我今年16岁，是女生，我才150，我还可以长高吗？

我是一个16岁的女生我才150想长高一点，请问跳绳可以长高的吗？

可以的！多运动还能长高趁现在还是长身体的时候，不要等到以后后悔！我就是跳绳增高的

这个和长高是没有关系的，不过女生一般在初潮后3-4年左右生长盘就会闭合，生长盘一旦闭合就不能再自然长高，所以建议是抓紧时间好好努力。建议是早睡和在睡前做成长伸展运动

一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。 2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。 3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 5，身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。 6，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。 7，跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。人具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品： （1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利 （2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。 （3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。 （4） 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的 （5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 . (6) 如果要补钙长高的话，请在晚上睡觉前和纯牛奶，或者多喝大骨头汤这样的钙吸收效果往往比吃钙片好！！！

当然可以，女性可发育到23岁，多运动合理饮食配合，很快长得高挑亮丽。

还小，女大18变，女长22！还有6年可以长个，别急！注意营养跟上就好了

才16岁，肯定还要长的 平时注意多锻炼身体 营养搭配均衡一点

你感觉高吗

我是一个16岁的女孩子、我的个子是150、可是我的体重确有97、算胖吗...
答：不算胖，在这一阶段，是长个子的时候，如果减肥，说不定会给身体造成伤害，而且在考试还会因体重和身高不成比例而减分呢！ 如果真想减肥，最好的办法就是多锻炼，慢跑是一个热身运动，而且多跑步也有利于身体健康

我刚满16岁 我是个女生 我现在才150 请问我还可以长到158吗???_百度...
答：差不多可以.多运动运动,常喝牛奶等含钙多的食物.也别挑食,注意营养的全面

我是女生 16岁了 才150cm 爸爸170cm 妈妈150cm 我最多还可以长多高呢...
答：回答：女孩10岁左右身高增长比较快,到16岁至18岁,生长缓慢20岁左右就不再长高了。男孩子长高的时间一般比女孩子晚两年左右,十二三岁的时候开始迅速长高,到25岁左右才停止生长。不过要想更科学的知道自己还能否长高要去专业的医疗机构拍左手腕关节和骨盆的正位片,检测骨骺线是否闭合,若完全闭合人没有自然...

初三16岁女生身高多少合适啊?150矮吗?
答：国家中小学生标准身高标准16周岁偏低身高是151厘米，你眼下的身高偏矮了点。但是16岁的青春美少女正处在身体发育的好时期，如果营养充足再加上适量运动的话，是可以拥有一个很修长的好身材的。而年轻人的生长发育到25岁才能可能结束，你还有近十年的生长发育时间。因此，完全可以有一个很理想的身高的。

女生十六岁,爸妈都比较高。为什么我才150
答：早发育，从而导致横向发展，经常锻炼有氧运动是可以再长高点点的，青少年如果例假来的很晚代表有时候晚发育也是有这样的情况的，例假来后还能长2年，继而16岁还没完全封闭的，女人还有最后一次长身高的时候，就是怀孕的时候会长一到两厘米，脚也会长大一到两码的 ...

我是一个16岁初三的女孩,但身高只有150cm。比周围同学都矮一些。想...
答：正常的女生20岁后不太容易长高了。基本上是18岁会定型。一般打篮球，跳高……等运动，长期坚持的话，会长高一点。然后就是保持良好睡眠和饮食习惯。 每天按时睡觉，早睡早起。 10点睡觉早上7点起床。饮食方面，每天喝牛奶，据说吃牛肉也会长高，我一个朋友就是，男的天天打球，好像天天每顿吃肉，2年...

16岁的女孩150cm怎样才能长高,我
答：16岁了长高比较难，生长的高峰期过了！按照你的情况只要科学长高还是有机会长高4到6厘米的！想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！长高药物不但贵，而且几乎没有什么功效，有骗钱的嫌疑。可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高： 一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在15...

女生150cm,16岁,怎么才能长高点
答：你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的 现在给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠，占比50 2 每日充足营养，占比30 3 每日不少于2小时有氧运动，占比20 你在22岁之前，可以一直保持这个习惯。你会长高的！以上回答你满意么？

我今年刚满16岁一女生,身高才150cm,体重差已75KG。以前试过,很多方法...
答：我认为你首先得坚持每天都做适量的运动，其次，必须控制饮食，不能随心所欲的吃，可以吃蔬菜、水果等，不要吃垃圾食品。重中之重就是坚持，这样吃的控制好了，消耗的多了，你身上的脂肪肯定就能少了。还有提一下我想吃药物是靠不住的，还会有反弹和副作用。