人放屁为什么很臭 详细�0�3

放屁很臭是怎么回事？

1．放屁增多

有时放屁过多，与吃了过多的淀粉类食物有关，如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多，这类食物使肠腔产气过多，导致放屁增多，粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。

2．放屁很臭

在众人面前放臭屁最不雅。臭屁有两种情况，一是大便稀溏，放出来的屁屎臭味很浓，如果大便排出，屁便中止。从这一点来看，“屁是屎头”是有道理的。二是屁的臭味特别浓，如同臭鸡蛋一样臭不可闻。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。

3．没有屁放

如果长时间不放屁，说明问题严重。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等，必要时需肛门插管排气。患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻无屁，是因为屁被肠子堵住。

如果无屁放出并伴有剧烈的肠绞痛者，必须紧急到医院求治，作为急诊进行抢救处理。此外，胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。

常放屁的原因大致有两种情形，一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜、 洋葱、高丽菜、豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患 「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛、腹涨以及放屁等现象产生。在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用。每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。
屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。
过去一种普遍的认识是，屁的臭味是甲烷释放出来的。其实，甲烷本身并不臭。现代科学证明：产生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、粪臭素（skatole）、硫化氢等恶臭气体。
由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感，所以，大庭广众之中，尽管有人偷偷放屁，结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭！
屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。
屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。
屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。
屁虽臭，但放屁是一种正常的生理需要，它对人的健康有利。一个人一天到晚不放一个屁，这对健康不利。一年到头绝不放屁的人，极有可能是胃肠道出了毛病。
每天喝杯优酪乳，有助于改变肠胃道细菌。

人们每天都要吃饭，而且每天都要大小便，这是人正常的生理现象。同样，放屁也是一 胃里的气体主要是吞咽食物时吸进的，气体的成分和空气差不多；大肠里主要是氮气和二氧 化碳，还有少量的氧、氢和甲烷，还夹杂有氨、硫化氢等；小肠里的气体很少，因为小肠本 来的。其实，甲烷本身并不臭。现代科学证明：产生臭味的“罪魁祸首”乃是占比例不到1％ 的氨、挥发性氨基酸、短键脂肪酸等恶臭气体。人类的嗅觉细胞对这些气体特别敏感，所以， “大庭广众”之中尽管有人极其谨慎地“偷偷”放个屁，结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊 臭，弄得“肇事者”好不尴尬屁是肠道内的空气通过肛门释放出来的一种现象。人体内不停 地有气体进入、产生、消耗、排出体外，这些现象不停反复。平时小肠和大肠之间平均有200 毫升的气体。 人在无意识中一天平均排放大约13次屁。 肠道内部的气体大部分是由氮气、氧气、二氧化碳、氢气以及甲烷构成的。这些气体无 胃内部的空气主要是消化食物的时候产生的，消化一次食物，就会有几毫升的空气进入 胃里。所有这些空气大部分是通过打嗝排出体外，但也有的通过肠道往下，最后通过肛门排 出。大部分的屁是在大肠里发生的。 小肠里不能被吸收的食物会流到大肠，然后依靠大肠内的几种细菌把它们分解，以后就 会产生屁。大肠里产生的气体中最多的是氢气，氢气主要是大肠在把小肠内不能吸收的食物 进行发酵的时候产生的。 甲烷。大便里就有很多甲烷。如果肠道里有很多能做出甲烷的细菌，大便就会变轻，浮在水上。 但是甲烷的“作用”还不止这个。氢气或甲烷气体依靠细菌的作用与食物里边的一种叫 硫磺的成份结合，除此之外硫磺还可以通过血液传输到内脏器官。硫磺便是引起恶臭的罪魁 祸首。含有硫磺的气体越多，屁的气味越臭。 有病，食物会滞留在大肠，气体会更多，臭味也更强烈，但是一般情况下屁的臭味与大肠疾