排骨加玉米和胡萝卜煲的汤,有什么好处?可以推荐一种煲汤的方法?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-15
排骨胡萝卜玉米汤 有什么功效

先把排骨切段洗净,然后用开水焯一下去掉血水和泡沫,捞出来洗净
砂锅加适量水,加一小块生姜,加一根大葱(这样汤比较鲜美),烧开以后下排骨
排骨炖40分钟加胡萝卜、玉米,马蹄炖半个小时就可以了

 这个这个汤有益肠胃、润肺燥的功效。玉米能止血、利尿,又能降胆固醇;胡萝卜宽中行气、健胃助消化;西红柿可生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝和增进食欲;猪骨则是补阴益髓又可补充钙质。

再加上杏鲍菇是对头发好的 这我知道

  • 胡萝卜和白萝卜,和玉米一起炖排骨可以吗?
    答:将需要炖排骨的食材洗净,切成块状备用。一般来说,可以炖排骨汤的食材有胡萝卜、玉米、莲藕、冬瓜、山药、白萝卜、香菇、海带等。加工排骨,把买回来的排骨改刀成小块,再把小块排骨改洗干净放入沸水中烫几分钟,最后把烫好的排骨放入冷水中,把排骨上的血沫清洗干净,放在一边备用。将处理好的排骨和...
  • 滋补身体的养生汤,用玉米、排骨和胡萝卜就行吗?
    答:小朋友喜欢吃玉米,特别是甜玉米,不管是直接用清水煮着吃还是炖汤或打汁、做菜等等,他都喜欢吃,平时不爱喝汤的孩子,如果碰到汤中有玉米都会主动喝上一碗或多碗,其中玉米大部分也是他一人抢着吃完。前段时间好友来家里吃饭,正好冰箱中前几天从网上订购的排骨,就去菜场买了玉米和胡萝卜回来一起...
  • 炖排骨玉米和胡萝卜一起炖吗
    答:排骨玉米和胡萝卜煲汤是我家煲得最多的一道汤,一年四季都适合喝,家里有老人或孩子的也都适合一起喝,清淡又无油腻,多喝也不用担心会长肉肉,还能有效起到延缓衰老、降低血清胆固醇等作用。准备食材:肋排500g、甜玉米1根、胡萝卜1根、盐适量、清水适量、香葱少许 制作方法:1、准备好所需的食材,...
  • 排骨、山药、玉米、胡萝卜、枸杞、可以一起煲吗?其对身体有哪些...
    答:排骨、山药、玉米、胡萝卜、枸杞、一起煲具有补肾养血,滋阴润燥,益气养阴,补益脾肺,补肾固精,健脾益胃、化积滞,滋补肝肾,养肝明目,利胆、利水渗湿,软化血管,通便的作用。
  • 胡萝卜玉米排骨汤,有什么作用吗?
    答:玉米可以将清理血清中的胆固醇,对于预防动脉硬化,心脑血管疾病有一定帮助。玉米胡萝卜排骨汤主要是用新鲜的玉米放入胡萝卜和猪排骨制作而成的一种营养食品。从中医角度来讲,这种玉米胡萝卜排骨汤可以清热润燥、养阴益气、平肝潜阳、健脾开胃。可以有效的缓解因咽喉肿痛导致的口舌生疮,还可以增加食欲。从...
  • ...玉米 胡萝卜 土豆 排骨可以一起熬汤吗 有什么效果
    答:冬瓜 玉米 胡萝卜 土豆 排骨可以一起熬汤。具有清热去火、滋阴壮阳、益精补血等功效。1、冬瓜性凉味甘淡,入肺、大肠、膀胱经,有清热解暑、降暑解火,是非常好的消暑圣品。2、胡萝卜可以补充维生素,萝卜还有清热解毒、助于胃部消化的功效。3、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶...
  • 马蹄玉米胡萝卜排骨汤功效与作用
    答:马蹄玉米胡萝卜排骨汤,最重要的功效和作用是可以起到清热,滋补身体,同时补充人体所需的多种维生素和微量元素,是非常好喝,而且营养价值较高的汤水。胡萝卜是一个十分常见的蔬菜,它营养价值丰富,同时具有较多的保健功能。首先它具有补益气血的作用,其次含有大量的膳食纤维,促进胃肠蠕动,起到通肠润便...
  • 霸王花玉米胡萝卜骨头汤功效
    答:紧接着就是准备好砂锅,放入适量的清水,把霸王花和排骨、玉米、胡萝卜、几片姜和蜜枣一颗、杏仁,一起都放进砂锅里,加盖开始煮制。大火烧开后再转小火,煲一个小时,一个小时以后,就可以开盖,把霸王花捞出,此时已经汤鲜浓郁,少许盐不用多进行调味即可,然后就可以出锅了。清鲜甘甜非常美味...
  • 这么好喝的一道汤,大人小孩都爱了!_
    答:这么好喝的一道汤,大人小孩都爱了❗️❗️ 食材:排骨 玉米 胡萝卜 淮山干片 红枣 枸杞 1.淮山干片提前3小时浸泡,玉米胡萝卜洗净切块备用,排骨用盐水浸泡清洗干净,再准备适量的红枣枸杞。2.锅中放入玉米胡萝卜,再放入浸泡清洗干净的排骨和淮山干片,还有红枣枸杞,最后加上适量的水,盖上锅盖,煲汤模式90分钟...
  • 玉米胡萝卜山药排骨汤的功效与作用窍门
    答:3、大火将水烧开,用勺子一点点撇去汤锅水面表层的浮沫。处理好排骨,开始准备煲汤的各种辅食材:甜玉米的芯很有营养,为了玉米芯更入味,也为了喝汤时候更方便用筷子夹起食用,这次玉米不切轱辘,我把玉米劈成条状。只用了一根玉米的三分之一;胡萝卜洗净削皮后切成滚刀块。4、将放入排骨块的汤煲内...