中职生常见的情绪困扰有哪些
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-23
用一句话形容对教育事业的感情
1． 情绪反应过度：
⑴愤怒
愤怒是人的基本情绪反应，从程度上分，可分为不满、气恼、愤怒、暴怒、狂怒等。上述学生的行为表现已经远远超出了应有愤怒的强烈程度，无法控制自己的愤怒情绪，实际是过去经历遗留下来的仇恨的转移，也可以说是迁怒，结果害了别人也害了自己。如果有过被伤害的经历且常常陷于愤怒情绪不能自拔的，应主动找心理老师进行心态调整，早日解脱出来；对于容易引起情绪表达方式不当、过激者，应学会采用心理调节的方法，缓解自己的冲动情绪。
⑵焦虑过度
焦虑情绪本身并非是一种情绪困扰，如考试前的焦虑几乎每个人都要发生，适度的焦虑有益于个人潜能的开发，一个人没有焦虑或是焦虑不足，就会导致注意力涣散，工作学习效率下降，所以无论是听课还是课下自习，都需要保持一定的焦虑。但过度的焦虑往往也会因过分的紧张而使人注意力分散，导致工作学习效率降低。这里所指的就是过度的焦虑，其自身的焦虑程度已经构成了对学习、生活的不良影响和干扰。
焦虑情绪的发生原因可分为：①情境性焦虑，又称反应性焦虑，指由于面临考试、学习、当众演说等外界心理压力所造成的焦虑情绪；②情感性焦虑，是指对预期发生的事的担心、对自己的过错感到自责等引起的焦虑反应；③神经性焦虑，则指由于情绪紊乱、恐慌、失眠、心悸等心理和生理原因引发的焦虑。克服焦虑的方法也很多，主要有放松训练、改变认知、角色训练等方法。
⑶过度应激状态
应激状态是指当事人在某种环境强烈刺激作用下产生的适应的反应状态，这种状态往往会伴随着多种负性情绪，如在紧张的同时会附加恐惧、震惊、厌恶，过度应激甚至会附加痛苦、敌意、惧怕、失望等情绪感受，所以，它实际也是一种消极的不良情绪。
2．情绪反应不足：
⑴忧郁
忧郁是一种愁闷的心境，表现为没有激情、忧心忡忡、长吁短叹、话语减少、食欲不振等生理心理反应。如：有的同学因为不敢面对学业中的竞争和学习的压力，或者对所学专业不满意而陷入忧郁，对生活、学习失去兴趣，无法体会到其中的快乐，行为活动水平下降，回避与人交往。严重的还伴有心境恶劣、失眠，甚至会出现轻生倾向。
需要特别区分的是忧郁情绪与抑郁症相互间既有联系，又有质的区别，忧郁情绪属于不良情绪干扰，需要的是心理上的调整，抑郁症则属于精神疾病，需要及时到医院就诊。
⑵冷漠
同样是情绪反应强度不足的表现，对人对事处于漠不关心的消极状态。这些人，表现为对生活没有热情和兴趣；对学习漠然置之，无精打采；对同学冷漠无情，甚至对他人的冷暖无动于衷；对集体活动麻木不仁。日本心理学家松原达哉教授形容这种状态的学生是“无欲望、无关心、无气力”的“三无”学生。冷漠是一种对环境和现实的自我逃避的退缩性心理反应，虽然冷漠带有一定的心理防御性质，但是它会导致当事者萎靡不振，退缩躲避、自我封闭，并严重影响一个人的身心健康。克服冷漠要从建立责任意识入手，逐步建立自己的生活目标，开展人际交往，积极投入到生活学习中来。
3．负性情绪持续时间过长或泛化：
负性情绪并非不良情绪，同样是人们适应环境的必要的反应，它可以激起人内在的潜能——趋利避害，使人脱离、避开造成不良心态的环境。但是如果这种情绪持续时间过长或迁移泛化，就会严重影响到人的正常生活、学习和工作，会给人的身心带来严重的负面影响。解决这类问题，可以采用系统脱敏、认知改变，暴露疗法等多种心理调节的方式。
4．不能接受或不可控制自己的情绪状态：
例：一位同学说，平时学习，头脑中常常闪现一些毫无意义的杂乱念头，本想克制，但越克制越严重，为此他苦恼不堪。这个学生的情绪困扰是由于他对自己的情绪反应不能接受的缘故。
我们现在应该知道，情绪的出现，是人的一种自然、本能的感受，不管你是否愿意，不论是积极的还是消极的，是正性的还是负性的，都不以我们的意志为转移，当我们对某种负性情绪不准备接受甚至排斥时，实际却正在关注或强化它。
人际交往能力比较弱，消极，焦虑，郁闷，烦躁，孤僻，乐观，如何缓解等等
没有成就感，浑浑噩噩
中职学生常见情绪障碍有哪几种如何调解?
