不胖却总要减肥的人，是不是有心理疾病？
过度减肥的朋友，比如几天不吃饭只喝水，或者只吃水果，这是节食过度，还有一些朋友吃减肥药过度，比如十天瘦了十斤，二十斤等等，这些过度的减肥法伤害的是身体，也会影响心理的健康。所以过度减肥的第一个危害就是身体变得虚弱，免疫力降低，体质变差，很容易生病。第二个危害是身体内雌性激素减少，造成内分泌紊乱，女性很容易出现月经不调，闭经的症状。
第三个危害是心理方面的危害，比如负面情绪的增加，因为我们身体发胖才回去减肥，过度减肥后的我们吃的东西少了，还总是担心自己会反弹，所以负面情绪就会大大的增加，心情不好，更容易焦虑，失眠。第四个危害是造成体内营养不均衡，出现贫血的症状，钙的流失。进食的食物减少了，所以相应的营养物质也没有了，人就很容易出现其他方面的疾病。
最后一个危害就是影响人的睡眠质量以及平时的心情，减肥虽然是好事，但是过度减肥就会变成坏事，所以在这里也劝那些爱美的人，减肥一定要慢慢来，没有一口吃成的胖子，当然也没有人一下子就会变成瘦子。我们的身体是需要营养的，减肥不是一蹴而就的，要保证营养的均衡，适当的运动，这才是减肥的正确方法。
嗯..怎么说呢 也不要把人想得太黑暗了吧。我身高174 之前180+ 现在120 可能好多人就认为我已经瘦了 但是我也是天天依旧嚷嚷要减肥 有几点吧。1.为了不让自己吃胖 保持体重 当你要多吃的时候 想想我在减肥 就肯定不会吃胖啦.2.人的欲望嘛 之前被好多人骂过胖 嘲笑过 现在就有点心理阴影吧 总想变成最瘦的那个 所以就算很瘦了 也还是想瘦 这也只是对我个人而言 所以生活中也会有人说 你已经很瘦了 还减什么肥
我觉得并不是有心理疾病。因为在现在的社会，以瘦为美的审美标准早就占据了越来越多的人的审美认知，而这些明明不胖却总要减肥的人，就是为了追求更加纤瘦的身材，让自己越来越符合这个新时代的审美标准。但是从根本上来讲，之所以出现大批的减肥人士，绝大多数都不是心理疾病的原因，只是为了变美而已，毕竟每个人心中对于美的定义不尽相同。
首先，对于绝大多数人群来说，减肥并不是心理疾病，而是单纯想要自己变美，衣服有更多的选择，毕竟爱美之心人皆有之。
以瘦为美的风潮来势汹汹，很多人都不由自主地被灌溉了这种思想，但是有时候不得不承认，瘦的样子是真的很美。瘦下来可以摆脱买衣服时的尴尬，可以摆脱穿搭的局限，而那些本来就不胖的人减肥也许就是单纯的想要从M码穿到S码，周围人群的影响让她们对于瘦的追求越来越强烈。而且现在的瘦子人群越来越多，走到大街上满满都是天鹅颈，纤细腿，大多数情况下视觉感官上面的判断就直接决定了人的行为。
然后，感官视觉上面的追求是这些不胖却总要减肥的人的原因，并不是心理疾病。但是这其中也不乏有一些因为过于追求纤瘦的身材的人患上形体焦虑，过于重视和追求形体上面的塑造，甚至通过一些不正当的方法减肥，诸如节食，催吐，大量的食用减肥药等等。这样的减肥方法会不仅会对人体的健康状态产生负面影响，甚至会引起精神的衰弱，久而久之产生一种严重的形体焦虑。
综上所述，绝大多数的不胖却总要减肥的人只是因为追求形体上的要求，对美的追求，并不是因为心理疾病造成的。
“每天起床第一句，先给自己打个气，每次多吃一粒米，都要说声对不起，魔镜魔镜看看我，我的锁骨在哪里，美丽我要美丽，我要变成万人迷”每次听到这首歌，真的感觉是唱出了自己的心声，有人可能会觉得太夸张，但我觉得毫不夸张，有80%的女孩子都总是想要减肥，甚至是一些我们看上去并不胖的女生，她们本来已经拥有完美的身材，在外人看起来已经是比较瘦的了，但是他们还是嚷着要减肥，感觉好像有点炫耀。但其实并不是，她们只是对自己的要求高，更不是有什么心理疾病。每个女生对自己的身材要求不同。有些女生真的能够做到，为了撑起来少一点而疯狂上厕所，或者是尽量少喝水，更是有的人每天睡前称，然后早上起床再称体重，还有番茄称一下，饭后称一下，然后看自己吃饭吃了几斤，有没有超过预设的卡路里……这些都是毫不夸张，而且我在生活中就有碰到过的，虽然我并没有多胖，而且我也没有他们那么夸张的一些减肥的，但是我目前只有94斤，但是之前我都是维持在88斤的，所以我这段时间也是在计划减肥，所以我认为每一个人的身高不同，而且对自己理想的体重也不同，所以我们难以站在自己的角度上去评判别人是否该去减肥，更不能别人心里有疾病。有很多女生觉得她们瘦下来就会变美。