南瓜粥用大米还是小米

都可以。大米和小米都属于常见的五谷杂粮，大米是中国大部分人的主要食品，稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所需营养元素；小米也称为粟，是谷子去皮后的结果，大米和小米与南瓜都没有成分上的冲突，所以在煮南瓜粥的时候可根据自身需求和喜好选择小米或大米。

都可以。大米和小米都属于常见的五谷杂粮，大米是中国大部分人的主要食品，稻谷的胚与糊粉层中含有近64%的稻米营养和90%以上的人体所须的营养元素；小米也称为粟，是谷子去皮后的结果，大米和小米与南瓜都没有成分上的冲突，所以在煮南瓜粥的时候可根据自身需求和喜好选择小米或大米。

扩展资料：

1、南瓜含瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素A、B、C、果胶、纤维素等。

2、粥是汉语词语，总笔画有12画，出自《康熙字典》，也称糜，是一种由稻米、小米或玉米豆类等粮食煮成的稠糊的食物。

南瓜粥做法
答：南瓜粥的做法有很多种，而且都很简单，喜欢下厨的你不妨尝试一下！南瓜粥可以与大米、小米一同熬制，还能与糯米粉一起熬制，口感都不大一样。到底用哪种米熬制完全可根据自己的喜好来决定，还可以在南瓜粥中添加玉米渣等食材，令其口感更丰富。下面一起来看看南瓜粥的做法大全，吃货赶紧学起吧！做法...

南瓜粥用大米还是小米 大米南瓜粥的做法
答：5 小米南瓜粥的做法 材料：南瓜200克，小米50克，白糖适量。做法：1、小米洗净，放入清水中浸泡20分钟备用。2、南瓜洗净，去皮切块备用。3、锅中放入清水烧开，放入小米。4、煮沸后放入南瓜块，然后转中小火继续熬煮。5、南瓜煮软后，用勺子背将南瓜碾碎。6、将其与小米充分搅匀后即可关火。

南瓜粥怎么做养胃
答：5 不用等锅开，可先把南瓜放锅里，让它煮着！6 等锅开了，换成中火，先让南瓜煮上10分钟，再把小米下锅。7 盖上锅盖，中途要多用勺子搅动搅动，注意观察水的多少，当心糊锅！8 中火煮上30分钟就熟了！9要黏糊可以再多煮上20分钟，看到小米粒开花，南瓜软烂就可以了。小米南瓜粥的味道很清甜绵...

小米南瓜粥的做法?
答：准备材料：大米50克、小米30克、南瓜300克、过滤水适量 1、准备好主要原材料，如下图所示：2、大米和小米，用清水淘洗两遍，再加过滤的水浸泡10分钟，如下图所示：3、泡米的时间来处理南瓜，南瓜去皮洗净后切小丁，如下图所示：4、南瓜倒入小米中，如下图所示：5、装入电饭锅中，按煮粥程序，如下...

南瓜粥的做法和功效
答：南瓜粥是容易消化的食物,将南瓜压成泥放入粥里面这是最容易消化的,南瓜中性偏温合适滋补脾胃,对胃不好的人是最好的食物,粥对胃不好的人是最好的滋养,粥也要讲究,比如胃不好但同时还伴有糖尿病的人这道南瓜粥就是最好的选择,但米的选择要讲究,不要选择平常吃的米,要选择糙米。用料简单南瓜粥的用料简单...

自己在家熬的南瓜粥很稀,有什么办法能更浓稠?
答：二、小米也是需要提前浸泡的 。平时我们在家里面做小米的时候，最好要先将小米放到热水里浸泡一下，这样才能熬出小米中的胶质，这样才能让小米饭更加的稠。三、也可以在南瓜小米粥里放一些大米 。我们在做南瓜小米粥的时候，也可以放一些大米进去，这样也可以让小米粥变得更加的稠。小米南瓜粥也是很养胃...

电压力锅怎么做南瓜粥好吃
答：2、1材料南瓜1只700克左右，纯净水800克，糯米粉100克，小圆子适量，冰糖适量，枸杞适量，盐少许2做法1南瓜洗净去籽，带皮入蒸锅，大火蒸15分钟左右蒸锅中水沸腾后再入南瓜2蒸好的南瓜待凉，用勺。3、主料南瓜适量根据自己喜好 小米适量60g 大米适量20g 清水两碗 营养美味南瓜粥的做法步骤1 南瓜削皮...

南瓜小米粥的各种做法
答：养胃粥——小米南瓜粥 材料 南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖几粒 做法 1、把小米和大米一起洗净，入锅掺水多些烧开。2、南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。3、南瓜要熟的时候放冰糖，再用舀子搅拌均匀，要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果机器，就可以把南瓜打...

南瓜粥可以天天喝吗?经常喝对我们的身体有好处吗?
答：一：可以每天适当的喝。小米南瓜粥是一种非常美味的粥，而且做法非常的简单，尤其是对于老人和孩子来说是很适合的，因为小米南瓜粥是属于一种流食，所以吃着会更加的方便。每天都可以适当的喝一点小米南瓜粥，但是也不能说每天只喝这个，毕竟每天喝迟早都会喝腻的，最好还是经常换着来，这样能够营养均衡...