答：同时因为考前焦虑、气温升高，孩子容易表现出脾气较大、说话急躁、或者不搭理家长等情况，建议家长先顺着孩子的情绪，不和他起冲突。如果孩子愿意说，家长就倾听;如果孩子不愿意说，家长就少问;如果孩子发火，家长就忍着。注意力放在考试本身这件事情上。家长自己往往也有紧张、焦虑的情绪，无论说话做事就会...
中职学生的特点
答：1、厌学心理普遍 中职学生在初中阶段普遍成绩一般，受到老师和家长的表扬相对较少。以致对学习常有一种回避、厌恶，甚至恐惧心理。进入职校，受到这种惯性左右，多数人仍然不能主动汲取在初中阶段学习失败的教训，继续浑浑噩噩，得过且过，对学习依旧漠不关心，缺乏兴趣和动力。2、叛逆心理严重 中职学生正...
中职生如何完善自我意识?
答：轻者焦虑和不安，自卑或虚荣，不思进取；
中职教师如何理解和应对学生成长的烦恼?
答：倾听和关注：学生可能会面临各种成长问题，例如学业压力、人际关系困扰、家庭问题等。作为教师，要倾听学生的烦恼，关注他们的情绪和需求。给予他们足够的关注和支持，让他们感到被理解和接纳。提供支持和指导：一旦了解学生的问题，教师可以提供适当的支持和指导。这可能包括提供学习上的帮助、解决问题的建议、...
不属于中职生的情绪特点是
答：关于不属于中职生的情绪特点是如下：不属于中职生心理发展特点的是A.认识发展不全面，看问题易表面化B.生理发展变化快，尤其是外形体征C.自我评价不独立，不稳定D.情感和意志发展不够稳定答案B 下列关于心理健康，理解不正确的是（ ）。A.心理健康与否的界限是相对的，正常与异常就像连续体的两端，没...
学生厌学情绪调查报告
答：学生厌学情绪调查报告1 学生的厌学情绪是困扰学校的老问题,它直接影响着学校的教育教学工作,也使许多老师在工作中颇感头痛。我校也不例外,部分学生对学习兴趣不高,敷衍了事甚至抵触厌倦学习,它既损害自己身心的健康发展,也影响着周围学生的学习,老师苦口婆心,但常常见效甚微。针对这种情况,我们以问卷调查的形式,从多...
中职生心理调适的方法
答：1. 自我认知和接纳：中职生应该对自己的情绪、态度和能力有一个清晰的认知，并接受自己的特点和不足之处。这有助于建立积极的自尊和自信。2. 建立支持系统：与家人、朋友和同学建立良好的关系，分享自己的困扰和压力。寻求他人的理解和支持可以减轻心理负担，增强情感上的安全感。3. 健康生活方式：保持...
中职生成功就业案例参考
答：（2）、平时少与社会接触，没有特殊的兴趣爱好，知心朋友少。 3、心理原因：（1）认知原因：自卑，不能正确评价自己；对新的社会环境的担忧，对社会危险性的错误认识，认为社会复杂易骗。（2）性格内向，害羞，不爱说话，朋友较少，担心进入社会后必须面对复杂的人际关系。（3）被焦虑情绪所困扰，烦躁...
中职生心理健康总结
答：为了让学生在活动中体验成功，该校借鉴起源于第二次世界大战时的生存训练，利用学校依山傍水、风景秀丽的自然环境，投资100多万元兴建了攀岩墙、高空断桥、水上索道、软索云梯、模拟电网等16项设施，组成“超越”训练场，开辟了森林探险之路……这些设施成了学生磨练意志、挖掘潜能、超越自我、熔炼团队精神的...
心理健康对当代中职生的影响作用
答：所谓“身体是一切的本钱”，如果没有一个好的身体，做起事来有气无力，在校没有饱满精神状态，又何谈心理健康呢？我总结了几个大学生常见的心理问题。环境不适应，学习压力，人际关系不和谐，恋爱困扰，求职与择业压力，精神方面问题等等。王阳明曾说：心即理，心能左右一切，大学生正处于自我意识的发展...