就像歌词里面唱的，他们觉得有了锁骨，有了小蛮腰，好像就会变成万人迷，因此拼命减肥，节食运动，等等各种，我们公司有一个女生，她原本是比较漂亮的，而且身材也比较匀称，在我的眼里的话，她是胖瘦基本上对她的外表没有副作用的，然而他非常严格的要求自己，每天坚持坚持去健身房锻炼，而且也很注重饮食规律的，之前他每天下午都要点一杯奶茶来喝的，后来他也戒掉了，几天没有解，我突然间就觉得她瘦了好多，可能也是穿了几身衣服的原因吧，感觉他的腰好像都可以用一把手握的住，真的是小蛮腰，本来她就已经身材很好了，但是减肥下来的确会更加给人一种纤细苗条的感觉，想要保护她。减肥是我们没个人永恒的话题，而且每个人对自己的体重和外表要求也不一样，有的人觉得在100以内就可以了，有的人坚持要瘦到90，还有的人觉得要85斤，所以每个人对自己的要求不一样，而且在他们眼里认为的美也不尽相同。所以我觉得，爱美之心，人皆有之，这永远都不能称得上是疾病。
那要看明白一个问题，那就是是别人瘦，还是你太胖了觉得别人很瘦。一个女孩1米6，国家标准是110斤，但这个标准是偏胖的，很多女孩减到100斤以下，身材确实好多了。可是在130斤人眼里看来，110斤很瘦了，不用减，其实是自我安慰的表现。还有一些女孩可能只有90斤，但可能短时间体重持续上升，不控制的话有变胖可能，她们也会减肥，这也是自律表现，等到真胖起来就很难减下去了。真正神经的是那些明明只有90斤，骨瘦如柴了却要拼命瘦到80斤的人，那就真是自残了
最后，来说说为何多数的瘦子会拼命的减肥。瘦子有天生的，也就是传说中的怎么吃都不胖的那类人，他们说要减肥，多数是为了炫耀，引起他人的妒忌。至于后天的，他们说要减肥，是出于对个人身材的不满，想要更好的身材，以吸引更多的关注。
其实这样的人就是心里有疾病，而且对自己不自信，觉得自己不够优秀不够完美，所以才老是想着减肥的这个问题。
答：1.为了不让自己吃胖 保持体重 当你要多吃的时候 想想我在减肥 就肯定不会吃胖啦.2.人的欲望嘛 之前被好多人骂过胖 嘲笑过 现在就有点心理阴影吧 总想变成最瘦的那个 所以就算很瘦了 也还是想瘦 这也只是对我个人而言 所以生活中也会有人说 你已经很瘦了 还减什么肥 ...
答：二是知道自己要怎样,往往减肥成功的人,都是那些对自己的人生有很清晰规划的人,做事目的明确,不会拖泥带水。三是在他们眼里肥胖是不被容许,他们更加注重外表,注重别人眼里的自己,因此会很好的管理自己的形象,他们的心里未必有什么问题,只是有时候有点用力过猛,让人无法理解而已。 我不会刻意减肥,但也不会暴饮暴食...
答：三：有心里阴影。在生活中有很多的女生本来很胖，但是通过自己顽强的意志减肥成功了，自己拥有了苗条的身材，但是可能是因为之前被人嘲笑胖，心里面有阴影。所以说就算是自己减了肥，还是想着能够再瘦点。所以我们也经常会听到这样的话，你已经这么瘦了，还减啥，再减就没了。其实对于女生来说，身材保持...
答：第三，她们可能存在心理阴影。有些女性曾经很胖，但通过努力减肥成功，拥有了苗条的身材。然而，由于之前受到的嘲笑和压力，她们可能内心留下了阴影，即使已经很瘦，仍然希望进一步减重。因此，我们经常能听到这样的话：“你已经这么瘦了，还减什么？”实际上，对于这些女性来说，保持身材匀称就足够了，过度...
答：听起来你很担心你女朋友的健康，对她的减肥计划你也很不理解，好像她对美的标准和你的相差甚远，听起来你也很有压力担心她的家人看到会责怪你，是吗？每个人的行为的背后都有很多的观点和信念，以及很多的期待和愿望，建议你多跟她在这些方面有一个深入的交流，这样会增加一些你对他的了解，同时，...
答：有的女人明明身材不胖还说自己胖，想要减肥，要么是明贬暗扬的炫耀，或是想获得别人的赞美，亦或是对自己所认为的身材标准要求太高。
答：不是口是心非，是永远觉得自己还不够瘦，还不是最瘦
答：耳朵比较大，头比较宽，头比较长，下巴比较尖等等。以上特征都是体现一个人的总体纤体或者整个人的感觉上的。只不过大多数都是以模特或者看起来比较高，比较瘦的人的一个对比产生的一种假象。只要合理的保持自己的，在穿衣打扮上多下功夫，其实不需要减肥，一样是可以达到一样的效果的。
答：，父母在这个时候一定要正确地引导孩子 特别是父亲一定要常带孩子出去户外运动 打篮球，乒乓球都可以，如果父亲真的没有这方面的爱好，可以带孩子跑步 常和孩子谈心，这样孩子就会把你当成朋友，把他的心里话都告诉你，这样你可以帮着孩子解决他的心理问题 却引导孩子是对孩子人生的最大帮助 ...
答：关于增肥太难的问题，专业营养师表示，体重就如同银行存款一样，当摄取的热量没有办法超过需要的热量时，体重自然无法保持。当然吃不胖有许多的原因，生理因素包括：疾病、肠胃功能、药物、心理因素，如焦虑、紧张、忧郁等以及不良的饮食及生活习惯。 专业营养师也提供了一些有关生活之中，您可以在进食及摄...
