一天中哪个时间段晒太阳不会晒黑?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-30
是不是有些人(任意性别)的皮肤晒黑后一段时间不晒太阳会自动白回来?

大多数人只要是在不晒伤的情况下,皮肤晒黑一段时间后都会白回来,皮肤白皙的人,时间会短一点,皮肤略微黑的人,时间能长一点,这是根据个人肤色。

早晨晒太阳日后不易晒伤
夏天,爱美怕伤皮肤的女孩子早早地就把太阳伞、太阳镜还有防晒霜备齐了。不论早晨、傍晚,还是雨天、阴天,为了不被晒黑晒伤,严严实实地把自己武装到底。不过,记者近日从北京医院皮肤科了解到,在紫外线照射强度较低的阴天、早晨、傍晚晒太阳,对人们的皮肤健康有积极的意义。

专家提示:加强皮肤对太阳光的耐受度是保护皮肤健康的重要措施。选择在清晨和傍晚这些阳光不太强烈的时间,适当适度地晒太阳,既可以增强皮肤的适应能力,又使皮肤在夏季不至于过度晒伤晒黑。由于目前许多人在写字楼里办公的时间大大超出在户外的活动时间,人们的皮肤对阳光的承受能力相应变弱,这也是一些皮肤白皙的人特别容易被晒伤的原因。因此,加强皮肤对太阳光的耐受度,是塑造健康皮肤的重要问题。而要想既增强皮肤的适应能力,又使皮肤在夏季不至于晒伤晒黑,应该选择适当的时间晒太阳。最为适宜的是在清晨和傍晚这些阳光不太强烈的时间。

下午四点钟以后,要避开中午12点到一点之间这个时间段,此时的太阳紫外线强度最大

8、9早上和下午5、6点

12点之前是最好的哦

早上7点半到9点半

当然是冬天了

  • 冬天晒太阳最好是在什么时间段
    答:多晒手脚、腿和背部,怕脸晒黑的人可以伸出手脚直晒,也可以晒后背,不论身体哪部分皮肤,只要太阳能直接晒着就可起到同样作用。晒太阳的时间不用太久,半个小时左右就可以了,或者晒会儿太阳又到树下凉会儿再晒。晒太阳的注意事项:1、不要隔着玻璃晒,有些人喜欢隔着玻璃晒太阳,这对于阳光的吸收...
  • 为了晒黑,夏天晒太阳哪个时间段最好,又不把皮肤晒伤。
    答:上午6:10点和下午4:00点,每天晒1-2小时左右。
  • 晒太阳一般晒几分钟就可以了 既有营养有不会晒黑皮肤
    答:貌似看书上说中午点的太阳比较好吧= =,我每次都在教室里,趴在桌子上晒个10左右。我是那种一晒就会变黑的皮肤,不敢多晒。10几分应该够了,要是有条件的话,每天都晒晒应该挺舒服的。
  • 怎样晒太阳最有效、最健康?
    答:而下午四点到五点之间,紫外线中的x线光束较多,可以促进钙磷的吸收,促进骨骼的正常钙化,增强免疫力,但也要注意晒太阳的时间,不能超过一小时。另外,晒太阳不要隔着玻璃晒。阳光透过玻璃后紫外线不足50%,若是在距离窗口四米处,紫外线不足室外的2%。所以隔着玻璃晒太阳实际上起不到什么作用。可以...
  • 每天晒太阳多长时间最好
    答:每天晒太阳多长时间最好 30分钟—1小时左右最好。太阳中的紫外线不仅可以给予人温暖,还可以促进体内钙、磷等营养元素的吸收,起到增强体质,强健骨骼的作用,但不宜晒太久或直接将皮肤暴露在较强的紫外线暴晒,否则肌肤会因为紫外线的照射而出现刺痛或灼热感,导致晒黑或晒伤的现象。什么时候晒太阳最好...
  • 冬天晒太阳会变黑吗
    答:冬天晒太阳的最佳时间 在冬天晒太阳,时间可选上午9-10点,下午4-5点这些时间,不要在中午阳光太强的时候晒就可以了。太阳越强紫外线伤害越高,对肌肤的影响就越大,所以怕晒黑就不要选在中午11-14点这段时间去晒,然后每次晒的时间不要太久,半小时左右即可。冬天晒太阳怎么不变黑 1、涂防晒 ...
  • 傍晚阳光不充足晒太阳有用吗?
    答:专家建议在紫外线照射强度较低的阴天、早晨、傍晚晒太阳,对人们的皮肤健康有积极的意义。专家提示,加强皮肤对太阳光的耐受度是保护皮肤健康的重要措施。选择在清晨和傍晚这些阳光不太强烈的时间,适当适度地晒太阳,既可以增强皮肤的适应能力,又使皮肤在夏季不至于过度晒伤晒黑。
  • 早上的太阳会把人晒黑吗?晒太阳多长时间合适?
    答:下面为大家介绍。1、早上的太阳会晒黑吗会晒黑。早上的太阳紫外线不是很强,不容易晒伤皮肤,想晒黑也没那么容易,但是长时间晒还是会晒黑的。因为肌肤出于自我保护,在经受阳光紫外线照射时,会产生更多的黑色素来吸收紫外线,而时间一长,色素越积越多,自然就被晒黑了。2、早上晒多久不会变黑30分钟...
  • 春天的太阳会把人晒黑吗?
    答:2. 人体对春季阳光中的紫外线特别敏感,容易导致晒黑和其他皮肤问题。3. 春季阳光斜射,与夏季直射相比,更容易让皮肤对阳光产生过敏反应,并可能导致皮肤变黑和疾病。4. 夏季阳光虽然会晒伤皮肤,但通常不会引起晒黑。5. 选择合适的阳光时段进行日晒很重要,春季上午10点到下午两三点是晒太阳的最佳时...