鞠躬尽瘁死而后已
春蚕到死丝方尽
思想方式不同也就决定了教育方式的出入
与时俱进的教育很大程度上中国是还有待改进的，因为在中国成绩是肯定一个人的基本标准，再者学历也是个基本的门槛
这就是中国的思想，所以很多人的大脑就被锁定在这个目标上
如今中国强大起来，教育也开始有了很多的改变，不在限制孩子的兴趣和爱好
1． 情绪反应过度：
⑴愤怒
愤怒是人的基本情绪反应，从程度上分，可分为不满、气恼、愤怒、暴怒、狂怒等。上述学生的行为表现已经远远超出了应有愤怒的强烈程度，无法控制自己的愤怒情绪，实际是过去经历遗留下来的仇恨的转移，也可以说是迁怒，结果害了别人也害了自己。如果有过被伤害的经历且常常陷于愤怒情绪不能自拔的，应主动找心理老师进行心态调整，早日解脱出来；对于容易引起情绪表达方式不当、过激者，应学会采用心理调节的方法，缓解自己的冲动情绪。
⑵焦虑过度
焦虑情绪本身并非是一种情绪困扰，如考试前的焦虑几乎每个人都要发生，适度的焦虑有益于个人潜能的开发，一个人没有焦虑或是焦虑不足，就会导致注意力涣散，工作学习效率下降，所以无论是听课还是课下自习，都需要保持一定的焦虑。但过度的焦虑往往也会因过分的紧张而使人注意力分散，导致工作学习效率降低。这里所指的就是过度的焦虑，其自身的焦虑程度已经构成了对学习、生活的不良影响和干扰。
焦虑情绪的发生原因可分为：①情境性焦虑，又称反应性焦虑，指由于面临考试、学习、当众演说等外界心理压力所造成的焦虑情绪；②情感性焦虑，是指对预期发生的事的担心、对自己的过错感到自责等引起的焦虑反应；③神经性焦虑，则指由于情绪紊乱、恐慌、失眠、心悸等心理和生理原因引发的焦虑。克服焦虑的方法也很多，主要有放松训练、改变认知、角色训练等方法。
⑶过度应激状态
应激状态是指当事人在某种环境强烈刺激作用下产生的适应的反应状态，这种状态往往会伴随着多种负性情绪，如在紧张的同时会附加恐惧、震惊、厌恶，过度应激甚至会附加痛苦、敌意、惧怕、失望等情绪感受，所以，它实际也是一种消极的不良情绪。
2．情绪反应不足：
⑴忧郁
忧郁是一种愁闷的心境，表现为没有激情、忧心忡忡、长吁短叹、话语减少、食欲不振等生理心理反应。如：有的同学因为不敢面对学业中的竞争和学习的压力，或者对所学专业不满意而陷入忧郁，对生活、学习失去兴趣，无法体会到其中的快乐，行为活动水平下降，回避与人交往。严重的还伴有心境恶劣、失眠，甚至会出现轻生倾向。
需要特别区分的是忧郁情绪与抑郁症相互间既有联系，又有质的区别，忧郁情绪属于不良情绪干扰，需要的是心理上的调整，抑郁症则属于精神疾病，需要及时到医院就诊。
⑵冷漠
同样是情绪反应强度不足的表现，对人对事处于漠不关心的消极状态。这些人，表现为对生活没有热情和兴趣；对学习漠然置之，无精打采；对同学冷漠无情，甚至对他人的冷暖无动于衷；对集体活动麻木不仁。日本心理学家松原达哉教授形容这种状态的学生是“无欲望、无关心、无气力”的“三无”学生。冷漠是一种对环境和现实的自我逃避的退缩性心理反应，虽然冷漠带有一定的心理防御性质，但是它会导致当事者萎靡不振，退缩躲避、自我封闭，并严重影响一个人的身心健康。克服冷漠要从建立责任意识入手，逐步建立自己的生活目标，开展人际交往，积极投入到生活学习中来。
3．负性情绪持续时间过长或泛化：
负性情绪并非不良情绪，同样是人们适应环境的必要的反应，它可以激起人内在的潜能——趋利避害，使人脱离、避开造成不良心态的环境。但是如果这种情绪持续时间过长或迁移泛化，就会严重影响到人的正常生活、学习和工作，会给人的身心带来严重的负面影响。解决这类问题，可以采用系统脱敏、认知改变，暴露疗法等多种心理调节的方式。
4．不能接受或不可控制自己的情绪状态：
例：一位同学说，平时学习，头脑中常常闪现一些毫无意义的杂乱念头，本想克制，但越克制越严重，为此他苦恼不堪。这个学生的情绪困扰是由于他对自己的情绪反应不能接受的缘故。
我们现在应该知道，情绪的出现，是人的一种自然、本能的感受，不管你是否愿意，不论是积极的还是消极的，是正性的还是负性的，都不以我们的意志为转移，当我们对某种负性情绪不准备接受甚至排斥时，实际却正在关注或强化它。
人际交往能力比较弱，消极，焦虑，郁闷，烦躁，孤僻，乐观，如何缓解等等
没有成就感，浑浑噩噩
答：同时因为考前焦虑、气温升高，孩子容易表现出脾气较大、说话急躁、或者不搭理家长等情况，建议家长先顺着孩子的情绪，不和他起冲突。如果孩子愿意说，家长就倾听;如果孩子不愿意说，家长就少问;如果孩子发火，家长就忍着。注意力放在考试本身这件事情上。家长自己往往也有紧张、焦虑的情绪，无论说话做事就会...
