拉肚子的原因是什么啊？
拉肚子是在众多疾病当中最为常见的一种肠胃问题，虽然并不是特别严重，但是没有及时的补充水分的话，很容易出现脱水的情况。而引起拉肚子的原因也是多种多样，在治疗的时候也要根据病因对症下药。但是最为重要的是注意在日常生活当中的饮食习惯要以清淡为主，不要食用过多生冷刺激的食物。
一、受凉对于消化系统而言，其实对于外界温度的感知是比较灵敏的，因此当温度发生变化的时候，肠道就会有所反应。当在夜晚的时候，空调的温度过低或者被子没有盖到肚子，这些情况都有可能会导致腹泻。除此之外，在夏季贪凉，去喝冰镇的饮料，吃冰淇淋等等，也有可能会引起腹泻。对于这种问题也应该引起高度的重视，如果这种症状长期出现的话，严重的有可能会导致肠胃炎的出现。
二、吃坏东西在生活当中，许多人由于害怕浪费食物，所以很多的剩饭剩菜存放的时间过长，就容易出现变质的问题，这时候使用这些剩饭剩菜就有可能导致腹泻。另外，不健康的饮食习惯和不规律的生活方式也会导致腹泻，例如吃过多生冷刺激的食物，短时间内所食用的食物类型过于复杂。其实节约出来的那些菜钱还不够去医院看病的，因此要树立一种正确的观念，为了身体健康，饭菜变质就应该及时处理。
三、细菌感染最后就有可能是由于细菌感染或者病毒感染所引起的腹泻，面对这一情况的出现，就要注意生活当中的饮食卫生了。解决的方法也非常简单，只需要服用两种类型的药物，第一种是抗病毒的药物，第二种则是治疗腹泻的药物。在腹泻的过程当中，也要注意及时的补充水分，一面出现脱水的情况。
拉肚子也是可以分为几种不同的情况的。
第一种是因为食物不干净而导致的外感湿邪常见，症状出现得非常快，拉完肚子之后痛感就不强烈了。
第二种是脾胃虚弱而导致的拉肚子，因为人的脾胃虚弱，运化无力，脾胃功能发生了紊乱，从而就导致了拉肚子的情况出现。
第三，一个人的肾阳不足、阳气不足，从而就引起了腹泻的情况。这种情况一般出现在天亮之前，一般也可以称之为五更泻。
经常拉肚子的原因：
第一，饮食不当是导致经常拉肚子的原因之一。如果一个人吃得太多了、吃的太油腻了、吃的食物太冰冷了、太频繁的尝试新产品了，又或者是吃了腐烂了的、变质了的、过期了的、产生了细菌了的、被毒素污染了的食物，那么都很有可能会出现拉肚子的情况，这是因为人的肠胃受到了刺激。
第二，外部刺激会导致拉肚子。如果受到了寒冷的刺激、天气过热的刺激、自己的精神紧张或者是情绪不佳，又或者是受到了惊吓的话，很有可能会因为心理方面的一些因素而导致出现拉肚子的情况。
第三，食物过敏引起的腹泻。如果肠胃本身就比较敏感，对一些特定的食物会产生过敏的反应，那么吃了这类的食物就会出现拉肚子的情况。所以说，每一个人都要充分地了解自己的身体，要知道自己可以吃什么，不可以吃什么。不可以吃的东西就不要吃，否则受伤害的还是自己。
第四，不良的饮食习惯会导致拉肚子。如果经常性的暴饮暴食、吃太多高脂肪高蛋白的食物、经常性的喝酒的话，那也很有可能会出现拉肚子的情况。暴饮暴食本身就是一个不好的饮食习惯，对自己的胃部会产生强烈的刺激，在这样的情况下，出现拉肚子的情况也是很正常的。
总是拉肚子怎么办
1、膳食调节，以食养胃
经常拉肚子可能是脾胃虚弱引起的，以至于很多人稍微吃一点油腻的、冰冷辛辣的食物就会刺激肠胃，发生腹泻。对于这种情况，主要还是靠大家自我调节，自我约束，好好养胃。最简单方便的方法就是平时注意膳食调节，喝喝粥，吃吃清淡的食物。
2、作息得当，规律饮食
不规律的作息和饮食习惯也会导致经常腹泻。很多年轻人的生活习惯很不好，不仅常常熬夜，还不注意规律饮食，长此以往身体的自然规律被打破，不仅会导致腹泻，还可能引起很多慢性疾病，所以大家一定要注意，作息得当，规律饮食。
3、心情平稳，减轻压力
还有一点，心态很重要，无论工作学习再忙再累，自己的压力有多大，都要找机会放松，不要让自己一直处于紧绷着的状态，可以找一些减压的小工具来让自己转移注意力。
4、坚持锻炼，增强体质
总是拉肚子很有可能是因为大家自身抵抗力减弱，脾胃虚弱，所以应该养成积极锻炼的习惯，每天坚持四十分钟左右的运动时间，可以增强体质。
5、喝乳酸菌发酵型奶粉调养法，
改善胃肠道功能，肠道菌群结构与肠道健康息息相关。当肠道内有益菌数量大于有害菌的数量时，菌群结构就趋于平衡状态，肠道正常功能得以维持。相反，当肠道内有害菌数量多于有益菌群时，肠道健康就会亮红灯，从而出现便秘、腹泻、腹痛、腹胀、肠道功能紊乱、消化不良等肠道问题。
食用方法：每次25g，早晚各一次，取温开水搅拌均匀即可服用。
注意事项：不可用过高温度的水冲调，以免破坏奶粉中的高活性乳酸菌。
值得选择注意：1､看有效成分含量，是否有不良添加剂；2､看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。
2、轻微食物中毒也可能造成拉肚子，观察下是否每次吃了相同的食品造成的。
3、是否存在肠胃疾病,适当的时候可以去医院进行系统的检查，别小看闹肚子，可能是其他疾病引发的并发症。尤其是长期的拉肚子。
拉肚子有多种原因:1.吃了不干净的食物;2.喝了不洁净或者受到污染的水;3.胃.肠道疾病;4.情绪过于紧张,生活压力过大;5.身体各种因素(比如:高原反应.环境影响等)等,所以啰!要多注意好身体!
