南北各地均有栽培，是中国主栽蔬菜之一。中国的洋葱产地主要有福建、山东、...
答：最好选择冷藏。黄油买回来后尽量早点用完，不要长时间冷冻储存。虽然冷冻可以保质更久，但是冷冻会影响黄油的质地，改变它的含水量，这样黄油软化的时候就会因为水滴而颗粒化。要用锡纸或者油纸裹好，跟有强烈异味的食品分开，放在冰箱冷藏。锡纸能防止黄油被光和空气氧化变质。如果要用到黄油，切一块下来，...
答：我们的血脂包括胆固醇以及甘油三酯,故本病同平常所述的高血脂是一样的,饮食注意如下述:引起高血脂症的食物(1):糖类(2):淀粉类(3):动物的脂肪及内脏(4):油炸食物(5):某些药物,如:糖皮质激素、避孕药等适合高血脂患者的饮食种类能有效降血脂的食物也有很多种,分类如下:灵芝灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清...
答：2.火锅里麻酱好吃但也是最长肉的，建议换成油碟 或者少沾麻酱。3.以蔬菜，菌类，海带；肉类呢，以鱼肉像巴沙鱼，鸡肉或者肥牛为主。可以吃些玉米或者少量的面条 （适合减肥人吃的热量低的涮品）。4.禁忌：减肥期间无论吃什么，不要碰任何饮料，饮料都是一个德行，不管运动饮料还是无糖的。5.减肥的...
