今天拉的大便，是什么时候吃的饭
一天不大便正常吗
正常。
对于便秘，人们一直都存在这样的认识误区，认为每天都必须排便才算正常。其实，每天排便自然是最好的，但对于是否便秘，也是有界定的标准的。
便秘的界定
便秘是指排便困难或费力、排便不畅、便次太少、粪便干结且量少。正常人一般每周排便不少于3次，平均粪便量35～200g，粪便含水量在60％～80％。便秘患者则表现为每周排便少于3次，有的虽然每日排便多次，但排便相当费力，每次排便所费时间相当长，排出粪便干结如羊粪且数量少，排便后仍有粪便未排尽的感觉。
一天中什么时候排便最好
一天中排便最佳时间是6、7点起床后，或是早餐后20分钟。清晨起来排便好，因为肠道是在夜间工作的，早晨的时候已经工作完毕。所以，清晨起来排便，可以清除肠道的垃圾，有利于你白天的进食。还有，早饭后排便也很好，因为早饭后，食物进入胃内能引起“胃结肠反射”，促进胃肠蠕动，出现大蠕动波，易于排便反射的产生。
建议养成早上排便反射
最好在每天早饭后排便，养成这个习惯。早饭后，食物进入胃内能引起“胃结肠反射”，促进胃肠蠕动，出现大蠕动波，易于排便反射的产生。排便动作本身是一种反射性活动，是可以建立条件反射的。只要坚持定时排便一段时间，就能逐渐养成排便的条件反射，形成习惯后就能定时顺利快捷的排出大便了。养成排便反射时，注意：
1、大便时别分心。不少人喜欢边上厕所边看报、玩手机，而这样一心二用会分散注意力，降低对肛门肌肉的精密控制，久而久之可能诱发便秘。不利于形成排便反射。
2、早上最容易出现结肠运动，尽量起床后就上厕所，或早餐后20分钟也是排便最佳时间。即使早上没有便意也要去厕所蹲一下，之后慢慢就会习惯，以后排便就不困难了，自然而然就完成了，而不是成为身体的一种负担。
3、有便意千万别憋着。一定要尽量减少刻意抑制便意的行为，避免条件反射消失带来的便秘。
3、好姿势助排便。一般来说，蹲便时，肛门周围肌肉放松、腹压增大，有助于顺畅排便。只能坐便时，马桶高度要以大腿保持半屈状态为宜，如身高不够，可在脚下垫个矮凳。对患有心脑血管病的人来说，用力排便可能诱发心肌梗死或脑卒中，最好选择坐便，排完起身要缓慢。
4、最好根据大便的情况调整饮食。如出现大便腥臭、难冲净，要适当少吃肉食，增加膳食纤维、蔬果。体检时的便常规检查不要轻易放弃，45岁以上的人最好每年查一次。
一天排便几次正常
一般来说，每天1-2次或1到3次大便是正常的，再多了也不好。但这也要根据饮食习惯和生活习惯、个人体质的差异，每个人每天排便的次数也是有差异的。研究表明，60%以上的健康人每天排便次数为一次。基本只要每天保持1次排便就能排除肠内的废物。
但如果一周的大便次数小于三次，那么基本可以诊断为明显的便秘，需要引起重视了。废料在体内停滞的时间太长会造成肝脏和肾脏的负荷。还会造成大肠内出现一些病变，增加肠癌的几率。
一天不大便正常吗
正常。
对于便秘，人们一直都存在这样的认识误区，认为每天都必须排便才算正常。其实，每天排便自然是最好的，但对于是否便秘，也是有界定的标准的。
便秘是指排便困难或费力、排便不畅、便次太少、粪便干结且量少。正常人一般每周排便不少于3次，平均粪便量35～200g，粪便含水量在60％～80％。便秘患者则表现为每周排便少于3次，有的虽然每日排便多次，但排便相当费力，每次排便所费时间相当长，排出粪便干结如羊粪且数量少，排便后仍有粪便未排尽的感觉。
