戴美瞳可以小眯一会儿吗

戴可以眯一会，但是不要趴着睡，睡醒之后要使劲眨眼。一般是不主张休息时戴美瞳的，这样很容易损伤眼睛角膜。戴美瞳一定要注意眼睛卫生，不要长时间戴，睡觉前一定要摘掉，眼睛不适一定要及时取下来。

一般建议不要超过8小时去，因为隐形眼镜是直接和我们的角膜接触的，长时间佩戴可能会导致我们的眼睛缺氧，对眼睛健康十分有危害。而美瞳是彩色的隐形眼镜，是加有色素层的，对眼睛透氧性更差一些的，所以美瞳的佩戴时间不能比隐形眼镜长，最多也是不能超过八小时的。

我们建议：

每日佩戴美瞳和隐形眼镜的时间不宜过长，一般在8小时左右是最好的。如果是初戴，则按第一日 2小时 第二日4小时 一次次的慢慢适应佩戴。

此外，美瞳的使用时间也不宜过久。佩戴美瞳隐形眼镜的期限，取决于每天佩戴的时间，防止沉积物导致镜片出现毛病，隐形眼镜佩戴的时间愈长，眼镜出毛病的机会愈高。

一般来说按照护理标准佩戴，蛋白沉积物也是不能完全清除的，都会愈积愈多，令镜片透氧度变差，角膜缺氧情况加剧。 所以，年抛美瞳最好是8到10个月就抛弃，半年抛的4到5个月丢弃哦。