哺乳期喝了绿茶多久可以喂奶
哺乳期妈妈如果一直以来都有喝茶的习惯，如果不喝茶，往往会难以接受。当然，哺乳期妈妈不是不能喝茶，只要选择合适的茶，适量喝一些还是有好处的。哺乳期妈妈喝什么茶好?一般都是以清淡的茶较合适，淡绿茶、金银花、菊花茶等，对于浓茶就不能喝了，最好还是喝温开水，对妈妈和宝宝都有好处。
1、哺乳期妈妈能喝淡绿茶
茶叶，含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如能每天喝3-5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。
但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。茶叶中含有2%-5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。
茶叶中含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被机体吸收的复合物。孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。哺乳期妈妈在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就能不影响宝宝生长，也不影响哺乳期妈妈对铁的吸收。
2、哺乳期妈妈能喝的花茶
金银花、菊花茶等具有清热解毒，清火祛暑的功效。夏天的时候哺乳期妈妈可以喝一点，因为这相当于宝宝也能喝到一些凉茶成分，对宝宝消暑也有作用。而且如果宝宝吃一些奶粉的话，也很容易上火，菊花茶能降火，帮助宝宝顺利排便。
但是由于这些花茶性凉，含的鞣质影响铁的吸收，虽然具有清热解毒作用，但对中医所指的阳虚体质就不太合适，饮食影响哺乳的质量，寒凉的食物有可能引起新生儿的腹泻。因此金银花、菊花茶等花茶喝多了是容易引起宝宝拉肚子的。
菊花茶偶尔饮饮无妨，但几乎所有的花茶，都不能长期大量随意饮用，有些人饮菊花茶加冰糖，冰糖也是寒凉性质，新出生的宝宝食糖过多可引起虚胖，所以应根据的具体情况科学选择。
哺乳期也是可以喝绿茶的，但是我们在哺乳期的时候最好还是不要喝太多，以免氨茶碱对于孩子大脑有一定的影响，所以我们哺乳期的时候最好不要喝热茶水。
我觉得大约得等一两个小时左右，其实尽量还是不要喝这样的一些东西，包括平时也不要接触咖啡，所以平时还是要喝一些开水。或者可以喝一些粥，其实在这个期间还是要注意一下的，因为如果你喝了这个东西，可能就会有一定的影响，而且有的时候可能也会导致孩子成长的一些困扰。答：哺乳期不能吃绿茶，哺乳期喝茶之后，茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，进入血液循环后，会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍，就会使母亲出现奶水少的情况。此外，由于咖啡碱的兴奋作用，母亲不能得到充足的睡眠。而乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内，会使婴儿发生肠痉挛，出现无故啼哭的现象。如果...
答：哺乳期喝茶更会影响母乳喂养。在这段期间要是喝下大量的茶,茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。所以建议妈妈为了宝宝的健康着想,哺乳期还是少喝茶,最好不要喝茶。有些妈妈认为只要避开性寒的茶就可以饮用,但是量大的时候,还是会对宝宝有影响的。
答：另外，哺乳期不宜在餐后立即饮茶，这是因为茶叶中含有鞣酸，可以与食物中的铁相结合，建议餐后2小时后再饮茶。哺乳期适宜喝淡绿茶、菊花茶、金银花茶等，每天以3-5克茶叶为宜。茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。哺乳期适宜喝的饮品 1、果味水饮 如果白水过于单调，却又不...
答：进入哺乳期的女性，如果想喝茶，可以喝一些淡绿茶，每天喝3~5克的淡绿茶，能够对血液得到了循环，而且能够帮助消化，最主要绿茶的成分进入母乳之后，宝宝在摄入了以后，能够让宝宝的生长发育得到促进，是有很多好处的，而绿茶中的含锌量也是非常丰富的，锌元素对于宝宝的成长发育来说也是有很大的作用。虽然...
答：第三，如果在哺乳期间喝绿茶的话，还很有可能会影响宝宝的健康度，很多宝宝摄入绿茶之后会变得比较兴奋，晚上难以入睡。上述就是小编围绕哺乳期能喝绿茶吗这个话题给出的答案了。通过分享大家也都明白了，哺乳期女性最好不要喝绿茶，否则很有可能会给自己、胎儿带来比较不好的影响。
答：少喝，最好别喝。哺乳期喝绿茶对妈妈和宝宝都是有不利影响的。1、易引起贫血 茶叶中含有鞣酸，如果妈妈摄入过量，会影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。对于哺乳期的妈妈来说，补血是尤为重要的，喝茶反致贫血，是背道而驰。所以，尽量在哺乳期少喝茶，以免身体不适。2、影响母乳喂养 哺乳期喝茶，茶...
答：坐月子期间,尤其是在哺乳期的肯定是没有办法喝绿茶的,喝了绿茶以后也会通过母乳给孩子吸收孩子很容易导致睡眠质量不好。产妇最好不要喝青梅绿茶的如果有上火的情况可以喝菊花茶的在饮食上清淡一点就可以的 最好还是不要喝绿茶，若你少量喝也是可以的，只要不喝浓茶就可以,少量是没有问题的.如果LZ缺铁,...
答：孕妇如果过多地饮用浓茶就有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。饮用淡绿茶对孕妇对胎儿有益，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。哺乳期妈妈在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就能不影响宝宝生长，也不影响哺乳期妈妈对铁的吸收。2、哺乳期妈妈能喝的花茶 金银花、菊花茶等具有清热解毒...
答：哺乳期喝绿茶会有影响吗？女性们在哺乳期是否可以饮用绿茶，若是饮用了，是否会造成什么影响？下面去详细了解一下。1、其的成分鞣酸同时也会被胃粘膜吸收，进入血液循环后，会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍。2、此外，绿茶含有咖啡碱的兴奋作用，会影响母亲的睡眠，同时乳汁中的...