答：1、厌学心理普遍 中职学生在初中阶段普遍成绩一般，受到老师和家长的表扬相对较少。以致对学习常有一种回避、厌恶，甚至恐惧心理。进入职校，受到这种惯性左右，多数人仍然不能主动汲取在初中阶段学习失败的教训，继续浑浑噩噩，得过且过，对学习依旧漠不关心，缺乏兴趣和动力。2、叛逆心理严重 中职学生正...
答：轻者焦虑和不安，自卑或虚荣，不思进取；
答：倾听和关注：学生可能会面临各种成长问题，例如学业压力、人际关系困扰、家庭问题等。作为教师，要倾听学生的烦恼，关注他们的情绪和需求。给予他们足够的关注和支持，让他们感到被理解和接纳。提供支持和指导：一旦了解学生的问题，教师可以提供适当的支持和指导。这可能包括提供学习上的帮助、解决问题的建议、...
答：关于不属于中职生的情绪特点是如下：不属于中职生心理发展特点的是A.认识发展不全面，看问题易表面化B.生理发展变化快，尤其是外形体征C.自我评价不独立，不稳定D.情感和意志发展不够稳定答案B 下列关于心理健康，理解不正确的是（ ）。A.心理健康与否的界限是相对的，正常与异常就像连续体的两端，没...
答：学生厌学情绪调查报告1 学生的厌学情绪是困扰学校的老问题,它直接影响着学校的教育教学工作,也使许多老师在工作中颇感头痛。我校也不例外,部分学生对学习兴趣不高,敷衍了事甚至抵触厌倦学习,它既损害自己身心的健康发展,也影响着周围学生的学习,老师苦口婆心,但常常见效甚微。针对这种情况,我们以问卷调查的形式,从多...
答：1. 自我认知和接纳：中职生应该对自己的情绪、态度和能力有一个清晰的认知，并接受自己的特点和不足之处。这有助于建立积极的自尊和自信。2. 建立支持系统：与家人、朋友和同学建立良好的关系，分享自己的困扰和压力。寻求他人的理解和支持可以减轻心理负担，增强情感上的安全感。3. 健康生活方式：保持...
答：（2）、平时少与社会接触，没有特殊的兴趣爱好，知心朋友少。 3、心理原因：（1）认知原因：自卑，不能正确评价自己；对新的社会环境的担忧，对社会危险性的错误认识，认为社会复杂易骗。（2）性格内向，害羞，不爱说话，朋友较少，担心进入社会后必须面对复杂的人际关系。（3）被焦虑情绪所困扰，烦躁...
答：为了让学生在活动中体验成功，该校借鉴起源于第二次世界大战时的生存训练，利用学校依山傍水、风景秀丽的自然环境，投资100多万元兴建了攀岩墙、高空断桥、水上索道、软索云梯、模拟电网等16项设施，组成“超越”训练场，开辟了森林探险之路……这些设施成了学生磨练意志、挖掘潜能、超越自我、熔炼团队精神的...
答：所谓“身体是一切的本钱”，如果没有一个好的身体，做起事来有气无力，在校没有饱满精神状态，又何谈心理健康呢？我总结了几个大学生常见的心理问题。环境不适应，学习压力，人际关系不和谐，恋爱困扰，求职与择业压力，精神方面问题等等。王阳明曾说：心即理，心能左右一切，大学生正处于自我意识的发展...
