空调制热多少度合适 使用空调制热时要注意什么

冬天空调制热的合适温度为18摄氏度至20摄氏度之间。

空调制热的注意事项：

1、冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。

2、务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

3、开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此，空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

扩展资料：

空调制热温度不合适的危害：

从人体舒适角度来说，在冬季室内环境中，如果将室内温度控制在18摄氏度至20摄氏度之间，人就感觉舒适了。

在冬季，人身上的衣服较多，如果室内温度高于20摄氏度，便会感觉燥热。如果冬季空调温度设定高到26℃以上，则冬季供暖温度太高，会使得室内空气异常干燥，伤害人的体液、津气，使得人感觉浑身燥热、眼耳目口鼻喉皮肤等处感觉干涩。

室内温度过高，人体血管舒张，这时如果移动至室外，会导致血管猛然收缩，使得老人和高血压病人的脑血液循环发生障碍，极易诱发中风。

参考资料来源：人民网-冬季健康 空调制热究竟多少度最适宜？