大便不正常的表现
1、每周排便次数少于3次，且粪便干硬；
2、排便时间长且费力，总感觉排不净；
以上两点持续时间半年以上，那么确实是较为严重的便秘了。
宿便怎么快速清除掉
1、香蕉
香蕉中含有丰富的膳食纤维和果胶，其中膳食纤维能刺激肠胃的蠕动，而果胶是一种可溶性的纤维成分，能帮助宿便的分解，帮助人体排泄。
2、地瓜
地瓜含有较多的纤维素和膳食纤维，这两种物质能增加肠道的蠕动，起到刺激肠道促排的作用。此外，所含的纤维素在肠道中会阻碍糖类转化成脂肪的功效。所以，对吃地瓜能促进宿便排出，改善便秘症状。
3、蜂蜜
蜂蜜进入肠道中能激活体内益生菌，然后能转化成酶，从而参与食物的分解中，并能帮助肠道进行清理，刺激肠胃的蠕动，将体内积存的宿便快速排出体外。
就自己的话就随便了，如果有客人或者在别人家总之吃饭的时候去厕所，很不好的，别人感觉怪不说自己也很尴尬。能不去尽量不去，如果实在不行的话还是去吧拉裤裆就更不好了。
具体事件具体分析，要看排便的这个人的排便习惯了。如果他排便非常规律，很容易就可以得知他排的便是由哪个时段进食的食物。比如他每天都定时排便，那排出的就是前一天的。每隔三天排一次，就是前三天的。依次类推，正常来说食物在体内要呆32小时左右排出。但食物不同，消化速度也不同的。这种问题……
具体事件具体分析，要看排便的这个人的排便习惯了。如果他排便非常规律，很容易就可以得知他排的便是由哪个时段进食的食物。比如他每天都定时排便，那排出的就是前一天的。每隔三天排一次，就是前三天的。依次类推
正常来说食物在体内要呆32小时左右排出。但食物不同，消化速度也不同的
排毒吧，可能身体毒素多
答：每隔三天排一次，就是前三天的。依次类推，正常来说食物在体内要呆32小时左右排出。但食物不同，消化速度也不同的。
答：我认为是前一天的,因为正常情况下食物在体内留存一天,24小时至28小时排净.
答：个人感觉，通常今天晚上拉的大便是昨天晚上或早上吃的食物，如果肠胃不好的话晚上拉的大便是中午或下午吃的食物。
答：应该是的，但是食物的消化速度不一样，所以有的消化的时间长一些，有的消化的时间短一些。
答：食物摄入后直至其消化残渣大部分被排除体外,通常约需72小时.尽管感觉上(大便频率)似乎不需要这么久.我来跟你算一算:口腔15-20秒,胃内普通混合食物1-6小时完全排空,由小肠全部进入结肠(大肠)平均8-9小时,食糜通过结肠约需...
答：晨起后，若能按时吃上早餐，因食物挤压作用而产生的胃结肠反射，也能加速排便。因此，晨起或早饭后按时排便，是清除身体毒素、让脾胃更健康的最佳方式。北京大学第三医院消化内科主任表示，两三天排便一次或一天1~3次都算...
答：而你清空的这部分也只是降结肠里储存的小宝贝，大概占了体内储存粪便的三分之一还不到 通常食物进入人体至少需要24个小时以上才能排泄出去，在身体里经历的整个过程，我们可以以正常人的早餐为例。假设你在早餐时美美地吃了...
答：楼主的情况跟我差不多啊，不过时间间隔比你的久一点。那时一天2次，多的话3次都有，就是吃了东西就想拉。吃多点水果把，可能有用。
答：每个人大便都有一定的规律，一般是每天早晨，中午吃完饭，应该是第二天早晨排便。因为每天吃三顿饭，不能一天排三次便。有的人是晚上排便，正常的消化系统，大概是3小时消化完成。参考资料：应该 ...
