米饭的营养成分含量表
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-04
米饭的营养成分含量表一般包括但不限于以下物质：每100克白米饭中，一般含有能量116千卡、脂肪0.3克、碳水化合物25.9克、蛋白质2.6克、钠2毫克、钾30毫克、钙7毫克、磷62毫克、镁15毫克、铁1.3毫克、烟酰胺1.9毫克。
米饭的营养成分含量表
米饭是一种以大米和水作为原材料，经过蒸煮或焖煮而成的食物，是中国人诸多主食中的一种，同时也是东亚、东南亚地区人们的主食之一。
米饭的主要成分是碳水化合物，其余成分会根据不同类型的米存在差异，如同等质量下的糙米饭中的矿物质和膳食纤维一般会高于精米米饭。
米饭的营养成分含量表一般包括但不限于以下物质：每100克白米饭中，一般含有能量116千卡、脂肪0.3克、碳水化合物25.9克、蛋白质2.6克、钠2毫克、钾30毫克、钙7毫克、磷62毫克、镁15毫克、铁1.3毫克、烟酰胺1.9毫克。
米饭的营养成分含量表
米饭是一种以大米和水作为原材料，经过蒸煮或焖煮而成的食物，是中国人诸多主食中的一种，同时也是东亚、东南亚地区人们的主食之一。
米饭的主要成分是碳水化合物，其余成分会根据不同类型的米存在差异，如同等质量下的糙米饭中的矿物质和膳食纤维一般会高于精米米饭。
米饭的营养成分是什么?
答：米饭(蒸)(均值)， 每100克含可食用部分 100克 \x0d\x0a热量(千卡)： 116 B1硫胺素(毫克)： .02 CA钙(毫克)： 7 \x0d\x0a蛋白质(克)： 2.6 B2核黄素(毫克)： .03 MG镁(毫克)： 15 \x0d\x0a脂肪(克)： .3 B5烟酸(毫克)： 1.9 FE铁(毫克)： 1.3 \x0d\x0a碳水...
常见食物中各种营养物质的含量(单位:克) 项目: 大米饭 蔬菜 水果 猪...
答：大米每100克含水分14克，蛋白质6.9克，脂肪1.7克，碳水化合物76克，钙10好克，磷200毫克，维生素B10.24毫克，尼克酸1.5毫克，可供热量347千卡 猪肉每100克所含蛋白质（克）17、脂肪(克) 28 、钙(毫克)： 6、锌(毫克)： 1.77 蔬菜类 芹菜每100克所含蛋白质（克）0.6、脂肪（克）0.1...
每100克食物中营养成分含量如下表.(单位:克) 牛肉 鸡肉 豆制品 蔬菜...
答：脂肪含量：10.4÷2=5.2g，碳水化合物：20÷2=10g；米饭（50g）米饭：蛋白含量：60.7÷2=30.35g，脂肪含量：0.7÷2=0.35g，碳水化合物：77.9÷2=38.95g，所以以上食物中：蛋白含量：20.1+10.3+30.35=60.75g，
大米里含有什么营养成分
答：大米的营养成分列表 (每100克中含)成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克)12.9 能量(千卡)346 能量(千焦)1448 蛋白质(克)12.7 脂肪(克)0.9 碳水化合物(克)72.4 膳食纤维(克)0.6 胆固醇(毫克)0 灰份(克)1.1 维生素a(毫克)0 胡萝卜素(毫克)0 视黄醇(毫克)...
100克米饭的营养成分含量表(米饭的营养成分含量表百分比)
答：1、100克米饭的营养成分含量表。2、米饭除了碳水化合物还有什么。3、米饭的营养成分含量表百分比。4、?米饭的营养成分含量表。1.米饭的营养成分含量表一般包括但不限于以下物质：每100克白米饭中，一般含有能量116千卡、脂肪0.3克、碳水化合物29克、蛋白质6克、钠2毫克、钾30毫克、钙7毫克、磷62毫克...
米饭的主要成分是什么?
答：米饭的主要成分是碳水化合物，脂肪，蛋白质，纤维素，钾，钠。每100克米饭所含热量116大卡。具体营养素含量：1，碳水化合物：25.86克。2，脂肪：0.33克。3，蛋白质：2.6克。4，纤维素：0.3克。5，钾：25毫克。6，钠：147毫克。
米饭的营养成分表100g
答：米饭是中国人日常饮食中的重要组成部分，其营养成分也备受关注。下面是米饭100g的营养成分表：能量：130千卡 碳水化合物：28.7克 蛋白质：2.7克 脂肪：0.2克 膳食纤维：0.3克 钾：20毫克 钠：1毫克 镁：8毫克 磷：26毫克 铁：0.3毫克 锌：0.2毫克 从以上的数据可以看出，米饭是一种高碳水...
大米的主要营养成分
答：一.大米营养素含量：二.大米的营养价值：1.大米中的氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收。2.大米富含丰富的B族维生素，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。3.健脾养胃、益精强体、止渴、止泻功效。4.大米煮粥时，上面有一层浓滑如膏的稀黏之物，这是米油，人称粥油，...
大米的营养成分
答：1、大米蛋白质中，含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%，赖氨酸含量高于其它谷物，氨基酸组成配比合理，比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式。2、大米蛋白质的生物价（BV值）为77，蛋白质效用比率（PER值）为2.2（小麦为1.5，玉米为1.1），蛋白质的可消化性超过90%，均高于其它谷物，...
