一个人在家里什么都不想做 对什么都没有兴趣怎么办

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-08
一个人对什么事情都不感兴趣该怎么办?

大约是十四五年前吧,我突然对什么都没兴趣了,尤其是对我喜欢的文字,突然就没了一点兴趣,我觉得文字这玩意,除了能记录历史记录自己的想法以外,没有任何意义,于是我开始灰心丧气地一蹶不振,觉得自己的人生都失去了意义,看别人兴趣盎然地做一件事,我觉得特别的可笑。
但我也确实没有什么事可以做,你们想嘛,十几岁的年纪,除了幻想和读书,还能做什么呢?我当时都觉得人生就是一片虚无毫无意义的了,我还去幻想吗?幻想自己未来帅呆了酷毙了发模样吗?不,不会的。所以我于百无聊赖之下,还是继续读书。

读书让我成长,读书让我重新燃起对生活的希望。林语堂曾经说过大概这样一段话,他说我们读书的时候,终究会遇到一本书,书上所有的文字仿佛就是写给我们的,我们一见如故相见恨晚。
老实说,读到林语堂这段话的时候,我就有他说的那种一见如故的感觉,我也重新对文字有了兴趣,并且视文字为自己人生的一个梦想,虽然这么多年来,我都不曾真正地为这个梦想努力过,但当时光的指针指向2017年的时候,我的生活中出现了一些我不曾认真考虑过的变化,有出现了一个让我可以接近这个梦想的机会,于是我决定孤注一掷,放手一搏,不再给自己的生命留下永久的遗憾。

我觉得你可以像当年的我一样,对什么都没兴趣的时候,就读书。也许你可以像我一样,在遇到一本书或一本书中的某一句话时,重燃对生活的兴趣,也许你不会像我一样幸运,但是没有关系的,读书是最好的成长,也许在你成长后,你对生活会重燃兴趣,当你对生活重燃兴趣的时候,你读过的书,书籍给予你的营养和积累,可以让你遇到一个更好的自己。
真心的,读书是最好的选择,是永远也不会后悔的选择。

如果像我一样喜欢读实体书,你可以到京东亚马逊当当上去买实体书,现在物价这么贵,书反而是很便宜的东西,是很值得购买的东西。如果你不喜欢实体书,可以去买个kingdle啊,既有读实体书的感觉,又轻便,一个将近1000块钱的kindle可以装下一千本书啊,当你读完一千本书,你的人生将发生很大的变化。
但请你一定要铭记,千万不要去读那些浅层次阅读的东西,我不是埋汰谁,几乎所有的公众号和起点上的几乎所有小说,都不值得你去读。

对什么事情都提不起兴趣,高度怀疑属于抑郁状态或者是抑郁症,抑郁症主要表现是情绪低落,兴趣丧失或者是易激惹为主的,患者往往表现为闷闷不乐,愁眉苦脸,做什么事情没有兴趣,没有干劲,对未来没有打算,可能会出现伴随的早醒失眠,注意力下降,记忆力下降或者是自我评价降低,感觉到每天的工作学习生活没有欲望,出现无能无力无望感,或者有的觉得生活没有趣味,活着没有意思,甚至出现自伤自杀的想法或者是行为。

对什么都提不起兴趣,只是提示情感低落的一个症状,但是不能说明是抑郁症。
抑郁症诊断有严格标准,情感低落是显著而持久,抑郁悲观,患者终日忧心重重,抑郁寡欢。程度比较轻的患者,可能会感到闷闷不乐、无愉快感、凡事缺乏兴趣,比如平常喜欢的爱好活动,如看足球比赛、打牌、种花草也觉得很乏味,任何事情都提不起劲,感到心里有压抑感,高兴不起来。程度重的患者,是可以痛不欲生、悲观绝望,有度日如年、生不如死的感觉,患者常诉说活着没有意思、难受等。
抑郁症发作,包括思维迟滞、意志活动减退、躯体症状(睡眠障碍等)。还有抑郁发作的时候会也可出现人格解体、现实解体及强迫症状,需要精神科医生明确诊断。

主要是因为一个人,如果有一个你喜欢的人在身边就不一样了

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