谢娜自曝生二胎患产后抑郁，看啥都想哭，最后是怎样调整好状态的？
谢娜自曝生二胎患产后抑郁，看啥都想哭，直到张杰在演唱会上受伤后才调整好状态。
2021年9月份，谢娜产下二胎后回归《快乐大本营》舞台，并公布了二胎是女儿的喜讯。不过具体的生产时间，她并未透露。2022年1月13日，谢娜与张杰合体现身东方卫视录制晚会，夫妻俩看起来甜蜜恩爱，非常令人羡慕。
谢娜自曝生二胎患产后抑郁，看啥都想哭
然而，让人很难以置信的是，在1月25日播出的综艺节目《朋友请听好》当中，谢娜却回忆称，自己在生完第二胎以后，有一段时间，看什么都感到很沮丧，有点产后抑郁的症状。
当发现自己的情况后，谢娜透露刚开始时是不愿意面对的，因为她一直觉得自己是一个乐天派的人，而且生完一胎的时候都没出现，怎么可能生二胎会抑郁。可是，那段时间确实让她感觉很不好，而且有很多时候一点小事就会让她很想哭，觉得很难发现美好。
直到张杰在演唱会时受伤，才让谢娜瞬间惊醒了
因为张杰是家中的顶梁柱，突然倒下令谢娜措手不及，把注意力放在照顾家庭的她，至此才调整好了低落的状态。由此看来，谢娜在家中还是非常依恋张杰的，张杰受伤原本是一件非常让人难过的事情，但没想到竟然让谢娜勇敢打开了心结，重新审视了当下的生活状态。
相信未来的谢娜在经历了这次事情后，会变得更加强大。毕竟，作为三个宝宝的妈妈，她需要有很强大的内心才行。
2022年1月2日，再度当妈妈的谢娜，晒出了双胞胎女儿“跳跳俏俏”的背影照，以及“小咘芽”白白胖胖的小手照，发长文总结了2021年的人生。从内容中不难看出，谢娜对人生是充满感恩的，在娱乐圈中的婚姻，很多都无法长久，谢娜与张杰也算是一股清流了。
结语
平日里，只要张杰谢娜有空，就会带着双胞胎女儿们一起玩耍，此前，有媒体拍到过他们一家四口出门的画面。夫妻二人打扮相当低调，女儿的正脸也被意外拍到，她穿着可爱的小裙子，肌肤雪白而且眼睛很大，相当可爱精致。现在的谢娜已经战胜了产后抑郁，相信在老公与孩子们的陪伴下，她一定会成为最优秀的好女人。
现在产后抑郁是一件很常见的事情，如果我们也出现像谢娜这种情况的话，可以像谢娜一样，多出去外面走走，放松一下心情。多跟朋友们聊一下天，分散一下自己的注意力，长期以往的话，状态就会有所好转的了。
直到张杰在演唱会受伤的时候，才让谢娜瞬间的惊醒了，因为张杰是家中的顶梁柱，突然倒下被谢娜措手不及，把注意力放在照顾家庭的他，至此才调好了低落的状态。
是自己的老公受伤了，现在觉得自己应该调整好状态了，要不然无法支撑家里面。
在老公受伤了之后，谢娜觉得自己应该坚强，因为自己也是要承担家庭中的责任。
答：序言：谢娜在节目中称生二胎患产后抑郁症，那么如果女性生完孩子的话，产后抑郁症是受到了家庭以及周围环境的影响。谢娜也没有表示自己为什么会患上产后抑郁症，表示在那段时间内有很多的小事情，只要自己一想到的话，就会非常的想哭，而且非常难以发现生活中的美好。一、出现产后抑郁症的原因对于很多女性来...
答：引言：根据媒体报道，谢娜在某个综艺节目当中说，他生完孩子之后出现了产后抑郁的症状。那看见这个节目之后，可能大家就会想产妇应该如何正确的应对产后抑郁呢？那接下来让小编来告诉大家吧。一、调节饮食很多孕妇可能在生完孩子之后都会出现产后抑郁的情况，但是这个时候可能有些人就不太能够理解，因为她们...
答：40岁的娜姐皮肤光泽度很好，只是笑起来眼纹明显，看起来略疲惫，娜姐高龄产女，也一直母乳喂养宝宝，真是很不容易。节目中，娜姐自曝生完二胎状态不好，整个人感觉很沮丧，遇到一点小事就想哭，属于产后抑郁，要说娜姐生完二胎，没有像生完一胎第一时间跟大家官宣好消息，大概也是因为产后状态不好，...
答：发生了什么事？一般来说明星生完孩子都是分享快乐的，但是娜娜第一次生的时候是这样的。但是二胎并没有正式公布。毕竟我们都知道娜娜怀孕生孩子了，但是我们一直舍不得放下。一定有什么隐情。据知情人士透露，娜娜产后出现了一些问题。改内容的人否认娜娜患有产后抑郁症，只是说是身体问题，需要花钱在医院...
答：1.谢娜自曝遭遇潜规则! 大家一直对于谢娜的印象都是觉得她笑得很大声,是那种大大咧咧的女明星,也是主持人中的开心果。 但是据谢娜在《妻子的浪漫旅行》...如果不是真的戳中内心的痛,她怎么会觉得委屈、难受到想哭! 那个时候的汤唯,刚刚产后复出,又因为拍戏患上了严重的肺炎,所以当时正在服药。常去厕所是因为...
答：谢娜自曝曾患妊娠糖尿病，她在新书中还分享了一些心路历程，作为读者我们也能感受到谢娜生二胎时的不容易，谢娜在书中分享道，自己在生二胎小咘芽的时候，患上糖尿病，总是吐，吐了就要吃药，几次都被折磨的非常难受，而杰哥也是一直在她身边陪伴着她，看她太难受，还用肩膀护着娜姐的头，可见夫妻...
答：但是网友们也猜测道：“谢娜是为了生男孩，才要生二胎”，也有网友直言，谢娜拼二胎是为满足老公心愿，也许是他们喜欢孩子，想要多生几个孩子，在经济上，明星们都是可以承担地起的。但是谢娜已经39岁了，是一个高龄产妇，而高龄产妇生孩子有很多的风险，也需要注意很多问题？1、 怀孕的几率会降低 高龄...
答：我们得由衷的佩服自己,告诉自己这么伟大的事情都做了,千万不要败在情绪上。你好,很高兴回答你的问题 我是80后二胎宝妈,三年抱两,生了两个男孩。生完一胎的时候,也出现了产后抑郁的症状,动不动就想发火,烦躁不安,焦虑,整天把自己关起来,害怕出门。 其实大概有一半的女性在生完孩子后,都会出现产后抑郁的症状,有...
答：如果她能参加《乘风破浪的姐姐》，整个节目的收视率就会提高，给大家带来笑声。 很多网友对谢娜的评价是褒贬不一，但这些对现在来说都是属于自己的热度，只要有热度，综艺节目就会得到大家的认可，谢娜一点也不想为大家的差评而慌张。 而且，谢娜做自己想做的事，也不关注网友的评价。因为大部分网友其实都...
答：谢娜二胎产后正式复工 这也是她产下二胎后首次公开露面 可以看出谢娜产后状态还是很不错的 虽然没有火速...产后3个月有着现在的状态非常不错! 产后恢复是很多妈妈都关心的事 也是最为迫切的一件事! 但想对...对抗抑郁和焦虑,缓解生孩子带来的压力 但产后运动急不来 要在确保舒服的基础上,安全运动! 已赞过 已...