常用食物大致含水量及营养成分表
答：常用食物有大米、馒头、面条和瘦猪肉等，这些大致含水量及营养成分如下：1、米饭的大致含水量为25、9克，总能量为116千卡，蛋白质为2、6克，脂肪为0.3克；2、馒头的大致含水量为47克，总能量为221千卡，蛋白质为7克，脂肪为1、1克；3、面条的大致含水量为61、9克，总能量为284千卡，蛋白质为8...
米饭的营养成分含量表
米饭是一种以大米和水作为原材料，经过蒸煮或焖煮而成的食物，是中国人诸多主食中的一种，同时也是东亚、东南亚地区人们的主食之一。
米饭的主要成分是碳水化合物，其余成分会根据不同类型的米存在差异，如同等质量下的糙米饭中的矿物质和膳食纤维一般会高于精米米饭。
米饭的营养成分含量表一般包括但不限于以下物质：每100克白米饭中，一般含有能量116千卡、脂肪0.3克、碳水化合物25.9克、蛋白质2.6克、钠2毫克、钾30毫克、钙7毫克、磷62毫克、镁15毫克、铁1.3毫克、烟酰胺1.9毫克。
米饭的营养成分含量表
米饭是一种以大米和水作为原材料，经过蒸煮或焖煮而成的食物，是中国人诸多主食中的一种，同时也是东亚、东南亚地区人们的主食之一。
米饭的主要成分是碳水化合物，其余成分会根据不同类型的米存在差异，如同等质量下的糙米饭中的矿物质和膳食纤维一般会高于精米米饭。
答：米饭(蒸)(均值)， 每100克含可食用部分 100克 \x0d\x0a热量(千卡)： 116 B1硫胺素(毫克)： .02 CA钙(毫克)： 7 \x0d\x0a蛋白质(克)： 2.6 B2核黄素(毫克)： .03 MG镁(毫克)： 15 \x0d\x0a脂肪(克)： .3 B5烟酸(毫克)： 1.9 FE铁(毫克)： 1.3 \x0d\x0a碳水...
答：大米每100克含水分14克，蛋白质6.9克，脂肪1.7克，碳水化合物76克，钙10好克，磷200毫克，维生素B10.24毫克，尼克酸1.5毫克，可供热量347千卡 猪肉每100克所含蛋白质（克）17、脂肪(克) 28 、钙(毫克)： 6、锌(毫克)： 1.77 蔬菜类 芹菜每100克所含蛋白质（克）0.6、脂肪（克）0.1...
答：脂肪含量：10.4÷2=5.2g，碳水化合物：20÷2=10g；米饭（50g）米饭：蛋白含量：60.7÷2=30.35g，脂肪含量：0.7÷2=0.35g，碳水化合物：77.9÷2=38.95g，所以以上食物中：蛋白含量：20.1+10.3+30.35=60.75g，
答：大米的营养成分列表 (每100克中含)成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 100 水分(克)12.9 能量(千卡)346 能量(千焦)1448 蛋白质(克)12.7 脂肪(克)0.9 碳水化合物(克)72.4 膳食纤维(克)0.6 胆固醇(毫克)0 灰份(克)1.1 维生素a(毫克)0 胡萝卜素(毫克)0 视黄醇(毫克)...
答：1、100克米饭的营养成分含量表。2、米饭除了碳水化合物还有什么。3、米饭的营养成分含量表百分比。4、?米饭的营养成分含量表。1.米饭的营养成分含量表一般包括但不限于以下物质：每100克白米饭中，一般含有能量116千卡、脂肪0.3克、碳水化合物29克、蛋白质6克、钠2毫克、钾30毫克、钙7毫克、磷62毫克...
答：米饭的主要成分是碳水化合物，脂肪，蛋白质，纤维素，钾，钠。每100克米饭所含热量116大卡。具体营养素含量：1，碳水化合物：25.86克。2，脂肪：0.33克。3，蛋白质：2.6克。4，纤维素：0.3克。5，钾：25毫克。6，钠：147毫克。
答：米饭是中国人日常饮食中的重要组成部分，其营养成分也备受关注。下面是米饭100g的营养成分表：能量：130千卡 碳水化合物：28.7克 蛋白质：2.7克 脂肪：0.2克 膳食纤维：0.3克 钾：20毫克 钠：1毫克 镁：8毫克 磷：26毫克 铁：0.3毫克 锌：0.2毫克 从以上的数据可以看出，米饭是一种高碳水...
答：一.大米营养素含量：二.大米的营养价值：1.大米中的氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收。2.大米富含丰富的B族维生素，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。3.健脾养胃、益精强体、止渴、止泻功效。4.大米煮粥时，上面有一层浓滑如膏的稀黏之物，这是米油，人称粥油，...
答：1、大米蛋白质中，含赖氨酸高的碱溶性谷蛋白占80%，赖氨酸含量高于其它谷物，氨基酸组成配比合理，比较接近世界卫生组织认定的蛋白质氨基酸最佳配比模式。2、大米蛋白质的生物价（BV值）为77，蛋白质效用比率（PER值）为2.2（小麦为1.5，玉米为1.1），蛋白质的可消化性超过90%，均高于其它谷物，...
答：常用食物有大米、馒头、面条和瘦猪肉等，这些大致含水量及营养成分如下：1、米饭的大致含水量为25、9克，总能量为116千卡，蛋白质为2、6克，脂肪为0.3克；2、馒头的大致含水量为47克，总能量为221千卡，蛋白质为7克，脂肪为1、1克；3、面条的大致含水量为61、9克，总能量为284千卡，蛋白质为8...