有的人是脾胃不和，有的是肠道菌群失调，还有细菌感染的
答：4岁孩子经常拉肚子可能有以下原因:饮食不当孩子的饮食过于油腻、辛辣、生冷等,或者食用了过期变质的食物,都可能导致肠胃不适和拉肚子。裂感染性腹泻由于病毒、细菌或寄生虫感染引起的腹泻,是儿童最常见的疾病之一。常见的病原体包括轮状病毒、诺如病毒、大肠杆菌等。蠟过敏性肠炎某些食物或药物引起的过敏反应...
答：首先建议你去检查一下宝宝的大便,看看是什么原因造成宝宝拉肚子的,然后对症下药,这样才会有效果。裂感染病菌由于宝宝小的原因,可能是感染了病菌,比如说宝宝吃饭用的勺子不干净,或者是奶瓶上有细菌用的时候没有及时的处理掉,导致肠道菌群失调而造成拉肚。️吃的东西不合适还有可能就是吃的东西不合适导致的。孩...
答：小孩拉肚子一般是指孩子的大便比较稀,而且次数也比较多,也就是临床常说的腹泻的情况,引起腹泻的原因主要见于以下几个方面️受凉或食物过凉可能孩子吃了凉的东西或者是腹部受凉,引起肠蠕动加快,可以引起腹泻的症状。️喂养不当比较常见的原因是喂养不当,导致孩子消化不良。如果孩子吃了过多含蛋白质类的...
答：进入秋季,许多人都遭遇了拉肚子的困扰。那么,究竟是什么原因导致的呢?本文将为您一一解答。️气温变化随着气温的逐渐降低,昼夜温差加大,如果不注意腹部保暖,就容易导致腹部受凉,引发拉肚子。饮食不当秋季瓜果丰收,但如果不节制饮食,或未注意饮食卫生,瓜果未清洗直接入口,也可能引起拉肚子。裂病毒感染秋季...
答：常拉肚子的原因有以下几点裂肠道疾病如慢性细菌性疾病、肠结核、吸血虫病、难辨梭状芽胞杆菌肠炎、大肠癌、淋巴瘤、类癌综合症、炎症性肠病、尿毒性肠病、胶原性肠炎等病症。️季节因素由于季节高温多雨的季节变化,为细菌、病毒提供了一个很好的滋生环境,在日常生活中不注意的就很容易感染,外伤的感染、疾病...
答：对于几个月大的小宝贝来说,拉肚子可不是小事!我们就来一起探讨宝宝拉肚子的三大原因,让你轻松应对,守护宝宝健康裸胃肠炎胃肠炎,也就是肠胃感冒,是胃和肠道的炎症,可能导致宝宝腹泻。最常见的是轮状病毒,尤其在秋末冬初时节,宝宝如果拉肚子还伴有胃痉挛、呕吐、低烧,很可能是胃肠炎。别忘了,宝宝食欲不振可能导...
答：宝宝拉肚子是家长们最为关心的问题之一。本文将介绍宝宝拉肚子的原因及应对方法,帮助家长们更好地应对这一问题。裂胃肠炎胃肠炎是胃和肠道出现的一种炎症,容易导致拉肚子。引发胃肠炎的致病原多为病毒,最常见的是轮状病毒,好发于秋末冬初,因腹泻住院的宝宝中有一半是感染了这种病毒,如果宝宝拉肚子,并伴有胃痉挛...
答：宝宝拉肚子是很常见的现象,原因也有很多。本文将为大家介绍几种常见的原因,并提供相应的解决方法。母乳性腹泻宝宝吃母乳时,有时会引起腹泻。这可能是因为母乳中的前列腺素含量较高,促进小肠平滑肌运动,增加水和电解质分泌,导致便便变稀。也有可能是宝宝对乳糖不耐受,缺乏乳糖酶。遇到这种情况,不要马上停母乳哦!
答：宝宝拉肚子有很多原因,有食积不化引起的,也有受寒引起的,还有肠道炎症引起的。本文将介绍宝宝拉肚子的原因和处理方法,帮助家长更好地应对宝宝的不适。裸肚子受寒你先把双手使劲搓,让双手比较暖和,然后用手心覆盖在宝宝肚脐上,感觉一下宝宝是不是肚子受寒了,如果是肚子受寒的话,你就反复搓手,反复放在肚脐上,用你的...
